Сила воли В этот раз должно все получиться!!!)

[luna34rus]

Всем привет! Вот и прошла неделя,а точнее уже 9 день! С одной стороны очень радостно,что я не сорвалась,хотя поводов в выходные было много,но с другой стороны в душе пустота и как-то печально...ведь очень хочется закурить!!! ААААА..... мой мозг всячески пытается уговорить меня на сигаретку, когда же он замолчит?! Везде пишут,что 2-я неделя проще, физически может быть,но не психологически!!! Нужно отвлечься....пойду поработаю)

Привет! Могу сказать что у меня и после 2-х недель пустота в душе. Не хватает именно "ритуала курения". Никотиновой ломки нет, да и не было наверно, все-таки Табекс видимо помог. А вот кучу общения, особенно на работе, я потеряла. Теперь я точно знаю, что все самые горячие новости и свежие сплетни, обсуждаются в курилке. Я, получается, этого лишилась теперь. Но, в обмен на собственное здоровье, наверно))) Короче я тоже в депрессии, пока что... Удачи тебе, и не раскисай! Всё получится!

 

[Старая ведьма]

Теперь я точно знаю, что все самые горячие новости и свежие сплетни, обсуждаются в курилке.

Это точно. А еще мне курилки не хватает по одной банальной причине: я *опу отсидела!

 

[Элисинья]

Привет! Могу сказать что у меня и после 2-х недель пустота в душе. Не хватает именно "ритуала курения". Никотиновой ломки нет, да и не было наверно, все-таки Табекс видимо помог. А вот кучу общения, особенно на работе, я потеряла. Теперь я точно знаю, что все самые горячие новости и свежие сплетни, обсуждаются в курилке. Я, получается, этого лишилась теперь. Но, в обмен на собственное здоровье, наверно))) Короче я тоже в депрессии, пока что... Удачи тебе, и не раскисай! Всё получится!

Спасибо) Что касается меня,то этот пункт потери меня миновал, так как я на работе никогда не курила и вообще все тут думают,что я не курящая))) Поэтому в этом плане мне чуть-чуть попроще. Тебе тоже удачи, держись

 

[Элисинья]

Привет! Могу сказать что у меня и после 2-х недель пустота в душе. Не хватает именно "ритуала курения". Никотиновой ломки нет, да и не было наверно, все-таки Табекс видимо помог. А вот кучу общения, особенно на работе, я потеряла. Теперь я точно знаю, что все самые горячие новости и свежие сплетни, обсуждаются в курилке. Я, получается, этого лишилась теперь. Но, в обмен на собственное здоровье, наверно))) Короче я тоже в депрессии, пока что... Удачи тебе, и не раскисай! Всё получится!

У нас все получится!!! Я в это верю!

 

[Игорь Калинин]

Спасибо) Что касается меня,то этот пункт потери меня миновал, так как я на работе никогда не курила и вообще все тут думают,что я не курящая)))

Здорово! У тебя есть гарантированных 8-9 часов в сутки без риска срыва) Только вот не пойму, ты полпачки за вечер после работы уговаривала?)

 

[Старая ведьма]

Только вот не пойму, ты полпачки за вечер после работы уговаривала?)

Э-эх! Я дома после работы полторы(!!!) пачки уговаривала!

 

[Игорь Калинин]

Э-эх! Я дома после работы полторы(!!!) пачки уговаривала!

Нет предела совершенству Желаю Вам непременно добраться до Эвереста!

 

[Старая ведьма]

@Игорь Калинин, спасибо!

 

[Элисинья]

Здорово! У тебя есть гарантированных 8-9 часов в сутки без риска срыва) Только вот не пойму, ты полпачки за вечер после работы уговаривала?)

Да,сама не замечала как, а в выходные бывала и больше

 

[Элисинья]

Всем привет! Десятый день прошел на удивление хорошо, настроение отличное, приступы покурить не посещали, а вот желание выпить появилось....причем сильное)))) Ай-яй-яй ....всего лишь вторник))) Надеюсь пройдет)

 

[Renegade]

@Элисинья, рад, что у тебя все хорошо) Так держать) Но особенно не расслабляйся пока, особенно под алкоголем.)

 

[Мария Юрьевна]

Спасибо) Что касается меня,то этот пункт потери меня миновал, так как я на работе никогда не курила и вообще все тут думают,что я не курящая))) Поэтому в этом плане мне чуть-чуть попроще.

Я так же на работе не курила, статус не позволяет выбегать на крыльцо курить. Иногда на обеде в машине курила. Так что в рабочее время легко держаться, а вот вечером да рядом с курящим мужем уууууууууу сложно. Но это было на первый днях, сейчас вообще не вспоминаю.

 

[Элисинья]

Я так же на работе не курила, статус не позволяет выбегать на крыльцо курить. Иногда на обеде в машине курила. Так что в рабочее время легко держаться, а вот вечером да рядом с курящим мужем уууууууууу сложно. Но это было на первый днях, сейчас вообще не вспоминаю.

Это здорово, что сейчас все прошло А меня вот до сих пор манят курящие люди

 

[Элисинья]

@Элисинья, рад, что у тебя все хорошо) Так держать) Но особенно не расслабляйся пока, особенно под алкоголем.)

Я очень боюсь алкоголя!))) вчера преодолела это чувство,но сегодня оно опять появилось(((

 

[Элисинья]

Приветик! Сегодня 11-й день как я не курю, утро меня огорчила((( Встала на весы и ахнула +2 кг...жесть, что будет дальше?! Нужно срочно пересмотреть свое питание.....АААААААА....я такая обжорапостоянно хочется что-то пожевать!!! Как с этим справиться? Поделитесь опытом?

 

[Старая ведьма]

Но это было на первый днях, сейчас вообще не вспоминаю.

Вот ведь везет! А я вспоминаю, даже очень.

( Встала на весы и ахнула +2 кг...жесть, что будет дальше?!

Именно поэтому я в первый раз и закурила снова.

 

[Renegade]

@Элисинья, сразу говорю, мое личное мнение - ни капли на тот момент не поправился. Да и жор не нападал. Воду, да, глушил нещадно. Даже на первых порах бутылку с водой везде с собой таскал. Да и если есть жор - он пройдет - дай организму время придти в себя. Обмен веществ нормализуется и все в норму придет. Не торопись. Тут торопиться некуда.

 

[Мария Юрьевна]

@Элисинья, я щелкала семечки первые дни, уже 4 дня как надоели, и больше не хочется ничего, вошла в обычный режим питания. Воду пью каждый час по стакану (но я и раньше так пила). Мне кажется это миф, что поправляются на десятки килограмм, просто надо контролировать своё пищевое поведение. "Хочется жрать, ешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать!" (с)

 

[Старая ведьма]

Мне кажется это миф, что поправляются на десятки килограмм, просто надо контролировать своё пищевое поведение.

С сегодняшнего и начинаю. Буду питаться одним кефиром. А то вчера, понимаешь, расслабилась, яичницы, видишь ли, захотелось, а на весах сегодня - плюс кило.

 

[Мария Юрьевна]

@Старая_ведьма, по всем фронтам одним разом долбануть "Самая опасная женщина, бросающая курить, севшая на диету в дни пмс"