100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-46: Станция Спортивная

[michail krd]

в прошлом году 10 января бросил курить, коптил 21 год, до сих пор не курю, хотя попытки бросить были каждый год. Теперь с алкоголем завязал )

Молодец!
Я тоже 21 год курил. Тоже бросил. Скоро тыща дней будет)

 

[ФЕлГа]

Позы (Бууза), творог со сметаной, салат из яйца,кальмара,кукурузы, очищеного от кожуры мелко порубленного огурца и красного сладкого перца, заправлено майонезом ) и конечно же зелкный чай с молоком )

Ух ты!!! Вкусно! Завтра, пожалуй, надо салатик с кальмаром сделать)))

 

[ФЕлГа]

))))
Посмотреть вложение 1364508

Спасибо, Ринат!

 

[mzd_zloy]

Молодец!
Я тоже 21 год курил. Тоже бросил. Скоро тыща дней будет)

красавчик !
я вот веса лишнего набрал до 95 кг, хотя норма у меня 75-80, при росте 183, щас всякие стойки и отжимания делаю и 15000 шагов в день прохожу ) к лету приду в форму )) парень то я теперь холостой ,надо срочно на любовный фронт со всей силы окунуться ))

 

[michail krd]

Хммм... А почему я бешусь?

Я тоже не пойму почему ты бесишься?

 

[mzd_zloy]

Ух ты!!! Вкусно! Завтра, пожалуй, надо салатик с кальмаром сделать)))

а на завтра у меня будут жареные рыжики с луком и гречкой......летом насобирал и заморозил

 

[Jurchik]

Вот думала про лисичку))) но лисичка уже есть... Пожалуй рысью можно себя попробовать

Чем угодно только лишь б дружила с волком

 

[ФЕлГа]

Я тоже не пойму почему ты бесишься?

Ну, нам с тобой не понять ничего может просто провоцирует?

 

[Rino]

а на завтра у меня будут жареные рыжики с луком и гречкой......летом насобирал и заморозил

При таких вкусняшках, тяжело будет сбросить кг))

 

[ФЕлГа]

Чем угодно только лишь б дружила с волком

Ну это всегда пожалуйста! Волк- друг верный!

 

[michail krd]

красавчик !
я вот веса лишнего набрал до 95 кг, хотя норма у меня 75-80, при росте 183, щас всякие стойки и отжимания делаю и 15000 шагов в день прохожу ) к лету приду в форму )) парень то я теперь холостой ,надо срочно на любовный фронт со всей силы окунуться ))

Спасибо)
Ну я думаю 75 при таком росте маловато будет. У меня тоже лишка есть рост 180, сейчас 91 вешу. Думаю до 85-83 скинуть если получится и хватит

 

[ФЕлГа]

а на завтра у меня будут жареные рыжики с луком и гречкой......летом насобирал и заморозил

Круто! Фоточку в студию, плиз!!!

 

[mzd_zloy]

При таких вкусняшках, тяжело будет сбросить кг))

я белка стал больше есть, сладкое как таковое вообще не ем так как не люблю, и питьевой режим стал соблюдать, в день по 3 литра воды выпиваю, вес пополз вниз, у меня весы есть диагностические, они показали что жир уходит а воды стало больше ))

 

[Rino]

Спасибо)
Ну я думаю 75 при таком росте маловато будет. У меня тоже лишка есть рост 180, сейчас 91 вешу. Думаю до 85-83 скинуть если получится и хватит

Я молчу))) у меня на сегодня 183/108кг)))

 

[mzd_zloy]

Круто! Фоточку в студию, плиз!!!

завтра с утра скину, у меня сейчас 3:24 ночи ))

 

[ФЕлГа]

Я молчу))) у меня на сегодня 183/108кг)))

Какие у нас все парни высокие!!!

 

[ФЕлГа]

завтра с утра скину, у меня сейчас 3:24 ночи ))

я буду ждать!

 

[Rino]

я белка стал больше есть, сладкое как таковое вообще не ем так как не люблю, и питьевой режим стал соблюдать, в день по 3 литра воды выпиваю, вес пополз вниз, у меня весы есть диагностические, они показали что жир уходит а воды стало больше ))

Ранее слова беру обратно.
Вижу опыт и цель есть.

 

[mzd_zloy]

в общем пивное пузо убрать, сразу -10 кг жира

 

[ФЕлГа]

Посмотреть вложение 1364516

в общем пивное пузо убрать, сразу -10 кг жира

Кажется, я теперь знаю, какой подарок хочу себе на 8 марта