Пятница-4
Хотя и не пятница, но напишу пока есть возможность.
Вот у меня нет уверенности, что преодолею этот НГ без алко. Прошлый преодолел. Но т.к. с тех пор много воды утекло и немного пива...
Просто в целом такое состояние не очень. Положение по работе и в личной жизни не самые оптимистичные. А ещё эти качели с курением.
А тут поводов выпить будет много. И будет большой соблазн отреагировать на проблемы привычным способом: тяпнуть "для настроения" и попробовать пьяное состояние. Ностальгия, поцедить, пофилософствовать. Пообщаться в таком состоянии, поржать. Поделать глупости.
В общем, ясно, что это просто ситуации- и состояния-триггеры. Отреагируешь по-новому - закрепишь. По-старому - закрепишь старое. Те пресловутые 2 волка.
При этом отказ от привычного в условиях стресса может усугубить, усилить стресс, вызвать неприятные переживания. Но если готов, тогда легче.
И ещё. Если преодолеть эту сложную пору - потом будет ещё легче. Потом - цветочки.
Скоро будет 3 месяца нулевой алки. Дойду и до четырёх.
. Почитай дневник вспомни через что пришлось пройти и выкидывай мысли о сигарете
. Ну и шоколадку 
нужны новые и теплые впечатления я поняла
Это Успех!!!
. Но это уже и неважно, раз все в порядке. 
(не-не-не, я совсем не хвастаюсь 
