Nero
LP
Ну, тут уместнее будет сказать не попробовать, а вот так. "А можно мне опять начать курить?" ))
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Свобода... Я не хочу возвращаться назад!
- Автор темы Маруся))
- Дата начала
Маруся))
Писатель
Короче, сегодня прямо жестко накатило. Думаю, что из-за того, что позволяю себе думать об этом. Сижу и думаю, что все сейчас, встану и пойду курить.....Еще не ушла, но сопротивляться сегодня трудно
Ну неужели это конец?!
Ну неужели это конец?!
Nero
LP
@Мария Кадыкова 2, держись, мне тоже сегодня накатывает...просто перетерпи, меня уже начинает отпускать. Если закуришь то еще хуже себя почувствуешь
Маруся))
Писатель
Держусь. Пью ароматный чай на травках сейчас, вкусно. Вот как так? Все легко было, а сейчас просто ужасссс?
Nero
LP
В этом все коварство...накат может произойти мнгновенно, главное не поддаться. Ты главное помни, это только у тебя в мозгу. Это все иллюзия, что ты должна закурить, наоборот, ты просто должна не курить...как только для себя это поймешь, то сразу же отпустит
Маруся))
Писатель
Да, в мозгу! Мозг тоже болеет(((
Маруся))
Писатель
Я уже ни в чем не уверена. Что-то происходит плохое в моей голове: я стала скучать по сигарете.Вот только сегодня и только сейчас пришло такое чувство. Я не хочу вас подводить, ребята, но, наверное, это сильнее меня
Фанат Дотворка
Продвинутый
А вот это ты брось! Не вздумай!Я уже ни в чем не уверена. Что-то происходит плохое в моей голове: я стала скучать по сигарете.Вот только сегодня и только сейчас пришло такое чувство. Я не хочу вас подводить, ребята, но, наверное, это сильнее меня
Маруся))
Писатель
@∆кила, да плохо, что-то к вечеру совсем одолело меня к вечеру это желание. ,Я просто чувствую как в моей голове мозги шевелятся от мыслей о сигаретах. И сегодня первый день такое !!!Ни в первый, ни во второй день так хреново не было. Что происходит? Читаю дневники тех, кто дошел до Эвереста, но даже эти ребята иногда вспоминают о сигаретах...Я не хочу всю жизнь курить! Я не хочу ХОТЕТЬ и вспоминать о сигаретах. Когда я начала бросать это дело, то думала, что с каждым днем я становлюсь здоровее, а оно вон как накатило... Сижу сейчас нюхаю волосы- вкусно пахнут, руки не воняют табачиной, лицо свеженькое, румяное(девушки поймут как это важно), НО все равно мне не легче... Я буду сопротивляться, но что-то я разуверилась в себе
Elino4ka
Гордость форума
@Мария Кадыкова 2, ну и что снова будешь курить? от одной сигаретки ничего чего сейчас так хочет твой мозг не произойдет, поверь проверено, а снова стать курякой может хочешь? типа поменьше буду и только по праздникам? я так два года уже бросаю, не глупи, только время потеряешь, быть полноценной курякой уже не сможешь и не захочешь)Я уже ни в чем не уверена. Что-то происходит плохое в моей голове: я стала скучать по сигарете.Вот только сегодня и только сейчас пришло такое чувство. Я не хочу вас подводить, ребята, но, наверное, это сильнее меня
Elino4ka
Гордость форума
а никому здесь не легко было поначалу особенно)
@Мария Кадыкова 2, привет! Ты слишком окунулась в свое чувство и накат, ну ка давай, очнись, встряхнись! У тебя пятый день, поздравляю, день, по праву считающийся одним из самых сложных, но это-Великий переломный момент!))))
Я не прочитала, ты на силе воли мучаешься у нас?))) я бросала с табексом, сиг в прямом доступе не было, но по ночам первые дни шарилась по дневникам, это и спасало, если сейчас выдержишь-все будет хорошо, поверь! Накаты пройдут, потом удивляться будешь! Ты столько продержалась, ведь первые дни сродни героизму!!! Мы с тобой, верим в тебя, ну не может какая-то вонючая раковая палочка тебя сломать!
Я не прочитала, ты на силе воли мучаешься у нас?))) я бросала с табексом, сиг в прямом доступе не было, но по ночам первые дни шарилась по дневникам, это и спасало, если сейчас выдержишь-все будет хорошо, поверь! Накаты пройдут, потом удивляться будешь! Ты столько продержалась, ведь первые дни сродни героизму!!! Мы с тобой, верим в тебя, ну не может какая-то вонючая раковая палочка тебя сломать!
Маруся))
Писатель
В том то и дело, что я знаю что произойдет истерика. Я знаю, что хуже будет, что не остановлюсь, что это цепная реакция. Плавали, знаем
Недавно это проходила
Elino4ka
Гордость форума
тем более всё уже знаешь, завтра уже совсем по-другому будешь думать, настроение вернется, жизнь снова заиграет красками, потерпи чуток)В том то и дело, что я знаю что произойдет истерика. Я знаю, что хуже будет, что не остановлюсь, что это цепная реакция. Плавали, знаем
Маруся))
Писатель
Я в принципе -то не мучаюсь, я с книжкой бросаю
Это сегодня что-то странное случилось не было таких накатов. Хорошо, что сигареты все выбросила, а то уже бы покурила. Я даже оделась, чтобы за сигами пойти в ларек, но решила, что потом ....Наверное, мы и правда наркоманы, раз так ведем себя... Думаю, что справлюсь. ТУПО НЕ БУДУ КУРИТЬ!
Фанат Дотворка
Продвинутый
@Мария Кадыкова 2, у всех бывают накаты, все через это проходят! Поешь сладкого и ложись пораньше, завтра будет легче
Есть проверенный вариант-Сегодня я не курю, а завтра-посмотрим! И так-каждый день!))))Я в принципе -то не мучаюсь, я с книжкой бросаю
Маруся))
Писатель
Да, спасибо, я верю в это. Главное- отвлечься от этих гадких мыслишек
Как же хорошо, что есть форум!
varvaro4ka
Писатель
@Мария Кадыкова 2, Даже не думай закуривать!Потом сто раз пожалеешь,будешь себя винить!!!Выпей срочно крепкого чёрного чая,мне от накатов очень помогает!Не сдавайся,будь победителем!!!=)
другое дело..Закурить легко и просто.а вот удержатся..,это да..это труд, да еще какой.Я в принципе -то не мучаюсь, я с книжкой бросаю
Стаж у тебя маленький, терпи. завтра будет завтра и будет легче и лучше..и так с каждым днем..
