Три срыва при попытке бросить курить.

[NataliaIvanova]

Ну

Нельзя ни одной сигареты, никогда. Хотите бросить - больше никакого табака. Некоторые на больших сроках отказа позволяют чуть чуть марихуаны, но никакого никотина бросившим нельзя. Это доказанный многими срывами закон

Получилось так,но я исправляюсь,хоть срыва не допустила,а то полпачки бы выкурила за вечер!)))

 

[NataliaIvanova]

Научи её говорить: "мама, не кури!"

Моей младшей в мае будет уже 8!

Вы большие уже!)Моя когда я курила,она иногда приходила и увидев говорила,мама брось каку,лезла на ручки ,мне приходилось тушить и бегом уводить её от дыма,так она меня часто вытягивала с курилки)!

 

[swetazima77]

Вы большие уже!)Моя когда я курила,она иногда приходила и увидев говорила,мама брось каку,лезла на ручки ,мне приходилось тушить и бегом уводить её от дыма,так она меня часто вытягивала с курилки)!

Привет! Давай больше ни одной. А то в следующий раз тоже подумаешь, скурю одну и буду дальше не курить. А вдруг потом это не прокатит. И начнешь опять дымить. Давай удачи тебе! Позитивного настроения! И больше ни одной затяжки!

 

[swetazima77]

Я тоже всего 6 день не курю. А у мужа сигареты в туалете лежат. Сегодня спросонья зашла в туалет и рука сама за сигаретой потянулась! Сразу проснулась)))). Я же не курю!

 

[swetazima77]

Как ты? Бросила эту гадость?

 

[NataliaIvanova]

Как ты? Бросила эту гадость?

Приветик!Не, сорвалась,курю по 3 в день,буду настраивать себя психологически,потготовлюсь и опять всё сначала(((Приходится постоянно держать себя в руках,чтобы пачку не сдуть,вес быстро пошёл вниз,попробую сократить до одной в день,организм привыкнет,потом думаю получится,загадывать не буду.Муж покуривал вечерами,я и стравилась,но сама виновата!Как у тебя,получается?

 

[swetazima77]

Приветик!Не, сорвалась,курю по 3 в день,буду настраивать себя психологически,потготовлюсь и опять всё сначала(((Приходится постоянно держать себя в руках,чтобы пачку не сдуть,вес быстро пошёл вниз,попробую сократить до одной в день,организм привыкнет,потом думаю получится,загадывать не буду.Муж покуривал вечерами,я и стравилась,но сама виновата!Как у тебя,получается?

Привет. Сегодня только первый день не курю. Посмотрим. Настрой какой то хиленький. Мотивация тоже куда то делась. Тупо не курю.

 

[Muir]

Не одной сигареты, никогда, не при каких обстоятельствах, что бы не случилось

 

[StPaddy]

Natalia14, @swetazima77, @nata197708, @КатюшкаЯ,
Девочки, а может вам между собой поспорить на что-нибудь? Для усиления мотивации?..

 

[swetazima77]

Natalia14, @swetazima77, @nata197708, @КатюшкаЯ,
Девочки, а может вам между собой поспорить на что-нибудь? Для усиления мотивации?..

Привет. А девочки собираются бросать?

 

[StPaddy]

Привет. А девочки собираются бросать?

Свет, я уже совсем запуталась, бросали мы где-то вместе, потом некоторые ещё по паре раз бросили, теперь кто курит и мучается, кто опять бросил...

 

[StPaddy]

Привет. А девочки собираются бросать?

Сердце кровью обливается смотреть на такие мучения. Очень хочется вас за собой утянуть, т.к. это некурение - это реально круто!

 

[swetazima77]

Сердце кровью обливается смотреть на такие мучения. Очень хочется вас за собой утянуть, т.к. это некурение - это реально круто!

Вот и я запуталась. Катюшка вообще не отвечает. Но я второй день не курю.

 

[StPaddy]

Вот и я запуталась. Катюшка вообще не отвечает. Но я второй день не курю.

Вот и молодец! Ещё девчонок подтянуть бы! А то кто в лес, кто по дрова, нестройный хор получается...

 

[swetazima77]

Вот и молодец! Ещё девчонок подтянуть бы! А то кто в лес, кто по дрова, нестройный хор получается...

Точно

 

[NataliaIvanova]

Сердце кровью обливается смотреть на такие мучения. Очень хочется вас за собой утянуть, т.к. это некурение - это реально круто!

Эх мне бы настрой (стимул)хороший и думаю,что бросила бы,наверное надо подумать о втором ребенке!)

 

[Сумасшедший Андрей]

Эх мне бы настрой (стимул)хороший и думаю,что бросила бы,наверное надо подумать о втором ребенке!)

Не будь унылой какахой!!! Если сама настрой не дашь - он сам не придет вдруг!!! Позитивнее дамы, позитивнее!!!

 

[Stilo]

Эх мне бы настрой (стимул)хороший и думаю,что бросила бы,наверное надо подумать о втором ребенке!)

Как вариант - посмотреть на больных раком лёгких , эмфиземой и раком гортани. Потом посмотреть на себя в зеркало и представить видок с трубкой из горла или вырезанным нёбом.
Симпатично?
Потом можно порассматривать детей уродов и подумать - а вдруг у меня такой же будет?

Это жесткач.

А легкие стимулы - нормальный запах из рта и от одежды, а не как от мусорного бачка. Отличный цвет кожи, здоровые зубы и т.д.

В общем, хватит заниматься мазохизмом. Брось гадость и думать о ней забудь. На ближайшие 149 лет.

 

[StPaddy]

Эх мне бы настрой (стимул)хороший и думаю,что бросила бы,наверное надо подумать о втором ребенке!)

Хочешь честно? Вот не нравится мне такое сообщение! Если бы да кабы... Никто настрой не принесёт на блюдечке, с каёмочкой, мать её. Решительнее надо быть. Разозлись уж что ли?! Хоть вот даже на меня! А ещё лучше на себя. Разозлись - и брось!

 

[Langolier]

Привет!!! Ты сама настрой должна сделать. Никто тебе его на блюдечке не принесет. Но кое что может помочь. Я всегда Карра советую внимательно и вдумчиво прочитать