Я боюсь, это будет уже три если скидывать спортом. Если только диетой - да. С начала занятий я сбросила 5-6 кило. Но за счет уменьшения жировой массы, тело приобретает более четкие формы. Но при этом увеличивается мышечная. Так что я ориентируюсь не на весы, а на сантиметр. Кстати, последнее обмеривание - бедра 90, талия 68, грудь 92. А вес остался тем же.
Дорого то, что я хочу.А вот пептиды можно попробоватьИх даже выписывают врачи.
Вот собираю щас инфу про пептиды. Если будут проблемы с набором массы, то можно попробовать.
да, меня вот это интересовало. Для меня не реально. Может быть когда нибудь у меня будет столько свободного времени. Пока нет
А какой рост?
Почему венерический?Венерический!164 см.
Ну смотри, на чем можно сократить время (я в свое время интересовалась специально). Дорога куда-нибудь пешком минимум полчаса туда и обратно вполне может заменить мой бег после тренировки на 20 минут. Сами упражнения около часа, не больше. Все остальное время - душ, сауна, болтовня.
все это уже проходила. Я занималась 2 раза в неделю. Муж зубами скрипел, но в итоге привык. Если я ему скажу что буду заниматься 4 раза в неделю, то ...даже не знаю что!Ну смотри, на чем можно сократить время (я в свое время интересовалась специально). Дорога куда-нибудь пешком минимум полчаса туда и обратно вполне может заменить мой бег после тренировки на 20 минут. Сами упражнения около часа, не больше. Все остальное время - душ, сауна, болтовня.
хотела бы видеть его лицо при этом ))) семья к черту полетит, это точно.
Я долго думала, прежде чем ответить, но все же решилась
. Кожа обвисает по-любому. Это неизбежно даже для молодых женщин при похудении. Столько мышц накачать не удастся никак. Мышца более плотная и в объеме она намного меньше чем жировая ткань того же веса. Вопрос в другом - насколько реально подтянуть кожу после похудения? Ответ - реально, но не на сто процентов (личный опыт). При этом в ход должная пойти вся тяжелая артиллерия - обертывания через день, массажеры вибро и вакуумный, скрабы, специальные крема с лифтинговым эффектом, варежки и щетки для сухого массажа. И снова повторюсь - не на 100%. Я пожалуй не пробовала только салонные процедуры (не очень хороший опыт у меня с ними) и мезотерапию тела. Но тоже вот планирую попробовать мезотерапию. Чудес не бывает - увы!
Это набор аминокислот. Я про другую форму пептидов говорил. Допустим http://www.sport-peptides.com.ua/peptidi/peg-mgf-2-mg.htmlа тебе и инфа не нужна особо, все пользуется вот этим примерно.
Ты имеешь ввиду, если худеет полный человек?Я долго думала, прежде чем ответить, но все же решилась
Да, это мне и не нравится
Почему обвисает кожа? Это же совсем не много?
Эт чо такое ? прости мне мою безграмотность
