Сила воли Только вперед ни шагу назад)

[Akred]

Стаж курения
10лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25
Почему решил бросить
Курение моя слабость и последняя вредная привычка пора с ней покончить)
Попыток бросить
2
Бросал с использованием методик
Никоретте жвачки и пластыри
Причины прошлых неудач
Злость, стоит с кем то поругатся или что то пойдет не так пластырь 25 мг просто переставал чувствовать. Жевательная резинка вариант интересный но мимо , 4мг вообще не чувствовал ты хоть стреляй. Вот даже две пробовал жевать 0 эмоций)
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли,только этот способ я думаю будет гарантировать мне 100% эффект =)
Ну и немного от себя, а лучше много
Надеюсь получится) сегодня 3 день не курю держусь

 

[Yandex_ru]

Силы воли,только этот способ я думаю будет гарантировать мне 100% эффект =)

Это самый верный способ, при условии, что ты к нему пришел сам и ты готов. А ты готов! Удачи тебе! Три дня уже срок!

 

[Akred]

Это самый верный способ, при условии, что ты к нему пришел сам и ты готов. А ты готов! Удачи тебе! Три дня уже срок!

Спасибо

 

[Алладинка]

Силы воли,только этот способ я думаю будет гарантировать мне 100% эффект =)

Мне табекс хорошо помогает,снимает тягу к никотину

 

[Yandex_ru]

Стаж курения
10лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25
Почему решил бросить
Курение моя слабость и последняя вредная привычка пора с ней покончить)

А у тебя были еще вредные привычки, который ты поборол?

 

[Akred]

А у тебя были еще вредные привычки, который ты поборол?

Любил пиво пить) не успел оглянутся как чуть не через день вечером после работы выпивал уже года 4 ничего крепче кофе и колокольчика) ни выпиваю

 

[Алладинка]

Любил пиво пить) не успел оглянутся как чуть не через день вечером после работы выпивал уже года 4 ничего крепче кофе и колокольчика) ни выпиваю

Молодец!Я по-молодости тоже на пиво присела,потом еле соскочила,вовремя до меня дошло что каждый вечер по бутылочке-это уже входит в привычку

 

[Yandex_ru]

Любил пиво пить) не успел оглянутся как чуть не через день вечером после работы выпивал уже года 4 ничего крепче кофе и колокольчика) ни выпиваю

здорово....значит у тебя проблем с этой мелочью не будет...главное если у тебя будут вопросы по состоянию (а они у тебя появятся) ты не стесняйся спрашивай....это очень помогает. А то тут чего только не вылезает с этим "завязыванием" и некоторые недомогания просто пугают. Хотя ты еще молодой и возможно твой организм справится безболезненно.
А вообще меня радует тенденция, как рано стали люди задумываться о здоровье...о вреде пива (алкоголя)...курении...не дожидаясь края. Значит жизнь налаживается, значит у наших детей есть шанс...ну все меня понесло

 

[Akred]

сегодня проблема появилось чувствительность в горле поднялась) спасаюсь кефиром) хочу по пробовать зеленый чай так как кефир целый день не возможно пить)

 

[Yandex_ru]

сегодня проблема появилось чувствительность в горле поднялась) спасаюсь кефиром) хочу по пробовать зеленый чай так как кефир целый день не возможно пить)

да зеленый чай хороший напиток в любом случае...а ты имбирь не пробовал заваривать? горло будет просто в шоке ...леденцы мятные помогут сгладить чувствительность горла...даже можно холс..их правда сейчас только в аптеках продают, а раньше во всех магазинах.

 

[Akred]

да зеленый чай хороший напиток в любом случае...а ты имбирь не пробовал заваривать? горло будет просто в шоке ...леденцы мятные помогут сгладить чувствительность горла...даже можно холс..их правда сейчас только в аптеках продают, а раньше во всех магазинах.

имбирь нееее =) вобще топать надо за холсом

 

[Cardinala]

Akred,
Добро пожаловать

 

[Алексей Седов]

Как самочувствие, как ощущения?

 

[Akred]

Спасибо) сомочувствие норм не много тяжко дышать) излишняя чувствительность а так в целом гуд

 

[Yandex_ru]

Akred, а как ты набрел на этот форум?

 

[Akred]

Akred, а как ты набрел на этот форум?

горло заставило меня искать ответ у великого гугла) а он в одной из сылок сюда направил)

 

[Yandex_ru]

горло заставило меня искать ответ у великого гугла) а он в одной из сылок сюда направил)

ну тебе, брат, повезло....гугл направил тебя туда, где есть ВСЕ ответы на любой вкус и цвет

 

[Akred]

ну тебе, брат, повезло....гугл направил тебя туда, где есть ВСЕ ответы на любой вкус и цвет

Холс помог спасибо)

 

[Yandex_ru]

Akred, теперь пиши еще одно сообщение (должно быть 10) и ставь счетчик некурения https://ne-kurim.ru/forum/threads/5191/#post-299905, а мы будем за тобой наблюдать и радоваться твоим успехам...а то нам честно сказать, заняться тут больше не чем..вот вылавливаем начинающих и ....