Сила воли Три процента

[Татьяна5555]

Привет всем!
Хочу бросить уже наконец-то ) да прибудет с нами сила

 

[Коко Брайс]

Сегодняшние дневники новобранцев все как один кратки и лаконичны !
Привет Таня

 

[Елена В.]

Татьяна[ATTACH]263014[/ATTACH] [ATTACH=full]263017[/ATTACH]

 

[Коко Брайс]

Коко Брайс, а мы должны им помочь при этом по максимуму. И большая часть плюют на наше мнение. но интересуются, можем ли мы подтвердить их ожидания легко и быстро бросить.
Привет, Коко.

Абсолютно с тобой согласен !
Ну не все плюют конечно.
Новичкам нужно ещё вот в чем помочь ?
Они же не знают ни структуру форума, ни то что у нас есть интересное ( а интересного у нас вагон и любой человек для себя что то найдёт)
Я себя вспоминаю полтора года назад !
И ярко помню всех кто зашёл ко мне первый

 

[Дарьюшка]

Татьяна5555, куда ж она денется! Конечно она с нами))) организм и мозг не дураки,поймут что мы на верном пути и будут нам ништяки выдавать) типа способности учуять неучуемое, наслаждаться вкусами в полной мере,эйфории от того что мы смогли. Зеркало покажет нам красивых нас. Мужчины будут чаще оборачиваться нам вслед почувствовав даже самые низкие ноты нашего парфюма,а не амбре как от пепельницы. И все это действительно нас ждет неизбежно

 

[Anna vetrova]

Мне тоже интересно что 3%, заряд на телефоне?
3% здоровья? ТС не томи рассказывай)

 

[Сенсей]

да прибудет с нами сила

не поставить смайлик не могу я, падаван
А я думаю, три процента, это те, кто бросает без посторонней помощи

 

[Диман_1973]

Привет всем!
Хочу бросить уже наконец-то ) да прибудет с нами сила

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!