Я тоже раньше думала, что я худая из-за генетики. Пока 2 года назад не начала жрать в три горла. Все прекрасно набирается, если меры не знать. Да, набор пошёл не сразу, но это так же как и с похудением, если в среднем человек все время в профиците ест, то ничего не будет уходить от временных дефицитов. Вот недавно даже взяла себя в руки и позаписывала в приложении свой обычный рацион - я все время не доедаю, ещё бы у меня был лишний вес. Но окружающие видят как я могу есть что-то калорийное, не парясь, и думают, что худая из-за генетики, а у меня эти полпиццы может весь дневной рацион