Сила воли Тяжко:) Дневник.

[Удача]

Здравствуйте, форумчане!
Поделюсь своим опытом и переживаниями.
Мне 40 лет. Стаж курения постоянно около 18 лет, с восьмимесячным перерывом в 2013 году.
В день выкуривала от пачки до полутора-то есть очень много.
Бросить решила, потому что хочу подольше жить, по возможности здоровой Стимул: моей доченьке всего лишь 4 года)))) Организм уже просемафорил месяц назад сбоем.
Бросаю курить второй раз. Страшно. Ранее бросала курить с помощью какого-то травяного сбора-уже и не помню.
Почему сорвалась в прошлый раз-не знаю. Повода не было. Просто взяла и закурила вновь.

Сейчас бросаю с помощью "силы воли", в первый день на всякий случай сожрала 2 таблетки бризантина. Больше к медикаментам не прибегала.
Чему удивляюсь-до трясучки курить не хочется, руки к сигаретам не тянутся, ноги в магазин за ними не бегут. НО. Состояние просто аховое. Первые два дня еще так-сяк. Сегодня третий день не то, что беспокоят, а уже пугают дикие головокружения, снижение давления резкое, как следствие-постоянно клонит в сон, а спать на работе, как известно, не рекомендовано)))))) Не ожидала такого. Думала, что будет с точностью до наоборот-то есть дикое желание закурить при нормальном самочувствии. Ан нет)))) Не угадала. Курить не хочется, но хочется пнуть себя под зад мешалкой, дабы не заснуть и не кружилась голова))) В общем, сейчас я не я, а какой-то полузомби.





Назад к оглавлению / Зарегистрироваться

 

[Tata236]

Удаче удачи!) Все пройдет)

 

[Удача]

спасибо. Надеюсь. А то полужизнь крайне утомляет

 

[@Alina@]

Потерпи немного, всё обязательно пройдёт, уж лучше полусоннное состояние на работе, чем бодрячком с желанием кого-то убить
Давление до этого нормальное было?

 

[AlexOmsk]

Здравствуйте, форумчане!
Поделюсь своим опытом и переживаниями.
Мне 40 лет. Стаж курения постоянно около 18 лет, с восьмимесячным перерывом в 2013 году.
В день выкуривала от пачки до полутора-то есть очень много.
Бросить решила, потому что хочу подольше жить, по возможности здоровой Стимул: моей доченьке всего лишь 4 года)))) Организм уже просемафорил месяц назад сбоем.
Бросаю курить второй раз. Страшно. Ранее бросала курить с помощью какого-то травяного сбора-уже и не помню.
Почему сорвалась в прошлый раз-не знаю. Повода не было. Просто взяла и закурила вновь.

Сейчас бросаю с помощью "силы воли", в первый день на всякий случай сожрала 2 таблетки бризантина. Больше к медикаментам не прибегала.
Чему удивляюсь-до трясучки курить не хочется, руки к сигаретам не тянутся, ноги в магазин за ними не бегут. НО. Состояние просто аховое. Первые два дня еще так-сяк. Сегодня третий день не то, что беспокоят, а уже пугают дикие головокружения, снижение давления резкое, как следствие-постоянно клонит в сон, а спать на работе, как известно, не рекомендовано)))))) Не ожидала такого. Думала, что будет с точностью до наоборот-то есть дикое желание закурить при нормальном самочувствии. Ан нет)))) Не угадала. Курить не хочется, но хочется пнуть себя под зад мешалкой, дабы не заснуть и не кружилась голова))) В общем, сейчас я не я, а какой-то полузомби.





Назад к оглавлению / Зарегистрироваться

Держись, через недельку уже легче будет! Организм просто в шоке ещё.

 

[Удача]

Потерпи немного, всё обязательно пройдёт, уж лучше полусоннное состояние на работе, чем бодрячком с желанием кого-то убить
Давление до этого нормальное было?

месяц назад долбанул гипертонический криз 170/100, до этого все было в норме. Теперь, вероятно, сосуды приходят в норму, и давление понижается. конечно,буду, терпеть. потому что чётко знаю, что если не брошу курить сейчас, не брошу уже никогда. Спасибо тебе за поддержку!

 

[Каракатица]

Надо перетерпеть, никто и не обещал, что будет легко. Все выжили, кто бросил))

 

[Удача]

Держись, через недельку уже легче будет! Организм просто в шоке ещё.

Надеюсь Иначе бросание не имеет смысла

 

[Mariskis_]

Привет!
Ну конечно, будет легче! Ты же не курила уже 8 месяцев или уже не помнишь как оно?
Сейчас организм в стрессе и в шоке. Мой вообще такие штуки выкидывает))) я в шоке прям! То голова, то хвост отваливается! Но!!!!мы то знаем, что лучшее, конечно, впереди

 

[Удача]

Не, не помню)))) НЕ курила во время беременности, там другие заботки были))))))) Но точно помню, что так, как сейчас, не колбасило)))) У тебя же уже 24 дня новая жизнь. Неужели до сих пор "лихорадит"?

 

[Gudwin72]

Привет, держись,пей побольше воды,2-3 литра в день,и йогурт,ацидофилин,кефир,должно все пройти,на третий день

 

[@Alina@]

месяц назад долбанул гипертонический криз 170/100, до этого все было в норме. Теперь, вероятно, сосуды приходят в норму, и давление понижается. конечно,буду, терпеть. потому что чётко знаю, что если не брошу курить сейчас, не брошу уже никогда. Спасибо тебе за поддержку!

Ну ты же понимаешь, что за 1 или 2 дня сосуды в норму не придут? Здесь нужно терпение и положительный настрой Каждый из нас платит свою цену за годы курения. Но поверь, если сам отказ от курения воспринимать как "освобождение" и начало новой жизни, то и отвыкание будет проходить легко

 

[@Alina@]

Надеюсь Иначе бросание не имеет смысла

Это всегда имеет смысл! попринимай успокоительные если давленип скачет, в любом случае это стресс для организма и ему нужно время "перестроится"

 

[Mariskis_]

Не, не помню)))) НЕ курила во время беременности, там другие заботки были))))))) Но точно помню, что так, как сейчас, не колбасило)))) У тебя же уже 24 дня новая жизнь. Неужели до сих пор "лихорадит"?

Да нееееееееет. Не лихорадит всё хорошо уже и у тебя будет
Они если приходят эти лихорадки, то очень быстро уходят. Вроде как подумалось и улетело.

 

[Удача]

Привет, держись,пей побольше воды,2-3 литра в день,и йогурт,ацидофилин,кефир,должно все пройти,на третий день

Привет! Спасибо за поддержку! Воду пью, стараюсь, пока все получается

 

[Удача]

Ну ты же понимаешь, что за 1 или 2 дня сосуды в норму не придут? Здесь нужно терпение и положительный настрой Каждый из нас платит свою цену за годы курения. Но поверь, если сам отказ от курения воспринимать как "освобождение" и начало новой жизни, то и отвыкание будет проходить легко

Морально пока не трудно, справляюсь. Жду просветления в башке. Тогда все будет вообще отлично. Спасибо за доброту и поддержку

 

[@Alina@]

Морально пока не трудно, справляюсь. Жду просветления в башке. Тогда все будет вообще отлично. Спасибо за доброту и поддержку

Оставайся здесь, с нами, поддержку здесь всегда найдешь. Верь в свои силы и у тебя обязательно всё получится!

 

[Удача]

Проснулась. Кажется, не кружится голова

 

[@Alina@]

Проснулась. Кажется, не кружится голова

Как самочувствие?

 

[Удача]

Как самочувствие?

Спасибо! Первый раз за все время бросания встала почти бодрячком! Чувствую себя намного уверенней, чем вчера. Надеюсь, головокружений больше не будет, или будут эпизодически, что вполне терпимо. Кажется, оживаю Спасибо за заботу!