Сила воли У меня все получится

[Mavick]

Уже приготовила☺ У тебя как день прошёл?

У меня спокойно. Пока домой ехал, вместо пробки я на мойку заехал, машину помыл))) Пол часа назад домой попал))

 

[КатюшкаЯ]

У меня спокойно. Пока домой ехал, вместо пробки я на мойку заехал, машину помыл))) Пол часа назад домой попал))

Привет. Как делишки?

 

[Mavick]

Привет. Как делишки?

Отлично, не курим. Завтра на воду в 04-00. А у тебя как?

 

[КатюшкаЯ]

Доброй ночи всем кто меня читает. Ещё сутра я думала написать что-то типа "Пока курю и буду курить" но этот день многое во мне поменял... Уже под вечер я совсем не хотела курить и если меня звали я находила как отмазаться и не пойти... 3 часа я не курила... Но пришла домой и решила выкурить эту Последнюю сигарету, поняв что я точно уже настроена и не хочу курить... Ура! Я теперь поняла что я действительно НЕ хочу! И мне плевать на то что я перестану с коллегами выходить и болтать о чем-то куря эту вонючую палку.
Некурю! И пусть я позеленею если в очередной раз не сделаю того что сама себе обещаю?

 

[КатюшкаЯ]

Отлично, не курим. Завтра на воду в 04-00. А у тебя как?

Ого и ты все ещё не спишь? ?
У меня и хорошо и плохо одновременно.
Хорошо, что все таки я Марально наконец готова бросить...
А плохо, что из-за того что я забыла и не пила новопасит, мои нервы были натянуты и весь день я ходила никакая... А под конец дня, устав, меня стало раздражать все... Даже то, что я раньше пыталась не замечать??

 

[Mavick]

Доброй ночи всем кто меня читает. Ещё сутра я думала написать что-то типа "Пока курю и буду курить" но этот день многое во мне поменял... Уже под вечер я совсем не хотела курить и если меня звали я находила как отмазаться и не пойти... 3 часа я не курила... Но пришла домой и решила выкурить эту Последнюю сигарету, поняв что я точно уже настроена и не хочу курить... Ура! Я теперь поняла что я действительно НЕ хочу! И мне плевать на то что я перестану с коллегами выходить и болтать о чем-то куря эту вонючую палку.
Некурю! И пусть я позеленею если в очередной раз не сделаю того что сама себе обещаю?

Умничка)))

 

[Mavick]

Ого и ты все ещё не спишь? ?
У меня и хорошо и плохо одновременно.
Хорошо, что все таки я Марально наконец готова бросить...
А плохо, что из-за того что я забыла и не пила новопасит, мои нервы были натянуты и весь день я ходила никакая... А под конец дня, устав, меня стало раздражать все... Даже то, что я раньше пыталась не замечать??

Да я наверное бегу спать в 03-00 подьём. На воду завтра проспать никак))) Сладких снов ебе, а я с тобой курить не буду))

 

[КатюшкаЯ]

Да я наверное бегу спать в 03-00 подьём. На воду завтра проспать никак))) Сладких снов ебе, а я с тобой курить не буду))

Расскажешь завтра зачем и куда именно ездил? Добрых снов!

 

[КатюшкаЯ]

Всем доброй ночи, спокойных снов??



Оставлю это здесь...

 

[Дмитрий Жуковский]

@Lisi4k@, Привет=)надеюсь теперь ты точно все переосмыслила и больше не будешь хулиганить=) когда коллеги пошли курить, ты просто сядь в это время где нибудь, закрой глаза и посиди чуть чуть!и так каждый их перекур!и ты офигеешь как ты будешь отдыхать и сколько свободного времени появится=)

 

[КатюшкаЯ]

@Lisi4k@, Привет=)надеюсь теперь ты точно все переосмыслила и больше не будешь хулиганить=) когда коллеги пошли курить, ты просто сядь в это время где нибудь, закрой глаза и посиди чуть чуть!и так каждый их перекур!и ты офигеешь как ты будешь отдыхать и сколько свободного времени появится=)

Полностью согласна)

 

[КатюшкаЯ]

Самый первый мой накат перетерпеть не смогла... Это было в обед у свекрови... Покурила сигарету, недокурив выкинула...
Сейчас накат снова повторил я, но я его заела... Прям как будто в первый раз бросаю? незнаю что делать при накатах, теряюсь??? Буду теперь тут, когда станет накрывать?

 

[Дмитрий Жуковский]

Самый первый мой накат перетерпеть не смогла... Это было в обед у свекрови... Покурила сигарету, недокурив выкинула...
Сейчас накат снова повторил я, но я его заела... Прям как будто в первый раз бросаю? незнаю что делать при накатах, теряюсь??? Буду теперь тут, когда станет накрывать?

вот что есть накат?

 

[КатюшкаЯ]

вот что есть накат?

Мысли мучают "курить", "курить", курить"... "Вот приехали к свекрови, а у них брат с женой, давай с ней покури..." и иду как марианетка... Но дома проще, перетерпела

 

[Дмитрий Жуковский]

Мысли мучают "курить", "курить", курить"... "Вот приехали к свекрови, а у них брат с женой, давай с ней покури..." и иду как марианетка... Но дома проще, перетерпела

а почему просто не идти и не курить?

 

[КатюшкаЯ]

а почему просто не идти и не курить?

Пока все не обдумаешь не настроиться - не получится? Но я в себя верю и уверена что у меня получится

 

[Дмитрий Жуковский]

Пока все не обдумаешь не настроиться - не получится? Но я в себя верю и уверена что у меня получится

Слушай Катюш, все видят ты хочешь бросить, но тебе чего то не хватает! С прошлой попытки бросания, я понял одно, одного желания мало, нужно именно осознать, понять и твердо решить что тебе это не нужно, что сигареты тебя отравляют!!!И все же я думаю, ты просто боишься бросить, боишься потерять это, постоянно думаешь о том, что вот на работе пойдут курить, а как же я?как я не покурю то! А можно тупо не курить, в этот момент попить чайка, скушать любимую конфетку=)(это я так просто пример привел, про свекровь так же) Ты главное пойми, жить без этого можно, и даже жить без этого лучше! Просто осознай, да это тяжело, потому что мозг и организм привык делать это, но его можно точно так же отучить! Главное осознать это=) Чет понесло меня чуток=)

 

[КатюшкаЯ]

Слушай Катюш, все видят ты хочешь бросить, но тебе чего то не хватает! С прошлой попытки бросания, я понял одно, одного желания мало, нужно именно осознать, понять и твердо решить что тебе это не нужно, что сигареты тебя отравляют!!!И все же я думаю, ты просто боишься бросить, боишься потерять это, постоянно думаешь о том, что вот на работе пойдут курить, а как же я?как я не покурю то! А можно тупо не курить, в этот момент попить чайка, скушать любимую конфетку=)(это я так просто пример привел, про свекровь так же) Ты главное пойми, жить без этого можно, и даже жить без этого лучше! Просто осознай, да это тяжело, потому что мозг и организм привык делать это, но его можно точно так же отучить! Главное осознать это=) Чет понесло меня чуток=)

Спасибо, Дим, надо вспомнить чем в прошлый раз занималась... Хотя я не работала тогда точно? Тебе за помощь спасибо. Ты полностью во всем прав?

 

[Дмитрий Жуковский]

Спасибо, Дим, надо вспомнить чем в прошлый раз занималась... Хотя я не работала тогда точно? Тебе за помощь спасибо. Ты полностью во всем прав?

да тут даже не важно чем ты будешь заниматься! Да не спорю, я посих пор еду на работу думаю все время заехать в магазин, купить сигарет и попить, потом думаю каких блин сигарет, лучше куплю шоколадку=))) покупаю вкусняшку и еду довольный на работу=)и прошел почти месяц, а в мыслях я все равно еду за сигаретами=) И знаешь, мне почти сразу было пофиг, курит кто рядом сомной или нет, я не курю и точка!мысли, да мысли были, но я их гнал, прокручивая в голове то, зачем мне это надо, точнее почему я бросил! И вот уже 24-ый день подходит к концу, я ни разу не пожалел! С бросанием я и воды меньше пить стал, ну знаешь, покурю и обязательно попить надо, а простую воду не очень люблю, а значит надо газировку или минералку! и в общей сложности в месяц у меня больше 5 тыщ вылетало! Сейчас я прям вижу как эти деньги экономятся=) Еще у меня появились мысли приобрести велосипед, ну на днях покатался, и захотел=)))Да вообще как курить бросил, голова светлее стала, мыслей много, потихоньку разбираю их=) так что давай, приводи мысли в порядок и хватит уже сидеть на качелях=)

 

[КатюшкаЯ]

да тут даже не важно чем ты будешь заниматься! Да не спорю, я посих пор еду на работу думаю все время заехать в магазин, купить сигарет и попить, потом думаю каких блин сигарет, лучше куплю шоколадку=))) покупаю вкусняшку и еду довольный на работу=)и прошел почти месяц, а в мыслях я все равно еду за сигаретами=) И знаешь, мне почти сразу было пофиг, курит кто рядом сомной или нет, я не курю и точка!мысли, да мысли были, но я их гнал, прокручивая в голове то, зачем мне это надо, точнее почему я бросил! И вот уже 24-ый день подходит к концу, я ни разу не пожалел! С бросанием я и воды меньше пить стал, ну знаешь, покурю и обязательно попить надо, а простую воду не очень люблю, а значит надо газировку или минералку! и в общей сложности в месяц у меня больше 5 тыщ вылетало! Сейчас я прям вижу как эти деньги экономятся=) Еще у меня появились мысли приобрести велосипед, ну на днях покатался, и захотел=)))Да вообще как курить бросил, голова светлее стала, мыслей много, потихоньку разбираю их=) так что давай, приводи мысли в порядок и хватит уже сидеть на качелях=)

Бери уже велик и будем на пару кататься... Я тоже сегодня поразмыслила, подумала... И решила что велик и бег перевещивают курение??