Сила воли Уходите сигареты!

[Дед Кондрат]

организм от счастья ошалел. Решил, что сон теперь не нужен и я с бессонницей теперь дружу.

У меня тоже бессонница началась

Это не нормально.

Это, конечно, неприятно, но это вполне нормально. У нас, бросальщиков, как правило нарушается режим сна/бодрствования. Причем у кого-то бессонница, а кого-то наоборот в сон клонит )). Встречаются, правда, несознательные индивидуумы, у которых всё о-кей, но их подавляющее меньшинство )).
https://ne-kurim.ru/forum/threads/bessonnica.3371/
https://ne-kurim.ru/forum/threads/bessonnica-posle-otkaza-ot-sigaret.7171/
https://ne-kurim.ru/forum/threads/bessonnica-pomogite-pliz.44592/
и т.д.

это говно вообще нужно вычеркнуть из жизни

 

[Lapsa]

Ох...я готова терпеть бессонные ночи, кашель, тахикардию, головокружения и неуемный аппетит. Но хуже всего курящие коллеги. Самый большой стресс создают именно они. Встают вальяжно из-за столов, неспешно накидывают куртки, хрустят пачками сигарет в карманах и умиротворенно следуют в курилку. А там у них новости и сплетни всякие, там у них обсуждения всего на свете. И так каждый час-два. Ну как тут оставаться спокойной, когда они ходят туда сюда. О коллеги, как вы меня бесите

 

[Lapsa]

Чем больше времени проходит, тем размытее изначальные мотивы отказа от курения. Подсознание коварно в стрессовой ситуации постоянно нашептывает «ну в такой то ситуации можно и покурить, правда же?». Оно словно ищет пути обхода от запрета, хотя запретила я сама себе.

 

[VitalyFast9107]

Ох...я готова терпеть бессонные ночи, кашель, тахикардию, головокружения и неуемный аппетит. Но хуже всего курящие коллеги. Самый большой стресс создают именно они. Встают вальяжно из-за столов, неспешно накидывают куртки, хрустят пачками сигарет в карманах и умиротворенно следуют в курилку. А там у них новости и сплетни всякие, там у них обсуждения всего на свете. И так каждый час-два. Ну как тут оставаться спокойной, когда они ходят туда сюда. О коллеги, как вы меня бесите

ты им завидуешь? что они травятся горьким дымом?
Если ты сейчас попробуешь, то ты офигеешь какой он отвратный.
Курилок вообще не признавал , это же в задымленной комнате сидеть минут пять, омерзительно просто.
Нравятся еще коллеги тем, что когда стоишь куришь с ними единственная мысль всегда была одна - как бы от вас свалить подальше и покурить в одиночестве - потому что ни о чем умном они не говорят, а только всякую хрень о работе - вот ведь полезное времяпрепровождение.
И не смотря ни на что знай, что после бессмысленных вылазок покурить, когда под конец рабочего дня у них голова болеть начинает от табака, то знай что они завидуют тебе.
Смотри на них с жалостью, ведь именно в ней они и нуждаются.

 

[Muir]

Особенно после инфаркта. Думаете до этого далеко? Вовсе не так как кажется

 

[Lapsa]

Кое кто назвал меня сегодня наркоманкой, сказал бросила и теперь у меня никотиновая ломка. Сказал «ты свои глаза вообще видела?». Это просто бессонница...Как грубо. Все пройдёт .

 

[VitalyFast9107]

Держимся)

 

[Lapsa]

Наконец начинает происходить что то хорошее и приятное. В пятницу на беговой дорожке я почувствовала, что нет привычного жжения в груди и нехватки воздуха, я просто бежала и дышала. Как бы это правильно сказать...появилась какая то легкость и чистота внутри. Стараюсь себя баловать вкусняхами, еда какая то нереально вкусная вся))) Кашель ещё есть, но уже так не забивает. Кстати, ходила с подругой в кафе и она курила кальян, я была спокойна как тибетский монах, мне это было не нужно. Я свободна.