-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Точка невозврата?
- Автор темы hjkbwhjrwe
- Дата начала
Забавно и комично - уже как несколько лет есть привычка пить по примерно литру пива в выходные дни по вечерам. Изначально это была пятничная традиция, потом перекочевала на субботу и воскресенье.
Большой проблемы в этом никогда не видел, так как всегда казалось что с алкоголем перекосов нет - крепкий вообще давно не пью, пиво - люблю вкус, + закуска, + атмосфера что ли)))
Спокойно обхожусь без пива на природе когда все пьют (люблю только очень сильно охлажденное пиво).
Вчера и сегодня ездил в деревню, и возвращаясь словил себя на мысли что прям очень хочется попить пива, насторожился)))
В общем, зная о коварстве зеленого змея от знакомых и почитав темы в соответствующем разделе здесь, решил сделать перерыв как минимум в несколько месяцев.
А на фото - трудотерапия от дурных мыслей.
Привет
Вступай к нам в марафон Увертюра, сегодня начался.
Еще успеешь записаться. Месяц длительность
привет!
Не удалось найти ссылку, можешь пожалуйста сбросить?
Записался.
Вчера жаловался девушке (сейчас она в деревне) что хочется выпить пива, договорились что вчера я потерплю, а сегодня выпьем вместе (придет в гости). Не готов сказать что это будет такое же испытание как в случае с сигаретами, но когда в деревне начало пахнуть алкоголем я непроизвольно облизнулся (типичнейший признак наличия тяги к алкоголю, на наличие или отсутствие которого у других людей обращал внимание, а в итоге заметил у себя
)
Жаль что марафон не завтра начинается)))
Вчера жаловался девушке (сейчас она в деревне) что хочется выпить пива, договорились что вчера я потерплю, а сегодня выпьем вместе (придет в гости). Не готов сказать что это будет такое же испытание как в случае с сигаретами, но когда в деревне начало пахнуть алкоголем я непроизвольно облизнулся (типичнейший признак наличия тяги к алкоголю, на наличие или отсутствие которого у других людей обращал внимание, а в итоге заметил у себя
)Жаль что марафон не завтра начинается)))
Марафон начался сегодня уже, первый деньЗаписался.
Вчера жаловался девушке (сейчас она в деревне) что хочется выпить пива, договорились что вчера я потерплю, а сегодня выпьем вместе (придет в гости). Не готов сказать что это будет такое же испытание как в случае с сигаретами, но когда в деревне начало пахнуть алкоголем я непроизвольно облизнулся (типичнейший признак наличия тяги к алкоголю, на наличие или отсутствие которого у других людей обращал внимание, а в итоге заметил у себя
Жаль что марафон не завтра начинается)))
Так что с момента записи уже ни-ни и каждый день надо отмечаться
33irinka
Капитан новой цели
А чем ты сейчас занимаешься? Не этим?
В принципе - этим же...А чем ты сейчас занимаешься? Не этим?
Но уже с объективной причиной... И с пониманием того сколько вещей я сделал не так... Даже в феврале, как только кашель этот появился - сразу к доктору надо было бежать, а не изводить себя мыслями от курения это или нет, и пофиг какое заболевание - лишь бы не от курения...
С таким отношением...
33irinka
Капитан новой цели
Паническая атака...
Toivo
На фото не я.
- Сообщения
- 18.721
- Реакции
- 39.412
- Не курю с
- 12.05.2020
Я тоже так думаю. Разубеди себя в наличии заболевания с помощью обследования.Паническая атака...
Хотелось бы верить, но блин... Читаю дневники у людей после 20 лет отказа от курения - описывают улучшения, которых я ждал в 2016 и не дождался до 2018, а потом еще несколько лет курения... на что, кроме чуда, можно рассчитывать?))Паническая атака...
Спирометрия все основные показатели хуже чем в 2016.
Надо делать с пробой, но я простыл, поэтому чуть откладывается...
33irinka
Капитан новой цели
Ты боишься услышать диагноз, что ты здоров? А это так!
Боюсь услышать диагноз ХОБЛ... А по всем симптомам это точно так, как минимум - начало
33irinka
Капитан новой цели
Юр, хочешь посмотреть на точку невозврата? Инсульт. В твоем возрасте. Человек 6 лет живет, старается улучшить свое состояние и не ищет у себя мифические болячки...
Последнее редактирование модератором:
Я понимаю что многим еще хуже...