Не принимать всё близко к сердцу, не пропускать через себя лишнее, принять, что всё будет, как будет, считать до 10, магнийчто от нервишек вам помогает? антидепрессанты не предлагать)
что то на лайте)

Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Не принимать всё близко к сердцу, не пропускать через себя лишнее, принять, что всё будет, как будет, считать до 10, магнийчто от нервишек вам помогает? антидепрессанты не предлагать)
что то на лайте)

Научиться отпускать нужно. Чем больше ты себя накрутишь, тем себе же хуже сделаешь. От того, что перенервничаешь, ничего нигде не изменится, всё будет так, как должно быть. Голова такая, что напридумывает всего, жути всякойчто от нервишек вам помогает? антидепрессанты не предлагать)
что то на лайте)


Не принимать всё близко к сердцу, не пропускать через себя лишнее, принять, что всё будет, как будет, считать до 10, магний![]()
Вселенная детерменированаНаучиться отпускать нужно. Чем больше ты себя накрутишь, тем себе же хуже сделаешь. От того, что перенервничаешь, ничего нигде не изменится, всё будет так, как должно быть. Голова такая, что напридумывает всего, жути всякой
Так что только отпускать учиться![]()
Фезам+ триптофан. Через неделю становится легче, спокойнее, появляется энергиячто от нервишек вам помогает? антидепрессанты не предлагать)
что то на лайте)
!
я бы не ел!
я была голоднойя бы не ел!
Не похоже на него чего-то
я поэтому и показалаНе похоже на него чего-то
Кинь в спину дарителюя поэтому и показала![]()

да, за этот месяц без пива голова светлее стала, отеков нет, грусти по утрам этой загадочной (от слова загадить) тоже нет. Наверно, надо еще в одну увертюру сходить. Тем более штурман пообмяк ко мне уже тут, попривык немного)))Всем привет
#непью54 21 и 22 января 2026
@никак @АнкаЯ
Рабочий год мой начался очень напряжённо. Если я трезвая еле все вывожу, то вообще не представляю, что было бы если б пила. Так что еще раз убеждаюсь в том, как классно быть все время трезвой.
Всем здоровья, добра, отличного настроения!
Пошла дальше работать![]()
коллега))Кинь в спину дарителю
(Если не дите)
Мне помогает чёткое расписание - например ,я работаю с 8 до9, с 10-00 до 12-00, с 14 до 16, ну или удобными для тебя интервалами. Ну, или час работаю - потом что-то по дому делаю. Дисциплина - наше всё! я могу и вечером сесть, пока муж с дочкой больше занят. Иногда прилетает что-то срочное - тогда я сажусь сразу. В эти моменты я закрываю всё отвлекающее. Да, я отвлекаюсь, могу днём подремать, так как рано встаю , но я в таком режиме уже давно. Можно ещё придумать ритуал для работы - налить чай, включить музыку , зажечь аромасвечу, например, с бодрящим ароматом.Господа удаленщики, помогите советом - как заставить себя работать?
Меня вот во все стороны тянет - и посуду вымыть, и постельное белье постирать, и даже почитать книгу про прокрастинацию... Лишь бы файл с правками не открывать...
Наверное надо в первую очередь форум закрыть да? И телефон в другую комнату унести?
это точно для работы ритуал?)налить чай, включить музыку , зажечь аромасвечу,
Вот я тоже думаю расписание выставить. Осталось вставать пораньше, а для этого не надо по вечерам с троллями на форуме спорить))))Мне помогает чёткое расписание - например ,я работаю с 8 до9, с 10-00 до 12-00, с 14 до 16, ну или удобными для тебя интервалами. Ну, или час работаю - потом что-то по дому делаю. Дисциплина - наше всё! я могу и вечером сесть, пока муж с дочкой больше занят. Иногда прилетает что-то срочное - тогда я сажусь сразу. В эти моменты я закрываю всё отвлекающее. Да, я отвлекаюсь, могу днём подремать, так как рано встаю , но я в таком режиме уже давно. Можно ещё придумать ритуал для работы - налить чай, включить музыку , зажечь аромасвечу, например, с бодрящим ароматом.
Я вчера тожеОчень сильно вчера оторвалась в зале. Крепатура, есть хочу как из ружья.
Ну да, у меня правда - это кофе, но Алле пока не предлагаю, музыка - панк-рок, свечку иногда зажигаю, иногда - просто могу вдыхать аромат незажженной, или духами побрызгаться любимыми. И на работу - как на праздник).На одной работе всё мне знакомо, и я делаю это быстро, поэтому тут села и сделала, а вот то, что сейчас вызывает страхи и боязнь ошибиться ( проект пишу по консервации скважин) , и там много нового для меня и моя мотивация - это то, что принесёт доход мне, мужу, фирме .это точно для работы ритуал?)
Он или она тебя недолюбливает?коллега))