Устал бросать курить...

[Unconnected]

Бросили курить в один день, но у меня уже 10-й )) Видимо 2 ноября ты лишь к вечеру остановился

 

[Константин777]

Хорошо.... уговорил ты на три часа впереди меня... Ну а если посерьезничать пора бы и счетчик поставить и у тебя так же 9 дней будет.

 

[Unconnected]

Правильно, 9 дней прошло и начался 10-й

 

[Константин777]

Это верно...Ты как? Как настрой?

 

[Unconnected]

Понимаешь, нет веры в свои силы... Вот вроде и тянет реже и нормально переношу и все такое, но начал думать, что рано или поздно, на пьянке или еще в какой-то ситуации сорвусь. Это повергает в уныние. При чем реально ВСЕ НОРМАЛЬНО без сигарет, пластырь дискомфорт сводит к минимуму... А все равно фигня...

 

[Kurukaxa]

Unconnected, я не верила в свои силы с Ι дня бросания, а вот уже 6 месяцев позади...

Ведь если

ВСЕ НОРМАЛЬНО без сигарет

, зачем что-то менять?

 

[Unconnected]

Unconnected, я не верила в свои силы с Ι дня бросания, а вот уже 6 месяцев позади...

Ведь если , зачем что-то менять?

Та в том то и дело, что незачем... Это все равно что спросить "зачем сорвался" ? Но уверенности все равно нет

 

[Kurukaxa]

Unconnected, и хорошо, что нет. Те, кто шибко уверились, быстро закурили

 

[Константин777]

Вот наткнулся на такую статью, очень интересно.........
"Некоторые врачи в первые дни после отказа от курения, рекомендуют кушать овощи, в составе которых в небольшом количестве присутствует никотин. Это помидоры, баклажаны, картофель, огурцы и цветная капуста. Дело в том, что для поддержания нормального функционирования организма, печень здорового не курящего человека естественным образом вырабатывает некоторое количество никотина. А печень человека, который только что бросил курить, отказывается синтезировать этот фермент, так как на протяжении длительного времени получала его извне. Со временем все приходит в норму, но в первые дни, чтобы не усугубить страдания предлагаются баклажаны вместо сигарет"

 

[Константин777]

Опять бессонница....

 

[Irina Vladimirovna]

Константин777, "...ну что ж ты не смазал уключину маслом? а? Я убью тебя, лодочник!"
Костя ты давай заканчивай тренировать организм- он должен спать!!! купи снотворное или успокоительное!!!

 

[Unconnected]

Irina Vladimirovna, кстати, в отличии от меня, Константин777 не говорит часто о виски. Он предпочитает коньяк

 

[Константин777]

Константин777, "..
Костя ты давай заканчивай тренировать организм- он должен спать!!! купи снотворное или успокоительное!!!

Да в принципе все как бы нормально...сплю всего 5 часов в сутки...и днем спать не хочется (пока)

 

[Константин777]

Обычный рабочий день. На улице тепло, но пасмурно. Вместо покурить выхожу на улицу подышать воздухом. На улице обращаю внимание на вещи которые раньше просто не замечал.....

 

[Константин777]

Сегодня ловил себя на мысли что разглядываю курящих (не знаю какое то странное чувство...может даже зависть, может нет...) , которые мне попадались на глаза, в течении дня....

Хотя накатов сильных нет....и часто уже забываешь про сигарету...

 

[Константин777]

Решил каждый день вести запись в дневнике... и если получиться никогда не закурить, то будет интересно... потом почитать...

 

[Константин777]

 

[Константин777]

думал в субботу посплю , а нет , проснулся в 6 утра как и в будние дни. Все бы ничего, только ложусь я не раньше 12 ночи (сова) .... хотя чувствую себя днем бодро....Не знаю с чем это связано с бросаем курить иль старею уже.... P.S. .....голова свежая после вчерашнего.....настроение отличное...

 

[Irina Vladimirovna]

Константин777, ты не попалился на вчерашнем! УРА!!!!!!!!!!!!!!

 

[Константин777]

Вчера был накат после выпитого.Пошел погулял на свежем воздухе...размышлял...и просто смотрел в звездное небо....отпустило и даже настроение поднялось....как то так....