100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-29: Кристальные

[gpp]

Ладно, пойду отдыхать от компьютера...
А то вечером заказик обещали до понедельника...
Всем всех благ!

 

[Robot]

Саша - приветствую!

Привет

 

[Tanyu]

А спортом каким занимаешься? И сколько в день?

Аквааэробика и кардио. Три раза в неделю. Если есть возможность, по лестнице без лифта бегаю. Хочу что то сделать, отрываю пятую точку и делаю. Активности больше стало, говорю себе.. вставай ленивая задница, ну я не в слух это говорю конечно)))))

 

[Libertinne]

Ладно, пойду отдыхать от компьютера...
А то вечером заказик обещали до понедельника...
Всем всех благ!

И тебе!

 

[Libertinne]

Аквааэробика и кардио. Три раза в неделю. Если есть возможность, по лестнице без лифта бегаю. Хочу что то сделать, отрываю пятую точку и делаю. Активности больше стало, говорю себе.. вставай ленивая задница, ну я не в слух это говорю конечно)))))

Ты крута! Молодец!
А у меня пока только 10- минутная зарядка))

 

[Tanyu]

А я убрала все вредное и порции уменьшила. И вес уходит час по чайной ложке) ну и пусть, уйдут лишние, никуда не денутся)

В час по чайной ложке, это тоже хорошо. Главное что движуха есть..

 

[Libertinne]

В час по чайной ложке, это тоже хорошо. Главное что движуха есть..

Этим и успокаиваю себя)
Как кто- то сказал про достижение целей по сбросу веса- готовь маленькую ложку))

 

[Robot]

У меня дома все курящие, не оббежишь, не объедешь

Вон оно чё тяжко бросать когда рядом программисты

 

[Robot]

Блин. Я вот тоже на правильном питании. За две недели ушёл только один кг((

Спойлер: Ящик пандоры

https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...di-sebja-v-formu-k-novomu-godu.53584/page-190

 

[Libertinne]

Спойлер: Ящик пандоры

https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...di-sebja-v-formu-k-novomu-godu.53584/page-190

Не шмагу))

 

[ReLaX]

Не кури, Лёшк. Не срывайся. Я тебе не как "нику" говорю, а просто по-человечески)) Потом будешь жалеть, качели начнутся, будешь морально себя долбить, маяться, все равно надо будет бросать и по новой все "ломки" проходить...Нуивонафиг))
И Танюше моей @Kaygo тоже самое говорю

Спасибо Маша!!))

 

[Tanyu]

Этим и успокаиваю себя)
Как кто- то сказал про достижение целей по сбросу веса- готовь маленькую ложку))

Ща столько программ можно на тел скачать, там и питание расписано и занятия дома на коврике.. было бы желание. Я раньше думала, что у меня просто времени нет собой заняться.. фиг там. Это всё лень, а не то что времени нет. Нужно шевелиться, крутиться. Я начала с того что села и подумала.. а вот что мне реально мешает жить и быть счастливой. Первое что я вычеркнула из своей жизни - это алкоголь. Я не запойная алколюбительница, просто алкаш выходного дня, ну грубо так сказать.. как только я убрала алкоголь, понеслось такооое.. и на бассейн сразу время нашлось и на приготовление ПП.. в общем мир с ног на голову перевернулся. Главное сопли подтереть, сказать себе в кучу тряпка и жизнь наладиься))))) вот это я точно могу сказать

 

[ReLaX]

Да ладно?! Это по какому каналу ? ...я просто давно уже тв не смотрю

Точно не помню, нтв по моему.

 

[ReLaX]

Вот и ник у тебя подходящий, расслабься и получай удовольствие от процесса отвыкания !

Спасибо!!)))

 

[Libertinne]

Ща столько программ можно на тел скачать, там и питание расписано и занятия дома на коврике.. было бы желание. Я раньше думала, что у меня просто времени нет собой заняться.. фиг там. Это всё лень, а не то что времени нет. Нужно шевелиться, крутиться. Я начала с того что села и подумала.. а вот что мне реально мешает жить и быть счастливой. Первое что я вычеркнула из своей жизни - это алкоголь. Я не запойная алколюбительница, просто алкаш выходного дня, ну грубо так сказать.. как только я убрала алкоголь, понеслось такооое.. и на бассейн сразу время нашлось и на приготовление ПП.. в общем мир с ног на голову перевернулся. Главное сопли подтереть, сказать себе в кучу тряпка и жизнь наладиься))))) вот это я точно могу сказать

Золотые слова! Я тоже поняла очень чётко, убери алко и все изменится к лучшему. К очень лучшему.

 

[Robot]

Точно не помню, нтв по моему.

Значит Общее дело периодически пробивает эфирное время, но так как это происходит только эпизодически, а всё остальное время льётся чернуха -то рассчитывать на какой либо эффект бессмысленно, достаточно посмотреть как дядя Володя заигрывает с алко-лоббистами и сразу же становится всё понятно

 

[ReLaX]

Значит Общее дело периодически пробивает эфирное время, но так как это происходит только эпизодически, а всё остальное время льётся чернуха -то рассчитывать на какой либо эффект бессмысленно, достаточно посмотреть как дядя Володя заигрывает с алко-лоббистами и сразу же становится всё понятно

Да, к сожалению. Реклама той же нулёвки постоянно, вот и пропаганда зож

 

[Tanyu]

Золотые слова! Я тоже поняла очень чётко, убери алко и все изменится к лучшему. К очень лучшему.

Главное для себя решить, что ты хочешь в этой жизни.. хочешь сдохнуть у пивного ларька, слить свою жизнь в унитаз или уважать себя и сделать правильные решения, а не под алкашкой с плеча рубить ( мы же все королевы под ентим делом)) в общем себя надо любить и уважать. В начале пути конечно были моменты, ну выпью бокальчик шампусика.. ну чё будет? А потом думаю, ну выпью и чё будет.. второй? Третий? А потом завтра с больной башкой проваляюсь до вечера и никаких дел.. разве интересно так? Думаю, а не пошёл бы этот бокальчик в одно место)))) утром просыпаюсь и так хорошо, что этот бокальчик мимо меня прошёл))) так и началась трезвая жизнь.

 

[Robot]

Значит Общее дело периодически пробивает эфирное время, но так как это происходит только эпизодически, а всё остальное время льётся чернуха -то рассчитывать на какой либо эффект бессмысленно, достаточно посмотреть как дядя Володя заигрывает с алко-лоббистами и сразу же становится всё понятно

Мы говорит подумаем, что означает - конечно же разрешим

 

[Robot]

Да, к сожалению. Реклама той же нулёвки постоянно, вот и пропаганда зож

Вот через эту нулёвку и ползут падлы, а в магазинах детское шампанское