Сила воли Свежий ветер перемен

[Angelika]

@Venders, сегодня у вас 60 дней, поздравляю!!!

 

[SbetaStan]

@Venders, С двумя месяцами не курения тебя!!!Топаем дальше?

 

[Venders]

SbetaStan спасибо большое ! Ты первая кто поздравила !

 

[Kler Klerowna]

присоединяюсь)) молодец! что сказать, так держать!

 

[Venders]

Клэр спасибо большое ! Очень приятно...

 

[Corgalom]

@Venders, поздравляю, все у тебя получится.

 

[Venders]

Энди спасибо ! Люблю вас всех

 

[Venders]

Corgalom спасибо дружище

 

[Kler Klerowna]

Энди спасибо ! Люблю вас всех

во! вселенская любовь открылась))) я в таком состояние пребывала первые месяцы. Такое чувство любви ко всем и вся , внутри покой и умиротворение, рот до ушей и эйфория. Как будто я нашла то, что долго искала))) Рада за тебя)

 

[Venders]

Может точно я рано начал изнурять себя пробежками ?
Вчера вечером пробежал трусцой 3 км и чуствую пока для меня это предел а не пределе я не хочу !

 

[Venders]

Клэр не ехидствуй насчет вселенской любви ! )))))

 

[Kler Klerowna]

Клэр не ехидствуй насчет вселенской любви ! )))))

я на полном серьезе!

 

[SbetaStan]

Может точно я рано начал изнурять себя пробежками ?
Вчера вечером пробежал трусцой 3 км и чуствую пока для меня это предел а не пределе я не хочу !

Не хочешь на пределе-пробеги 2 км...

 

[Kler Klerowna]

Может точно я рано начал изнурять себя пробежками ?
Вчера вечером пробежал трусцой 3 км и чуствую пока для меня это предел а не пределе я не хочу !

кто то говорит что рано на самом начале спортом заниматься, кто то тренируется. Слушай себя. Бегай сколько сможешь, не до изнурения. Для курильщика со стажем 3 км хороший результат. Сам со временем заметишь что твои возможности будут возростать. Для меня был шок когда я смогла пробежать 5 км без остановок. Я просто бежала и бежала, и дышится легко и свободно. Когда курила и1 км не могла пробежать без остановки, задыхалась как старая псина. А сейчас все супер!

 

[Vincent]

@Venders, честный ты дядька) Это огромный плюс в нашем общем деле. Хотя...у тебя было время себя обманывать) 30 лет примерно... Просьба иногда вести дневник, потому как, если ты бросишь курить после такого стажа, твои наблюдения будут незаменимы и полезны другим. Поздравляю с двумя месяцами! Вперёд без оглядки!

 

[Venders]

Vincent спасибо большое

 

[Venders]

Народ ! Может кому нужно для дополнительной мотивации ! Приложение для смартфона (у меня андроид). Уверен что и на IOS тоже есть..

 

[Kler Klerowna]

@Venders, что за авка у тебя? выходи из тени! не видно ничего!

 

[Venders]

@Kler Klerowna, Щас

 

[Kler Klerowna]

вот! другой коленкор!