Мой говорит, что начинает напрягаться, когда сигареты заканчиваются и ночь впереди, что ему спокойнее, чтобы они лежали, пусть даже он курить не будет.
У меня перед глазами как раз пример совмещения спорта и курева с семками))) Хорошо что не пива!
А я бы порадовалась за человека - значит, сила воли есть, что не оставляет надежду бросить.
Татьяна,все хорошо,пройдут и эти не легкие дни,хотя тяжелыми их назвать крайне трудно.Скоро не будет скуки и хандры, а наступит спокойствие и умиротворение - не заметите,как к полгода не курения подберетесь и дальше пойдете.Вот у меня настроение по-тихоньку повышается, изредка начинает проявляться гордость собой, что я уже смог не надолго ,но все же победить заразу!Я надеюсь,что у Вас возникают подобные ощущения.
Павел, надеюсь что пройдет. Вот сейчас, например, все спокойно и относительно ровно.А вчера ночью истерика накатила на ровном месте, за разговором, а за ней-мысли покурить. Сигареты-то совсем рядом, вот лежат.Наверное, если бы не ыорум и ответственность - бросила все к черту.Еще меня напрягают эти состояния... наверное, надо купить успокоительного.А у тебя все гладко проходит? Без стрессов?
Не-е-е-ет!!!У меня то,как раз сложно,тут и с женой цапаемся,и на работе не все гладко.Так,что можно сказать я окружен и меня аттакуют со всех сторон.Битва идет круглосуточно,ну и сам себе нагоняю - бывает.Сейчас особенно сложное и опасное время - организм перестраивается,повышается сонливость,несколько кружится голова, внимание рассеивается, стараюсь быть бдителен!!!К тому же у меня примерно схожая с Вами ситуация - дома курят, так что сигареты всегда на виду.Есть соблазн и риск опять на "старте" оказаться.Вообще стараюсь отвлечься от плохих мыслей и Вам советую - побольше гулять, наполнять рот семечками или мороженым, время должно пролететь быстро - не заметите как к "Экватору" подойдете.Если честно,то пока еще туман в голове, чувствуется ,что мозг от сигарет очень пострадал и страдает,сложно сконцентрироваться и т.д.
Паш, можно на "ты", пожалуйста? Я всего на 2 года старше тебя)
Фантазия интересная - сравнить себя через пять лет в двух вариантах: курящим и некурящим все это время.А у меня муж с сигаретами постоянно под рукой. В основном на дому работаем, с сайтами, так что выхожу я редко, приходится постоянно иметь дело с искушением или отвращением.Особенно хочется покурить в такие моменты, в которые обычно курила. После сделанной работы, например, или чтобы собраться с мыслями.При чем тянет именно автоматически, а от дыма голова болит.Ты прав, я думаю, из этого порочного круга нужно именно сейчас стараться выбраться.Дальше может быть уже тяжелее.А жена так же при тебе курит? Или учитывает, что бросаешь?Мой старается - отходит, то в сортир уйдет, то в окно дымит. А я еще каждый раз или ухожу или ною, что от дыма голова кружится..
Да ты права, что у бросающих возникают проблемы с концентрацией внимания,но это временно.Жена курить выходит из комнаты,так как живём в общаге.Да окружение не сильно влияет,постоянно ведь не будешь изолироваться от всех.
Очень надеюсь, что временно...
Общага обычная,раньше железнодорожники жили,сейчас все в перемешку.5 этажей - на последнем алкаши,мы на 3-ем живем.На второй вопрос:кто как!Сосед - молодец,остальные тоже кто как,молодежь много курит.У нас консьержа нет,на первом этаже в холле,бывают драки.Как-то так!
Сказала то как правильно, я понимала это, но сформулировать так бы не смогла, умница)
Не представляешь, как я рада, что не одна это чувствую!!!
Привет) Вчера телефон разрядился на даче, пока ответ тебе писала)
Спасибо за поддержку, Виктория! Держусь как могу! Ты не куришь уже три месяца! Круто!
