Талка

[Talka]

Начинаю процесс бросания курить.) Принимайте в компанию

 

[Владимир Файб]

Talka, добро пожаловать!

 

[Talka]

Владимир, спасибо! Собираюсь с духом и выбираю время для последней сигареты.

Talka, добро пожаловать!

 

[Владимир Файб]

Владимир, спасибо! Собираюсь с духом и выбираю время для последней сигареты.

Вот это поможет определиться, спецкурс Фахреева:

первый день спецкурса:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ch...ehverestu-my-idem.40090/page-600#post-4574793
второй день: https://ne-kurim.ru/forum/threads/ch...ehverestu-my-idem.40090/page-603#post-4579015
Третий день: https://ne-kurim.ru/forum/threads/ch...ehverestu-my-idem.40090/page-609#post-4585570

 

[Илья Александрович]

собрался уже ведь?
раз сюда пришел, значит смело в унитаз отраву, пепельницы подальше от себя, все перестирать и зажить в свежей окружающей среде

 

[Сенсей]

Привет! Ты уже бросил? Предлагаю для начала заполнить анкету, чтобы мы знали с кем имеем дело
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299904

 

[Talka]

Привет! Ты уже бросил? Предлагаю для начала заполнить анкету, чтобы мы знали с кем имеем дело
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299904

Привет! Ещё нет. Собираюсь с духом.
Анкету обязательно заполню вечером. Сейчас на работе не очень удобно

 

[Talka]

собрался уже ведь?
раз сюда пришел, значит смело в унитаз отраву, пепельницы подальше от себя, все перестирать и зажить в свежей окружающей среде

Вот как раз последнее время воротит от табачной вони от своей одежды. Раньше не чувствовала, а сейчас прямо жить мешает. Это одна из причин, почему дальше тянуть с этим делом не хочу

 

[Илья Александрович]

чувствовала

упс!
дак ты девочка. Изыните, принял за мальчика.
Вообще тогда сам бог велел завязывать с этой гадостью. И благоухать. И радовать всех красотой, а не морщинистой, желтой кожей питона.

 

[Илья Александрович]

Это одна из причин

у меня она была основной)) тоже отвратила именно вонь от одежды и кожи

 

[Ivank]

Добро пожаловать!)
Удачи тебе!
Выбирай день и вперед!)

 

[Talka]

упс!
дак ты девочка. Изыните, принял за мальчика.

Да ничего, я тут пока обезличена. Вечером исправлюсь

 

[Talka]

Добро пожаловать!)
Удачи тебе!
Выбирай день и вперед!)

Спасибо! Хочу сегодня сделать днем Х.
Выкурю последнюю после работы.
И домой - в душ с пахучим гелем)

 

[Ivank]

Спасибо! Хочу сегодня сделать днем Х.
Выкурю последнюю после работы.
И домой - в душ с пахучим гелем)

Вот и правильно!
Завтра загляну к тебе)

 

[Илья Александрович]

Вот и правильно!
Завтра загляну к тебе)

А я пожалуй вечером. После душа.

 

[Talka]

Вот и правильно!
Завтра загляну к тебе)

А я пожалуй вечером. После душа.

Заглядывайте обязательно!
Спасибо за поддержку

 

[Илья Александрович]

Заглядывайте обязательно!
Спасибо за поддержку

не боись. не бросим.
вытянем со дна

 

[Talka]

Ну вот.
Села в маршрутку, покурив напоследок. С диким отвращением, кстати. Видимо, подсознание уже поверило, что эта гадость мне не нужна. Ну, я так надеюсь.
Теперь домой - мыться, переодеваться и в новую ароматрую жисть

 

[Talka]

Пока еду, есть время заполнить анкету, как и обещала.
Курю лет 17
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка
Зачем решили бросить
Хочу быть здоровее, красивее, богаче и вкуснее пахнуть.
Причины отказа от курения
Запах и отвратительный вкус - последнее время почему-то очень напрягают.
Здоровье: ну не молодею я, увы.
Пора поберечь родную тушку.
Свобода. Надоело зависеть от наличия сигарет в сумочке и возможности покурить.
Ну и деньги, да
Попыток бросить
Несколько. Самая успешная -полгода некурения
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, Ален Карр
Причины прошлых неудач
В основном не могла справиться с первой неделей. А в последний раз - пресловутая «одна сигарета»
Причины прошлых удач
Твердое решение не курить. И всё.
Сейчас бросаю с помощью
Вот просто решила и не курю. Со мной только так работает. Главное не забывать об этом решении и не поддаваться на всякие, завтра, ну одна... Для этого собираюсь сидеть тут)
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 37. Работа - офисный планктон.
Увлечения: книги, музыка, рукоделие.

 

[Илья Александрович]

и в новую ароматрую жисть

очень правильное решение.
к новому году преобразишся- кожа станет ровной и розовой, волосы заблестят, зубы отбелятся.
ароматы будешь чувствовать все!
вкус еды поменяется. Будешь есть все что не приколочено