В этот раз все получится!

[Люлечик Я]

Да, все стандартно, кашель, горечь во рту временами, голова болит от большого количества кислорода (особенно когда тренируюсь на свежем воздухе), спиться хуже. Организм чистится)) А чего ещё ждать если травились столько лет? А тосковать не стоит, лучше воспринимать как оздоровление, с каждым днём становиться легче дышать, кожа лучше, еда вкуснее

Меня больше всего слабость с сонливостью достает.Кашля особого нет,временами .Еще че то сердце стало совсем медленно биться,сейчас пульс 60,а обычно около 90,тоже стремно че то.

 

[Люлечик Я]

Вот и 5-й день без отравы!Честно...я не верю!!!

 

[Люлечик Я]

Сегодня весь день очень хочется курить(((моя уверенность в успехе слегка тает (((потому как желание очень сильное. Но пока кремень, надеюсь выдержу!

 

[Люлечик Я]

Начало 6-го дня,ура

 

[Lolqwerty77]

Начало 6-го дня,ура

Отличный результат! Шестой день пошел, поздравляю. Это самые ценные дни, сам помню, главное - не сильно переживать без сигарет. Помните - организм каждую минуту освобождается от наркотика - никотина. Скоро весь наркотик выйдет из системы! Через еще пару дней будете вспоминать с улыбкой день шестой. Бросайте курить легко! Через неделю будет еще проще. Удачи.

 

[Люлечик Я]

Отличный результат! Шестой день пошел, поздравляю. Это самые ценные дни, сам помню, главное - не сильно переживать без сигарет. Помните - организм каждую минуту освобождается от наркотика - никотина. Скоро весь наркотик выйдет из системы! Через еще пару дней будете вспоминать с улыбкой день шестой. Бросайте курить легко! Через неделю будет еще проще. Удачи.

спасибо)но вчера и сегодня курить хоцца нереально(((

 

[Люлечик Я]

Мои мысли сейчас-жизнь без сигареты не имеет смысла

 

[Lolqwerty77]

Мои мысли сейчас-жизнь без сигареты не имеет смысла

Кроме этих мыслей, - смысл в жизни - быть счастливым. Сигареты ни при чем. Жизнь без сигареты - счастье.

 

[Люлечик Я]

Кроме этих мыслей, - смысл в жизни - быть счастливым. Сигареты ни при чем. Жизнь без сигареты - счастье.

Надо просто переколбаситься )

 

[Люлечик Я]

Люди!!!Помогите!!!Хочу курить,прям мысль зудит уже второй день
Мне кажется я близка к провалу.

 

[Eliae]

Люди!!!Помогите!!!Хочу курить,прям мысль зудит уже второй день
Мне кажется я близка к провалу.

Если ты уже как-то начала бросать курить, то не успокоишься - или бросишь, или будешь заново бросать, бросать, бросать ... Второй вариантец так себе Я, честно, сама пока еле держусь - мотивации и доводы работают слабо ... Просто предполагаю, что раз я "здесь", то мне это действительно было нужно) Так что сейчас я тупонекурю и жду просветления а мозгах.

 

[Люлечик Я]

или будешь заново бросать, бросать, бросать ...

Не хочу!!!Блин,но как же кроет,вот ведь зараза какая!
Ну что же,будем терпеть)))
Eliae, Тебе удачи тоже)))

 

[Люлечик Я]

Всем трям)))Вот и подкрадывается неделька моего некурения)))Сказать что я счастлива-это ничего не сказатьСегодня пока нет желания курить,да еще утром так грудь заложило,я прям очканула,металась,думала задохнусь.Вроде и дышишь нормально,но в грудь как ваты напихали.Потом отпустило.После этого я точно поняла,что не закурю больше.Кашля нет,никакой темной слизи тоже,как же мои легкие очищаются???У меня только в горле временами как бы водичка собирается и я кхекаю,но не кашляю.

 

[Люлечик Я]

Ух ты,я перенесена в недельку!!!Круть

 

[Люлечик Я]

Ну вот и начало второй недели )я очень горда собой. Очень надеюсь что не вернусь к этой гадости! Физической тяги нет, но псизологическая есть, сегодня курила карандаш )на время отвлекает.
Про общее самочувствие -давление пришло в норму, пульс так же, иногда даже хочется "чувствовать "сердце, привыкла к тахикардии. В горле периодами мокрота собирается. Ну и периодическая сонливость пока присутствует, но сплю плохо, засыпаю часа по 2-3 , сплю также 2-3 часа, а потом в полудреме до подъёма.

 

[Люлечик Я]

Как то уходит моя эйфория. Сейчас вечером чуть не пошла в магазин за сигаретами (настроение дрянь.

 

[Люлечик Я]

Что то никто и не пишет в теме(((

 

[Alma Wade]

Как то уходит моя эйфория. Сейчас вечером чуть не пошла в магазин за сигаретами (настроение дрянь.

Так, никаких в магазин это все обман и провокация, погибающей зависимости. Уже вторую неделю держишься, огого Сигарета тебе ничего не даёт, вот абсолютно ничего Долой никотиновые палочки))) Вот уже кстати и самочувствие нормализовалось, организм очищается от всей этой гадости)))

 

[Люлечик Я]

это все обман и провокация, погибающей зависимости

Ох уж эта зависимость,никак не сдается!!!Но мы ее это самое....придушим!!!

Уже вторую неделю держишься, огого

До сих пор не понимаю КАК???
Как то занять себя нечем(и что самое главное,ничего нового что бы отвлечься пробовать не хочется,прям лелею свою тоску по папироске,ага

 

[Люлечик Я]

Это просто подастава!!!(((В субботу дура поли на шашлыки и попила пива,естественно закурила(((Вчера не курила весь день,а сегодня курю(((Осталась пачка,хочу добить ее и завтра не буду снова.Блин,как жаль,столько продержалась уже,дурищааа!!!
Скажите,теперь новый дневник надо заводить и счетчик?Или 2 дня срыва не считается?