-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Тряпка красная 3
- Автор темы Тореадор
- Дата начала
Тореадор
Старожил
Вчера долго не мог уснуть, маялся с часок точно. Чтение книги, леденцы, стакан воды, бормочущий телевизор отправили меня в царство Морфея. Утро примерно 6-00 проснулся резко как будто и не спал. Сны вроде и видел но не помню о чем.Кашля нет, в горле слегка першит,маленько шумит в голове, легкая ломота между лопаток, кровоточили десна.Состояние удовлетворительное.
Золечка
Авторитетная личность
На работе справляться с желанием закурить намного легче, хотя иногда когда закопаешься, хочется выйти с сигареткой подумать, мысли по полочкам разложить. А вот дома......до сих пор накрывает, особенно когда делать нечего.
Тореадор
Старожил
Дома надо оглянуться вокруг, возможно есть много маленьких дел которые откладывались на потом.Например ни чем ни украшенная стена в комнате, давно хотел повесить на неё фотографии. Курево все зашорило, сейчас глаза открываются
Тореадор
Старожил
Симптомы отказа полезли наружу.
Почти без повода испытал такое нормальное чувство раздражения на близких.
Думаю в этом моем начинании они все таки не союзники, а как бы сторона соблюдающая нейтралитет.
Почти без повода испытал такое нормальное чувство раздражения на близких.Думаю в этом моем начинании они все таки не союзники, а как бы сторона соблюдающая нейтралитет.
Александр ПП
Продвинутый
Да и ладно, что союзников нет. Я тоже таких среди близких не нашел, бросал, пока жена в командировку уехала. А потом, чтобы на своих не срываться, разные успокоительные помогали и самое главное - решительное решениеСимптомы отказа полезли наружу.
, что буду держаться и не срываться на близких вочтобытонистало!
Тореадор
Старожил
@Александр ПП, ну я релаксировать ушел в гараж. Машину шаманил до упора, там и танцы с бубнами, и комиссия экспертная заседала, первый навык слесаря отрабатывался. Если коротко машина под окнами, я доволен.
Тореадор
Старожил
Итак, день в гараже ощущения. Желаний закурить пять штук- успешно подавленны.Сорвался ключ 2-ды - метод борьбы 
. Деталь не устанавливалась нормально в положенную ей позицию 2-ды - метод борьбы леденцы
. Все собрал произвел диагностику все работает 1 раз- самое сильное желание закурить было за сегодня, метод борьбы Эл сигарета каюсь. Да домашние сухарики перед носом, не сильные наплывы преодолеть помогли
. Деталь не устанавливалась нормально в положенную ей позицию 2-ды - метод борьбы леденцы. Все собрал произвел диагностику все работает 1 раз- самое сильное желание закурить было за сегодня, метод борьбы Эл сигарета каюсь. Да домашние сухарики перед носом, не сильные наплывы преодолеть помогли
Martin90
Продвинутый
@Тореадор, приветствую! Да не парься, тут у всех первую недельку мозги странно себя ведут. Некоторые с ума от радости сходят, некоторые грустят. Глицин должен помочь наладить умственную деятельность, нарушенную никотином, попробуй пропить - чтобы не тупить и не срываться на всех. Я вот себе купил, но не пил, вроде бы на силе воле сам справился, и через пару недель думалка в норму пришла. Насколько это возможно, конечно 
Тореадор
Старожил
Уснул вчера можно сказать моментально, видимо приподнятое настроение и небольшая физическая усталость сделали свое дело.Ночь без приключений , а вот утро неоднозначное ни эйфории ни грусти, какой то пофи философский настрой. Накат попарить электронику был. Вывих мозга ни сигарету, а именно эл. Накат я вам скажу по 10 бальной на 5.5 потянул
.Кашель сухой появился редко редко так, кашлянул и все. Легкое давление на уши перепадами ну и плюс шумит маленько в голове. Сегодня наконец то перестали кровоточить десна
, а вот спина ноет, я думаю это из за погоды ночью пошел дождь.
. Накат я вам скажу по 10 бальной на 5.5 потянул.Кашель сухой появился редко редко так, кашлянул и все. Легкое давление на уши перепадами ну и плюс шумит маленько в голове. Сегодня наконец то перестали кровоточить десна, а вот спина ноет, я думаю это из за погоды ночью пошел дождь.
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
skyder
Писатель
Поддерживаю!!!
Тореадор
Старожил
День первый без костыля. Настроение философское. Состояние удовлетворительное. Накат ЭС попарить был успешно задавлен горячим бульонном с сухариками. Очень настораживает такое состояние, ни жутких ломок ни кошмаров, накаты так себе, что собаке фу сказал.
