100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-48: Чистые души

[Лилия Николаевна]

Перед окончанием хочется по два раза в день отмечаться. Я тут поймал себя на мысли, когда несколько дней назад в командировке покупал б/а пиво. С одной стороны стал его часто пить, хотя раньше не любил вообще. В то же самое время вместо б/а, которое не нашел, была мысль купить обычное. Может у меня дело идет к рецидиву?

Тойво, просто ты не отказался еще на уровне головы "Мне это не надо больше". Наверное ты больше на силе воли, как большинство из нас. У мнея просто из жизни убраны почти все триггеры и я как будто и тут тоже притворилась, что больше не пью. Хочется? Да хочется. Но я понимаю, что удовольствия как раньше это мне не принесет! Даже вкус и тот уже не тот будет. Для того, чтобы испытывать удовольствие от вредных привычек надо ими злоупотреблять, организм привыкает и тогда будет вкусно. Ну а последствия от этого мы все знаем. Сегодня читала в дневнике у Отшельника( у него кстати день рождения), что восстанавливается после операции. Думаю, что если бы не курил, то и операции бы не было.

 

[Лилия Николаевна]

Привет Той! Утро доброе!
У меня тоже моментами возникает желание выпить . Но не пива там баночку, а так нормально поглушить и расслабиться по полной . Но эти моменты, как приходят , так и уходят и живёшь дальше и радуешься, что не пьёшь и не куришь.

Леночка ты умница!

 

[Лилия Николаевна]

Мне когда Миша предложил быть Штурманом еще в 45 сотке - я испугалась, потому что это же не выпить еще 100 дней. А я поеду в отпуск в Абхазию - там вино красное, которое я так люблю. Уговорил. Не пила, не сорвалась, даже особо не мучилась. Один раз только в кафе, в жару хотела пива. Все вокруг пили. Но накат как пришел, та и ушел.

 

[Селена13]

Леночка ты умница!

Спасибо Лиля!
Просто осознанное трезвое состояние уже кажется приносит больше радости и расслабления , нежели хмель. И только изредка ещё моментами хочется испробовать и вернуться, когда бывает грустно. Но так ведь всем.

 

[Toivo]

Чем ближе конец сотки, тем чаще мысли посещать будут.

Я вообще-то надеялся, что будет наоборот. После первой сотки такого не было.

 

[Лилия Николаевна]

Я вообще-то надеялся, что будет наоборот. После первой сотки такого не было.

Ну там просто еще хватило мотивации. Вот почему первый раз так легко бросить курить, пить , жрать и т.д. А потом все сложнее и сложнее. Я в прошлом году постройнела на 12 кг за 4 месяца, достаточно легко и комфортно. А в этом году никак не могу настроиться на этот процесс, хотя все знаю, но мотивации не хватает... И силы воли тоже.

 

[Toivo]

Привет Той! Утро доброе!
У меня тоже моментами возникает желание выпить . Но не пива там баночку, а так нормально поглушить и расслабиться по полной . Но эти моменты, как приходят , так и уходят и живёшь дальше и радуешься, что не пьёшь и не куришь.

Лен, неожиданно и вдруг стали посещать такие же мысли. Именно нахерачится и убедиться, что с одного раза ничего не произойдет. Это не позыв, не сильнейшее желание, а только мысли, которые сами уходят безо всяких трудностей и.

 

[Селена13]

Тойво, просто ты не отказался еще на уровне головы "Мне это не надо больше". Наверное ты больше на силе воли, как большинство из нас. У мнея просто из жизни убраны почти все триггеры и я как будто и тут тоже притворилась, что больше не пью. Хочется? Да хочется. Но я понимаю, что удовольствия как раньше это мне не принесет! Даже вкус и тот уже не тот будет. Для того, чтобы испытывать удовольствие от вредных привычек надо ими злоупотреблять, организм привыкает и тогда будет вкусно. Ну а последствия от этого мы все знаем. Сегодня читала в дневнике у Отшельника( у него кстати день рождения), что восстанавливается после операции. Думаю, что если бы не курил, то и операции бы не было.

Но Лиля, представь как было бы плохо, если бы и дальше курил. Это даже представить страшно. Я работала в реанимации и знаю, как мучаются больные после операции курить когда хочется и с ума часто сходят на некоторое время. Большое счастье, что бросил. А так то да,и наверняка бы операции бы не было.

 

[Toivo]

Тойво, просто ты не отказался еще на уровне головы "Мне это не надо больше".

Нет, Лиль, я четко понимаю, что мне это не надо. Более того я понимаю, что я не начну выпивать. Я никогда не был запойным, я никогда не опохмелялся, голова никогда не болела, мне выпивка всегда доставляла удовольствие. Может быть поэтому.

 

[ИГОС]

Я вообще-то надеялся, что будет наоборот. После первой сотки такого не было.

Я двух недель до двух лет не дотянул. Из сотки в сотку нырял. Семь штук, последние четыре вообще капитаном был. Вот что сорвало? А с куревом просто забыл. Скоро уже пять лет будет.)))

 

[Селена13]

Лен, неожиданно и вдруг стали посещать такие же мысли. Именно нахерачится и убедиться, что с одного раза ничего не произойдет. Это не позыв, не сильнейшее желание, а только мысли, которые сами уходят безо всяких трудностей и.

Вот когда они приходят, надо всегда и помнить наверно, что это временно. Что пройдёт время и будешь безмерно рад, что не поддался.

 

[ИГОС]

 

[Toivo]

Посмотреть вложение 1478643

Я - за! Кто пожертвует женские трусы?

 

[Лилия Николаевна]

Нет, Лиль, я четко понимаю, что мне это не надо. Более того я понимаю, что я не начну выпивать. Я никогда не был запойным, я никогда не опохмелялся, голова никогда не болела, мне выпивка всегда доставляла удовольствие. Может быть поэтому.

Отлично! Я как-то разговаривала с психологом, насчет мужа. И она мне посоветовала посмотреть на алкоголь с любовью, а именно всегда ли было все плохо? А может были моменты когда алкоголь был в удовольствие и в радость. И как ни странно такие моменты у нас с мужем были. Просто рано или поздно умеренное употребление становится неумеренным, а потом и вовсе приводит к деградации личности и это стало происходить с моим мужем... А я ? Мне просто уже никакого здоровья не хватало пить вместе с ним. А еще страдал наш ребенок, видя как мы превращаемся в свиней и начинаем ругаться. Я тоже никогда не была запойная, но выпить любила.

 

[Лилия Николаевна]

Я двух недель до двух лет не дотянул. Из сотки в сотку нырял. Семь штук, последние четыре вообще капитаном был. Вот что сорвало? А с куревом просто забыл. Скоро уже пять лет будет.)))

Надо тебе посмотреть, что сорвало. Иначе может еще раз сорвать. Зато у тебя есть этот опыт.

 

[Toivo]

У мнея просто из жизни убраны почти все триггеры и я как будто и тут тоже притворилась, что больше не пью.

Лиль, с этим у меня все в порядке. У меня до сих пор дома начатая бутылка виски, целая коньяка, пара бутылок водки, несколько вина стоят уже с января. Я спокойно прохожу мимо винных отделов в магазинах. Мысли возникают без привязки к каким-либо конкретным триггерам.

 

[Лилия Николаевна]

Я - за! Кто пожертвует женские трусы?

Я. Сегодня в магазине купила себе, мужу и дочери!

 

[Лилия Николаевна]

Лиль, с этим у меня все в порядке. У меня до сих пор дома начатая бутылка виски, целая коньяка, пара бутылок водки, несколько вина стоят уже с января. Я спокойно прохожу мимо винных отделов в магазинах. Мысли возникают без привязки к каким-либо конкретным триггерам.

Отлично! Молодец!

 

[Toivo]

Я. Сегодня в магазине купила себе, мужу и дочери!

Не показывай! Сорвешь рабочий день!

 

[Xenon]

Доброго утра всем всем ?????
Завтра все в костюмах прийдут ?