Стрелка
Снова новенькая ?
Привет! История твоя конечно жесть. У меня неделя отказа, и меня уже не ломает. Но я не с электронок слезала, а с обычных. Но скажу тебе. Давным давно я уже бросала курить. И у меня получилось на 3,5 года. И вот тогда, во время бросания, я очень даже не верила, что можно жить без сигарет. Но как оказалось можно. Сейчас я бросаю уже с ожиданием именно равнодушия к этой привычке. Знаю, это наступит. Держись, ты уже много прошла, не заставляй себя проходить через это снова.
?
Вот так мы её будем гасить! 
Всеми способами)))
) прошел, прошелся бы по всем этим моментам вместе со специалистами. Так появится определенность где ты находишься, какие проблемы реальны и что с ними делать, а какие надуманные или это просто заблуждения.
Не курю почти 4 месяца. Срывов не было, состояние в норме, тяга периодически появляется, но вполне терпимая и короткая. Стрессов хватает, но уже руки не тянутся за сигаретой. Бывает мысль сейчас бы затянуться, но она мимолётная. Как- то так
Уже больше 5 месяцев в рядах некурящих, даже и представить не могла себе, что я так могу. Стало легче, но по сей день я виду борьбу с никотином. Бывают накаты, но по сравнению с началом тут более спокойно переносишь и быстрее. Часто захожу и читаю дневники. Смотрю на путь начинающих и думаю как хорошо, что я смогла пройти и страшно вернуться в то состояние.Иногда мой мозг подбрасывает мысли, тревоги и говорит иди покури отпустит, но я проживаю сама все эмоции
