Чёрный хорошо бодрит, гранулированный, а так порошковый люблю с молоком и сахаром. Да, насчёт давления, это точно, если чая зелёного напьюсь так колбасит не по детски. Попробую железо попить, мультивитаминны с железом, мож железа не хватает.
Анчоус, прям сонливость страшная, могу три раза на протяжении дня поспать ещё и ночью вырубиться и пронуться в 10 и всё равно усталость будет.