100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 58: Налегке

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А я думала, самые популярные у них - Милена, Карина, АнИ и Неля) Армине еще. Ну по крайней мере я таких много встречаю)
Неля, да) Нелико) Милена, Карина уже у обрусевших
 
Угощайтесь) Это мамина малинка. вчера мне дали)
WhatsApp Image 2023-06-23 at 10.26.21.webp
 
Люди, привет всем!
Есть проблемка, может кто сталкивался. Сейчас сижу на кофе. Пробую завязать с кофе, сонливость и усталость на протяжении дня. Могу лечь спать в 10 вечера и проснуться в 10 утра и всё равно сонливость и усталость. Постоянно зеваю на протяжении дня. Проснуться для меня(во время отказа от кофе) это трудно выполнимо. Стоит на кофе подсесть, как сразу в норму приходить всё. Весь день на дофаминовых волнах, ходишь делаешь всё что нужно. Пробывал пить витамин D3, нету толку.
 
Сладкое не ем, каши гречневые, чечевица, горох, зелень. Солнца нормально. ТО есть солнечного света много(я из Туркмении). Делаю физ упражнения-Гимнастика Стрельниковой, штанга.
И всё равно, пока кофейка не хлопнешь, не разогнаться.
 
Люди, привет всем!
Есть проблемка, может кто сталкивался. Сейчас сижу на кофе. Пробую завязать с кофе, сонливость и усталость на протяжении дня. Могу лечь спать в 10 вечера и проснуться в 10 утра и всё равно сонливость и усталость. Постоянно зеваю на протяжении дня. Проснуться для меня(во время отказа от кофе) это трудно выполнимо. Стоит на кофе подсесть, как сразу в норму приходить всё. Весь день на дофаминовых волнах, ходишь делаешь всё что нужно. Пробывал пить витамин D3, нету толку.
Так а зачем от кофе отказываться тогда? С сердцем проблемы?
 
Прям, такое ощущение, что для меня уже простой выброс норадреналина не хватает. Может от того что квасил раньше по чёрному, организму нужен дополнительный заряд для жизни в простом темпе.
 
у меня все джинсы с низкой или с заниженной посадкой никогда у меня так жопа не вылазила и трусы.
Они спускались точно, я их вечно подтягивала? Себя сзади не видно, на других видела стринги выше штанов?
Мне кажется даже модно было трусами светить.?
 
Люди, привет всем!
Есть проблемка, может кто сталкивался. Сейчас сижу на кофе. Пробую завязать с кофе, сонливость и усталость на протяжении дня. Могу лечь спать в 10 вечера и проснуться в 10 утра и всё равно сонливость и усталость. Постоянно зеваю на протяжении дня. Проснуться для меня(во время отказа от кофе) это трудно выполнимо. Стоит на кофе подсесть, как сразу в норму приходить всё. Весь день на дофаминовых волнах, ходишь делаешь всё что нужно. Пробывал пить витамин D3, нету толку.
Привет. Я такая же. без кофе не могу. Давление значит низкое, возможно анемия. возможно гормоны.. еще ряд причин. А ты кофе какой пьешь?
 
Прям, такое ощущение, что для меня уже простой выброс норадреналина не хватает. Может от того что квасил раньше по чёрному, организму нужен дополнительный заряд для жизни в простом темпе.
А куришь? или нет. Это может с этим связано быть. или с отказом.
 
Да, да, даже спереди они выше джинс были кто в топах и худенькие, такие красивые трусы торчали?
 
Привет. Я такая же. без кофе не могу. Давление значит низкое, возможно анемия. возможно гормоны.. еще ряд причин. А ты кофе какой пьешь?
Чёрный хорошо бодрит, гранулированный, а так порошковый люблю с молоком и сахаром. Да, насчёт давления, это точно, если чая зелёного напьюсь так колбасит не по детски. Попробую железо попить, мультивитаминны с железом, мож железа не хватает.

Анчоус, прям сонливость страшная, могу три раза на протяжении дня поспать ещё и ночью вырубиться и пронуться в 10 и всё равно усталость будет.​

 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу