Убейся в фитнес-клубе

[whiteguard]

whiteguard, может снова спорт?

да, он никуда не делся
Когда курю - тренируюсь, но нерегулярно, когда не курю - впахиваю в поте лица

 

[whiteguard]

Ухх 10 дней. Курить хочется, но вроде справляюсь

 

[Gulia]

whiteguard, молодец, держись, штанга тебе в помощь

 

[missuvar]

whiteguard, Буду следить за Вами, вы меня вдохновляете. Очень боюсь потолстеть(((

 

[Макар]

Ребятки, а мне то чем заняться??? Я профессионально спортом занимаюсь, 2 тренировки в день- 4 часа в спорт. зале. Подвижные игры(волейбол), я устаю как тварь последняя. Раньше приду с тренировочки, покурю и как же охренительно. А теперь что? Псих, ненависть, агрессия, физ.показатели падают . Я и курить начала оттого, что с нагрузками не физически ни морально не справлялась. А теперь 3,14здец, я не вывожу. Я сорвусь.

 

[whiteguard]

Ребятки, а мне то чем заняться??? Я профессионально спортом занимаюсь, 2 тренировки в день- 4 часа в спорт. зале. Подвижные игры(волейбол), я устаю как тварь последняя. Раньше приду с тренировочки, покурю и как же охренительно. А теперь что? Псих, ненависть, агрессия, физ.показатели падают . Я и курить начала оттого, что с нагрузками не физически ни морально не справлялась. А теперь 3,14здец, я не вывожу. Я сорвусь.

Даже не знаю - боюсь профессиональным спортсменам тяжело давать рекомендации.
Я вообще всегда думал, что професс спорт и курение никак не совместимы. Надо точно бросать, иначе никакой карьеры не будет...

 

[Gulia]

Ребятки, а мне то чем заняться??? Я профессионально спортом занимаюсь, 2 тренировки в день- 4 часа в спорт. зале. Подвижные игры(волейбол), я устаю как тварь последняя. Раньше приду с тренировочки, покурю и как же охренительно. А теперь что? Псих, ненависть, агрессия, физ.показатели падают . Я и курить начала оттого, что с нагрузками не физически ни морально не справлялась. А теперь 3,14здец, я не вывожу. Я сорвусь.

Может хобби, которое будет радовать и успокаивать? И еще успокоительное, сама на нем сижу, правда не знаю как успокоительное со спортом будет сочетаться.

 

[Макар]

Может хобби, которое будет радовать и успокаивать? И еще успокоительное, сама на нем сижу, правда не знаю как успокоительное со спортом будет сочетаться.

На меня успокоительное не действует почти, но на тренировках я его не пью, ибо потом на все абсолютно пофиг Я нашла альтернативу успокоительному)

 

[Макар]

Даже не знаю - боюсь профессиональным спортсменам тяжело давать рекомендации.
Я вообще всегда думал, что професс спорт и курение никак не совместимы. Надо точно бросать, иначе никакой карьеры не будет...

Правда курю только 4 года

Даже не знаю - боюсь профессиональным спортсменам тяжело давать рекомендации.
Я вообще всегда думал, что професс спорт и курение никак не совместимы. Надо точно бросать, иначе никакой карьеры не будет...

КМС как никак. Да и физ.показатели у меня отличные, дыхалка тоже на ура работает( кросс, спринт, скоростно-силовые упражнения-легко) , покруче чем у некурящих. А вот не курила 10 дней, чуть не сдохла, серьезно)

 

[whiteguard]

Вот и 2 недельки подошли...
Сказать, что легко - нет конечно, подплющивает.. И вообще я злой - как человечество легализовало эту западню?? Это же просто ужас - ходить неделями и мучаться от этой кошмарной абсистиенции

 

[whiteguard]

Правда курю только 4 года
КМС как никак. Да и физ.показатели у меня отличные, дыхалка тоже на ура работает( кросс, спринт, скоростно-силовые упражнения-легко) , покруче чем у некурящих. А вот не курила 10 дней, чуть не сдохла, серьезно)

Ну ты же соревнуешься не с обычным некурящим, а со спортсменками, 99% которые к тому же не курят. Через пару лет начнёшь им проигрывать из-за курения. Вообще курящий спортсмен - это как пилот, который боится высоты. Ведь твоя физическая форма и тело - это то, что должно приносить тебе деньги и самореализацию в будущем. Поэтому всю волю в кулак - и бросать!!!
Кстати, есть дневник? С удовольствием поддержу

 

[Макар]

Ну ты же соревнуешься не с обычным некурящим, а со спортсменками, 99% которые к тому же не курят. Через пару лет начнёшь им проигрывать из-за курения. Вообще курящий спортсмен - это как пилот, который боится высоты. Ведь твоя физическая форма и тело - это то, что должно приносить тебе деньги и самореализацию в будущем. Поэтому всю волю в кулак - и бросать!!!
Кстати, есть дневник? С удовольствием поддержу

Я не хочу тебя расстраивать с 99% процентами, но придется. Я в этой сфере лучше шарю) https://ne-kurim.ru/forum/threads/fu-fu-fu.21489/#post-1099438 вот все что у меня есть.

 

[Грабли]

молодец, держись, штанга тебе в помощь

точно, пока держишь - руки заняты, точно не покуришь!

 

[whiteguard]

Стресс на работе - сегодня плющит не по детски..
Еле сдержался

 

[ferienvile]

это как было у знакомых и описывается в специализированной литературе - "эффект похорон". То есть в жизни происходит негативное событие на фоне которых задача бросить курить меркнет и человек вновь берётся за табак.

О, это мне знакомо.

 

[whiteguard]

Начало отпускать потихоньку!! Ломки уже не такие острые, становятся более "фоновыми"

 

[whiteguard]

20 дней!
Накаты пореже, но бывают очень сильными!
Да прибудет со мной сила чтобы превозмочь все нарко-искушения..

 

[ferienvile]

Молодец!

 

[whiteguard]

25 дней, становится легче
Сколько раз за последние 2 года я проходил этот путь... Всё уже так знакомо..

 

[whiteguard]

Ну вот, уже 3 дня как болею, простыл в долбанном Лондоне с его дождями.. Весь спорт отменился..
Курить правда всё равно не хочется, даже странно