Табекс Теоретически хочу курить, практически- нет.

[Merine]

Еще едем?

Конечно

 

[Merine]

Понимаю теперь тех, кто закуривает и через год, мысль о курении присутствует, они конечно поднадоели, но делать нечего 15 лет курить и хотеть что б через месяц мозги очистелись...желания пойди купить сигарет нет, просто воспоминания или это просто желание покурить, не знаю. Главное не курю и не собираюсь, подождем еще просто мало времени прошло... Забыла на этой отложить деньги, кот тратила на курение....

 

[Merine]

Еще время, его катастрофически не хватает, уже и на форуме не долго сижу, а все равно не успеваю.

 

[Август18]

Конечно

И это здорово! Во всех смыслах, и радостно, и со здоровьем!

 

[Илья Александрович]

привет, Мари

 

[Merine]

Заброшенный дневничок. Маленький отчет.сегодня 40 дней некурения, с утра пипец, но о том что бы закурить даже не спомнила. Только когда зашла на форум осознала, что справилась со сложной ситуацией без сигареты, вернее без желания сигареты. Периодически конечно находит покурить, вчера вечером почему то захотелось курить, да так как будто не было этих 40 дней..... А вообще мне нравиться жить без курения: не нужно прятаться и искать где бы покурить, а если нет возможности, нервничать, не нужно переживать с вечена, что на утро нет сигарет. Перестало печь в груди, пекло уже полгода, но остался заложенный нос, может скоро пройдет. Одним словом я рада, что у меня хватило сил не статься и идти дальше.

 

[Merine]

Еще рада что все таки бросила 1 февраля ( 2 уже хотела перенести бросание на 1 марта) так как попала в нашу замечательную команду стодневки, и это мне очень помогает

 

[Natasha J]

Marina.marina2017, Мариночка, поздравляю ! Уже 40 дней! Мы такие молодцы, даже не верится)))

 

[Merine]

Natasha J, спасибки, точно не верится, а раньше так вообще казалось невозможным, все возможно и мы правда молодцы

 

[Merine]

Вчера 46 день. Стресс, стресс,стресс,слёзы,полный пипец, вечером решила выпить снять стресс, и вот первый накат, захотелось куритьььь. С момента бросания начались какие то проблемы в жизни, все как то не так, какие то бока. настроение сегодня чуть лучше, но совершенно не фонтан. Или может я без сигарет как то реагирую на проблемы острее.

 

[Merine]

Вчера 47 день, утро не очень, днём посидела пообщалась на форуме легче, а вот вечером, опять стресс и явное желание все бросить и закурить, хотя сейчас (утром) пишу и думаю может приснилось?

 

[tech]

Самотерапия

Чем дальше, тем легче и меньше вспоминается о курении, вырабатывается привычка не тянуться за сигоретой, рвутся связи- якорьки. Курить то мне нравилось, ну это и понятно, алкоголику нравиться пить, наркоману тоже нравится, но это прошлое, я освободилась от зависимости и рада этому, а думала не смогу.

 

[Merine]

Сегодня 48 день правда говорят утро вечера мудренее, курить не хочеться. Курить бросила, а в жизни ничего не поменяла, а нужно, нужно менять, а лень.

 

[Merine]

Самотерапия

Ага, самовнушение мой конек

 

[tech]

Ага, самовнушение мой конек

Не думай о плохом
Когда думаешь о сигарете, думай обо мне - я такой же противный, но зато не такой вредный

 

[Merine]

Не думай о плохом
Когда думаешь о сигарете, думай обо мне - я такой же противный, но зато не такой вредный

 

[Динозавра]

Marina.marina2017, с юбилеем!

 

[Merine]

Marina.marina2017, с юбилеем!
Посмотреть вложение 161533

Спасибки

 

[Merine]

50 дней. Честно я не верю, что столько прошло.....,но факт остается фактом, я не курю и не собираюсь, периодически хочется.

 

[Natasha J]

Marina.marina2017, Марина , поздравляю тебя , 50 дней уже ))) грустно, что до сих пор бывают накаты, держись, все пройдёт