Три срыва при попытке бросить курить.

[Дед Кондрат]

С Табексом отлично получается

С табексом отлично-то отлично.. Только не забыть бы, что он - не навсегда. Он только на первое время, а дальше и с ним расстаться придется, ведь правда? Если об этом помнить и успеть на начальном этапе мозги перепрограммировать, то все будет нормально. Т.е. надо как можно раньше успеть настроиться бросать железно, окончательно и бесповоротно )). Нам этот настрой чуть по-позже еще очень даже пригодится, верно?

Удач и побед!

 

[NataliaIvanova]

С табексом отлично-то отлично.. Только не забыть бы, что он - не навсегда. Он только на первое время, а дальше и с ним расстаться придется, ведь правда? Если об этом помнить и успеть на начальном этапе мозги перепрограммировать, то все будет нормально. Т.е. надо как можно раньше успеть настроиться бросать железно, окончательно и бесповоротно )). Нам этот настрой чуть по-позже еще очень даже пригодится, верно?

Удач и побед! [/QUOTE

С табексом отлично-то отлично.. Только не забыть бы, что он - не навсегда. Он только на первое время, а дальше и с ним расстаться придется, ведь правда? Если об этом помнить и успеть на начальном этапе мозги перепрограммировать, то все будет нормально. Т.е. надо как можно раньше успеть настроиться бросать железно, окончательно и бесповоротно )). Нам этот настрой чуть по-позже еще очень даже пригодится, верно?

Удач и побед!

Всё верно сказали, Табекс мне на первое время нужен,после буду стараться не пить его,чтобы не подсесть.Настрой у меня твердый в этот раз,подруги курили при мне,у меня желания не было,вино бакал выпила на ночь,ничего легко,читаю форум!

 

[Дед Кондрат]

подруги курили при мне,у меня желания не было

Вот и славно!
Мало ли кто при ком какую каку .....

Не фсё следует повторять ).

 

[nachtigal]

@Natalia14, удачи тебе)

 

[NataliaIvanova]

Ух,прошел день нормально,настроение скачками скакало,сейчас отлично всё,идем дальше!)

 

[nachtigal]

Ух,прошел день нормально,настроение скачками скакало,сейчас отлично всё,идем дальше!)

 

[NataliaIvanova]

Спасибо,стараюсь не поддаваться!В голове иногда мелькает мысль сходить,но я себе твердо говорю,неееет!

 

[Дед Кондрат]

ДНЕЙ

(скоро шесть! )
Удач и побед!

 

[NataliaIvanova]

@nachtigal,

ДНЕЙ

(скоро шесть! )
Удач и побед!

Благодарю!Чаем запиваю зеленым,желание покурить!

 

[Дед Кондрат]

Чаем запиваю зеленым

Чаем - это классно!
Кстати, я помнится, тоже спасался зеленым чаем. Причем противным, дешевым, крепкозаваренным )). После него во рту некоторое время стояла ужасная горечь, а жжжаждущий покурить организм обманывался и слегонца успокаивался ))))).

 

[NataliaIvanova]

Чаем - это классно!
Кстати, я помнится, тоже спасался зеленым чаем. Причем противным, дешевым, крепкозаваренным )). После него во рту некоторое время стояла ужасная горечь, а жжжаждущий покурить организм обманывался и слегонца успокаивался ))))).

Ха))),так и есть,только нормальный зеленый чай,крепкий и с горечью,спасает! Сегодня был сильный наплыв к вечеру мин.15,сдержалась.Заметила один нюанс,если ходить полуголодной,легче,мысли о еде,да и в голове проясняется!)))

 

[Дед Кондрат]

Заметила один нюанс, если ходить полуголодной, легче, мысли о еде, да и в голове проясняется!)))

Это неожиданно. Никогда ни от кого не слышал и сам всегда "заедал" желание подымить. Но это очень интересно. Может оказаться как индивидуальной особенностью организма ("разные мы, разные!"), так и новой методикой, которая многим подойдет!

Удач и побед! )

 

[ДенисСКВО]

Всё верно сказали, Табекс мне на первое время нужен,после буду стараться не пить его,чтобы не подсесть.Настрой у меня твердый в этот раз,подруги курили при мне,у меня желания не было,вино бакал выпила на ночь,ничего легко,читаю форум!

Я первый раз бросал с табексом, пропил курс и курить не хотел, 3или4 месяца не курил а потом подумал интересно покурить одну сигарету, ну и покурил.... Втянуло прям моментально. Так что не волнуйся когда курс пропьеш курить не будет хотеться, может быть некая тоска, вот как сейчас у меня. Главно одну сигарету не кури.

 

[Валлд]

Привет Наталия. Очень правильное решение бросить курить. Ты главное держись, ведь впереди свобода) Могу поделиться собственным методом уйти от охотки. Я мысленно рисовал такую картину.., после затяжки, тянет блювать) и желание отступало. Ещё раз держись, лично я в тебя верю, успеха!)

 

[Юль4ик]

зеленый чай,крепкий и с горечью,спасает

тоже пью глоточками или кофе или развесной молочный улун (зелёный чай) - вот он имеет сливочное послевкусие. И напился, и наелся . Одним словом, МОЛОДЕЦ!! Бросила!

подумал интересно покурить одну сигарету, ну и покурил.... Втянуло прям моментально

Самое противное, что никакого удовольствия от дыма и процесса НЕТ. А следующую сигу закуривают, чтобы снять абстинентный синдром. Никотин - наркотик чистой воды!

 

[NataliaIvanova]

Это неожиданно. Никогда ни от кого не слышал и сам всегда "заедал" желание подымить. Но это очень интересно. Может оказаться как индивидуальной особенностью организма ("разные мы, разные!"), так и новой методикой, которая многим подойдет!

Удач и побед! )

Ну видимо мой мозг так отвлекается,если наемся,хочется подымить,голодная хочет есть больше,чем курить!

 

[NataliaIvanova]

Я первый раз бросал с табексом, пропил курс и курить не хотел, 3или4 месяца не курил а потом подумал интересно покурить одну сигарету, ну и покурил.... Втянуло прям моментально. Так что не волнуйся когда курс пропьеш курить не будет хотеться, может быть некая тоска, вот как сейчас у меня. Главно одну сигарету не кури.

Два дня уже не принимаю его,постараюсь сама,а то привыкнуть не хочется,тем более свобода пока побеждает!)

 

[NataliaIvanova]

Привет Наталия. Очень правильное решение бросить курить. Ты главное держись, ведь впереди свобода) Могу поделиться собственным методом уйти от охотки. Я мысленно рисовал такую картину.., после затяжки, тянет блювать) и желание отступало. Ещё раз держись, лично я в тебя верю, успеха!)

Спасибо за поддержку,она кстати сейчас!

 

[ДенисСКВО]

Два дня уже не принимаю его,постараюсь сама,а то привыкнуть не хочется,тем более свобода пока побеждает!)

Лучше бы курс пропила полностью, ну конечно это моё мнение. Главного не кури

 

[NataliaIvanova]

Ровно 6 дней прошло,начало пошло,тяжкова-то сегодня было,дождь весь день с грозой был,сильный,дома с ребенком просидели! Кашель. мучает периодически,подруга пришла (она курящая),чаи попили,она покурила на улице,зашла,спустя мин 20,случайно её дыхание долетело до меня,как же не приятно воняет изо рта.Желание не курить воспрянуло!