Авторский Уже бросил, но сам этого не понял

[NoSmoking110]

Всем привет !
Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Здоровье, всегда занимался спортом, занимаюсь им и сейчас в виде спортзала и серьезно ощущается вред от курения
Попыток бросить
Это вторая серьезная.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Закурил по глупости в кампании курящих.
Причины прошлых удач
Мощный эмоциональный заряд и вера в себя.
Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр. На этот раз заряда нет, но намного глубже осознал "причины" курения.
Ну и немного от себя, а лучше много
Не курю уже 6 дней. Решил зарегистрироваться, т.к. нет внутренней мотивации бросить курить, сам всё прекрасно понимаю, а так скажем душой этого не ощущаю). Главное, не могу смириться с тем, что больше никогда у меня не будет нужды курить, не могу прийти к этому выводу подсознательно, хотя понимаю, что это самое важное. Вот хотел услышать ваше мнение, что может помочь принять тот факт, что жизнь без сигарет прекрасна и больше мне купить не придется ?

 

[nachtigal]

Добро пожаловать на форум!
Мы постараемся убедить тебя,что жизнь без сигарет прекрасна.
Шесть дней это круто!

 

[Карлссон]

Привет. Ты большой молодец,что бросил. Форум-это самая большая поддержка))

 

[GALINA.]

Всем привет !
Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Здоровье, всегда занимался спортом, занимаюсь им и сейчас в виде спортзала и серьезно ощущается вред от курения
Попыток бросить
Это вторая серьезная.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Закурил по глупости в кампании курящих.
Причины прошлых удач
Мощный эмоциональный заряд и вера в себя.
Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр. На этот раз заряда нет, но намного глубже осознал "причины" курения.
Ну и немного от себя, а лучше много
Не курю уже 6 дней. Решил зарегистрироваться, т.к. нет внутренней мотивации бросить курить, сам всё прекрасно понимаю, а так скажем душой этого не ощущаю). Главное, не могу смириться с тем, что больше никогда у меня не будет нужды курить, не могу прийти к этому выводу подсознательно, хотя понимаю, что это самое важное. Вот хотел услышать ваше мнение, что может помочь принять тот факт, что жизнь без сигарет прекрасна и больше мне купить не придется ?

Приветик! Конечно жизнь без сигарет прекрасна, ты это поймешь позже, когда пройдет время!
Придется потрудиться, что полностью осознать это!
Поддержка здесь сильная, так что удачи тебе!
Ты сам хозяин своей жизни, думаю ты выбрал правильный путь! Удачи тебе!

 

[Grizzly]

Вот хотел услышать ваше мнение, что может помочь принять тот факт, что жизнь без сигарет прекрасна и больше мне купить не придется ?

Привет и поздравляю с принятым решением! Самый кайф от того, что не куришь, даже не в существенном улучшении здоровья и не в существенной экономии денег, хотя эти моменты весьма приятно радуют...Главное удовольствие - это сам факт освобождения от зависимости...Лично у меня самые неприятные воспоминания о сигаретах связаны с авиаперелетами...Уже за несколько часов до рейса начинало потряхивать - как это я столько времени буду без сигарет. По дороге в аэропорт начинаешь унижаться перед водителем: "А у тебя в машине курить можно?". Потом перед аэропортом стоишь, куришь как ненормальный. Если в зоне посадки есть курилка, никак не можешь заставить себя расстаться с сигаретой и пойти в самолёт... Ну и потом сам полёт - сидишь и думаешь только о том как прилетишь и покуришь...И такие ситуации у каждого свои - кафе, гостиницы, некурящий шеф, который не оборудовал курилку и приходится бегать на улицу...Вот, по-моему, самая достойная мотивация - жить полной и свободной жизнью как и полагается нормальному взрослому человеку...

 

[Langolier]

Всем привет !
Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Здоровье, всегда занимался спортом, занимаюсь им и сейчас в виде спортзала и серьезно ощущается вред от курения
Попыток бросить
Это вторая серьезная.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Закурил по глупости в кампании курящих.
Причины прошлых удач
Мощный эмоциональный заряд и вера в себя.
Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр. На этот раз заряда нет, но намного глубже осознал "причины" курения.
Ну и немного от себя, а лучше много
Не курю уже 6 дней. Решил зарегистрироваться, т.к. нет внутренней мотивации бросить курить, сам всё прекрасно понимаю, а так скажем душой этого не ощущаю). Главное, не могу смириться с тем, что больше никогда у меня не будет нужды курить, не могу прийти к этому выводу подсознательно, хотя понимаю, что это самое важное. Вот хотел услышать ваше мнение, что может помочь принять тот факт, что жизнь без сигарет прекрасна и больше мне купить не придется ?

Правильно сделал, что зарегался тут!!! 6 дней - это класс!!! Мотивация, на мой взгляд , одна - выше нос, хвост пистолетом! Не дай сигаретам сделать из себя унылое го*но!!! Почитай тут дневники, запишись во взлетку - как раз набор идет. Будем бросать вместе!!!!

 

[SaGa]

Не курю уже 6 дней. Решил зарегистрироваться, т.к. нет внутренней мотивации бросить курить,

Привет. Здорово,что оказался в нужном месте. И мы вместе! Все получится!

 

[Масяня]

Всем привет !
Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Здоровье, всегда занимался спортом, занимаюсь им и сейчас в виде спортзала и серьезно ощущается вред от курения
Попыток бросить
Это вторая серьезная.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Закурил по глупости в кампании курящих.
Причины прошлых удач
Мощный эмоциональный заряд и вера в себя.
Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр. На этот раз заряда нет, но намного глубже осознал "причины" курения.
Ну и немного от себя, а лучше много
Не курю уже 6 дней. Решил зарегистрироваться, т.к. нет внутренней мотивации бросить курить, сам всё прекрасно понимаю, а так скажем душой этого не ощущаю). Главное, не могу смириться с тем, что больше никогда у меня не будет нужды курить, не могу прийти к этому выводу подсознательно, хотя понимаю, что это самое важное. Вот хотел услышать ваше мнение, что может помочь принять тот факт, что жизнь без сигарет прекрасна и больше мне купить не придется ?

Всем привет !
Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Здоровье, всегда занимался спортом, занимаюсь им и сейчас в виде спортзала и серьезно ощущается вред от курения
Попыток бросить
Это вторая серьезная.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Закурил по глупости в кампании курящих.
Причины прошлых удач
Мощный эмоциональный заряд и вера в себя.
Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр. На этот раз заряда нет, но намного глубже осознал "причины" курения.
Ну и немного от себя, а лучше много
Не курю уже 6 дней. Решил зарегистрироваться, т.к. нет внутренней мотивации бросить курить, сам всё прекрасно понимаю, а так скажем душой этого не ощущаю). Главное, не могу смириться с тем, что больше никогда у меня не будет нужды курить, не могу прийти к этому выводу подсознательно, хотя понимаю, что это самое важное. Вот хотел услышать ваше мнение, что может помочь принять тот факт, что жизнь без сигарет прекрасна и больше мне купить не придется ?

Привет. Не думай пока о том что « никогда». У меня это слово сразу подрывало панику. Просто плыви по течению. Расслабся и получай удовольствие каждый бездымный день. Отмечай положительные мелочи- плюсы некурения. А если начинает пропадать мотивация- читай карра или ругай себя как самого последнего вонючего наркомана, которому хочется курить оплёванный бычок мне помогает

 

[NoSmoking110]

Всем спасибо за поддержку)
Прям заряд уверенности с самого утра

 

[Dimok099]

Вот хотел услышать ваше мнение, что может помочь принять тот факт, что жизнь без сигарет прекрасна и больше мне купить не придется ?

А жизнь без сигарет не прекрасна и не удивительна, это просто жизнь, нормальная жизнь.
Не нормальная жизнь это заглядывать в пачку и думать, хватит ли тебе сигарет, что бы не бежать на ночь глядя под дождём в магазин или не мучиться утром до первого ларька. Не нормальная жизнь это приехать на рыбалку на несколько дней, случайно утопить сигареты, а потом бегать по острову, выпрашивая сигареты и с желанием придушить любого аборигена у которого они могут быть.
Вот от такой ненормальной жизни и пытайся избавиться, что бы прийти к самой обычной и нормальной. А то когда не дождёшься прекрасной и удивительной, можно получить и разочарование.
Держись, удачи!

 

[NoSmoking110]

А жизнь без сигарет не прекрасна и не удивительна, это просто жизнь, нормальная жизнь.
Не нормальная жизнь это заглядывать в пачку и думать, хватит ли тебе сигарет, что бы не бежать на ночь глядя под дождём в магазин или не мучиться утром до первого ларька. Не нормальная жизнь это приехать на рыбалку на несколько дней, случайно утопить сигареты, а потом бегать по острову, выпрашивая сигареты и с желанием придушить любого аборигена у которого они могут быть.
Вот от такой ненормальной жизни и пытайся избавиться, что бы прийти к самой обычной и нормальной. А то когда не дождёшься прекрасной и удивительной, можно получить и разочарование.
Держись, удачи!

Умные мысли !
Спасибо !

 

[Ivank]

Всем привет !
Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Здоровье, всегда занимался спортом, занимаюсь им и сейчас в виде спортзала и серьезно ощущается вред от курения
Попыток бросить
Это вторая серьезная.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Закурил по глупости в кампании курящих.
Причины прошлых удач
Мощный эмоциональный заряд и вера в себя.
Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр. На этот раз заряда нет, но намного глубже осознал "причины" курения.
Ну и немного от себя, а лучше много
Не курю уже 6 дней. Решил зарегистрироваться, т.к. нет внутренней мотивации бросить курить, сам всё прекрасно понимаю, а так скажем душой этого не ощущаю). Главное, не могу смириться с тем, что больше никогда у меня не будет нужды курить, не могу прийти к этому выводу подсознательно, хотя понимаю, что это самое важное. Вот хотел услышать ваше мнение, что может помочь принять тот факт, что жизнь без сигарет прекрасна и больше мне купить не придется ?

Привет! Удачи тебе и легкого отказа!

 

[Tata236]

Вот хотел услышать ваше мнение, что может помочь принять тот факт, что жизнь без сигарет прекрасна и больше мне купить не придется ?

Ты же не родился с папиросой во рту) Когда-то жизнь была прекрасна и без сигареты. А вот то, что она стала сопровождением всех эмоций-это как раз самое страшное, на мой взгляд. Лично для меня это было основополагающей причиной, чтобы бросить курить.

 

[Застава]

Всем спасибо за поддержку)
Прям заряд уверенности с самого утра

Жизнь без сигарет замечательна!
Неделя самая трудная пройдена ,остается отгонять появляющееся периодически желание если оно есть,отмахиваться как от назойливой мухи,и никогда ни при каких обстоятельствах не возвращаться к старому.
А если ещё и спорт ,то ты сам почувствуешь все прелести свободной от дыма жизни.
Напиши для себя все плюсы отказа и смотри каждый день!!!
Удачи!

 

[Sergio2000]

Всем привет !
Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Здоровье, всегда занимался спортом, занимаюсь им и сейчас в виде спортзала и серьезно ощущается вред от курения
Попыток бросить
Это вторая серьезная.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Закурил по глупости в кампании курящих.
Причины прошлых удач
Мощный эмоциональный заряд и вера в себя.
Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр. На этот раз заряда нет, но намного глубже осознал "причины" курения.
Ну и немного от себя, а лучше много
Не курю уже 6 дней. Решил зарегистрироваться, т.к. нет внутренней мотивации бросить курить, сам всё прекрасно понимаю, а так скажем душой этого не ощущаю). Главное, не могу смириться с тем, что больше никогда у меня не будет нужды курить, не могу прийти к этому выводу подсознательно, хотя понимаю, что это самое важное. Вот хотел услышать ваше мнение, что может помочь принять тот факт, что жизнь без сигарет прекрасна и больше мне купить не придется ?

Я мечтаю вернуться в спортзал. Но бросание подорвало организм. Чем не мотивация?

 

[Italina]

Привет и поздравляю с принятым решением! Самый кайф от того, что не куришь, даже не в существенном улучшении здоровья и не в существенной экономии денег, хотя эти моменты весьма приятно радуют...Главное удовольствие - это сам факт освобождения от зависимости...Лично у меня самые неприятные воспоминания о сигаретах связаны с авиаперелетами...Уже за несколько часов до рейса начинало потряхивать - как это я столько времени буду без сигарет. По дороге в аэропорт начинаешь унижаться перед водителем: "А у тебя в машине курить можно?". Потом перед аэропортом стоишь, куришь как ненормальный. Если в зоне посадки есть курилка, никак не можешь заставить себя расстаться с сигаретой и пойти в самолёт... Ну и потом сам полёт - сидишь и думаешь только о том как прилетишь и покуришь...И такие ситуации у каждого свои - кафе, гостиницы, некурящий шеф, который не оборудовал курилку и приходится бегать на улицу...Вот, по-моему, самая достойная мотивация - жить полной и свободной жизнью как и полагается нормальному взрослому человеку...

Мотиваций много .
Я женщина и мне важно выглядеть хорошо , всегда за собой ухаживала и следила за тем чтоб быть в форме ....но , т.к я не люблю табачный дым и его запах когда его чувствую в помещениях и проверенную одежду , всегда чувствую ее на других как бы человек не душился ....а значит другие чувствуют этот запах никотина от меня . Постоянно контролируют себя , курю только на свежем воздухе , меняю одежду , я ищу зубы и т.д и т.д и так всю свою курящую жизнь , не забываю ни когда что другому будет не приятно . А значит чувствую себя неуверенно когда ко мне приближаютя особенно дети . Многие даже не догадываются что я курю и их разочарованный взгляд меня ранит .
Много всего связано с этой привычкой и это мешает жить . Мечта любого курильщика быть свободным и уверенным в себе .

 

[Паввел]

Я думаю сразу это не придет и не нужно этого ждать, просто тупо не курить и в один прекрасный момент возможно поймёшь что тебе это больше не нужно

 

[Grizzly]

Мотиваций много .
Я женщина и мне важно выглядеть хорошо , всегда за собой ухаживала и следила за тем чтоб быть в форме ....но , т.к я не люблю табачный дым и его запах когда его чувствую в помещениях и проверенную одежду , всегда чувствую ее на других как бы человек не лишился ....а значит другие чувствуют этот запах никотина от меня . Постоянно контролируют себя , курю только на свежем воздухе , меняю одежду , я ищу зубы и т.д и т.д и так всю свою курящую жизнь , не забываю ни когда что другому будет не приятно . А значит чувствую себя неуверенно когда ко мне приближаютя особенно дети . Многие даже не догадываются что я курю и их разочарованный взгляд меня ранит .
Много всего связано с этой привычкой и это мешает жить . Мечта любого курильщика быть свободным и уверенным в себе .

Мотиваций много и у каждого своя) Мне вот ко всему прочему еще хотелось немного поправится, так как 70 кг при росте 178 это дрищ...Правда, результат превзошёл все ожидания - пришлось полностью обновить гардероб..Племянник теперь вот прежние вещи донашивает.

 

[Radamira]

Умные мысли !
Спасибо !

Нет, жизнь без Сиг прекрасна и удивительна

 

[Sergio2000]

Привет и поздравляю с принятым решением! Самый кайф от того, что не куришь, даже не в существенном улучшении здоровья и не в существенной экономии денег, хотя эти моменты весьма приятно радуют...Главное удовольствие - это сам факт освобождения от зависимости...Лично у меня самые неприятные воспоминания о сигаретах связаны с авиаперелетами...Уже за несколько часов до рейса начинало потряхивать - как это я столько времени буду без сигарет. По дороге в аэропорт начинаешь унижаться перед водителем: "А у тебя в машине курить можно?". Потом перед аэропортом стоишь, куришь как ненормальный. Если в зоне посадки есть курилка, никак не можешь заставить себя расстаться с сигаретой и пойти в самолёт... Ну и потом сам полёт - сидишь и думаешь только о том как прилетишь и покуришь...И такие ситуации у каждого свои - кафе, гостиницы, некурящий шеф, который не оборудовал курилку и приходится бегать на улицу...Вот, по-моему, самая достойная мотивация - жить полной и свободной жизнью как и полагается нормальному взрослому человеку...

Удивительно, напиваться в хлам на борту - это сколько угодно, милые девушки еще сорт виски новый предложат, а вот покурить ни-ни. Слава Богу, это позади.