В новую жизнь беру только лучшее!!!

[IrusikVzroslay]

Gala1983, ты как?

 

[Gala1983]

IrusikVzroslay, никак.... Вчера опять сорвалась, опять проблемы на работе плюс еще и две печальные даты ...... Выкурила пачку меньше чем за сутки..... Сегодня куплю табекс и продолжу . Сейчас предупредила всех, что бы мне сигареты никто не давал.....

 

[IrusikVzroslay]

Блин,девочки...как же вам помочь?!

 

[Gala1983]

IrusikVzroslay, да я уже сама не знаю....уже всю мотивацию перечитала.... самостоятельно я не могу бросить, может пластыри или что то другое попробовать???

 

[Gala1983]

Да и с алкоголем тоже надо завязывать.... всё зло от него!!

 

[IrusikVzroslay]

Галя,на время бросания однозначно алкоголю байкот.

 

[IrusikVzroslay]

Можешь! Можешь сама,все ты можешь! И не одна ты,мы все такие. У всех эти страхи, неуверенность,качели и тд.

 

[Gala1983]

IrusikVzroslay,Спасибо)))

 

[Владимир Файб]

Gala1983, привет! Что случилось?

 

[Gala1983]

Владимир Файб, Я в очередной раз сорвалась, в пятницу на автомате купила пачку сигарет, потом еще одну... я понимаю, что мне нужно купить что то из препаратов, курю меньше, но отказаться полностью не могу....

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, Я в очередной раз сорвалась, в пятницу на автомате купила пачку сигарет, потом еще одну... я понимаю, что мне нужно купить что то из препаратов, курю меньше, но отказаться полностью не могу....

Я тебе хотел предложить позаниматься по методу Шичко https://ne-kurim.ru/forum/threads/metod-gennadija-shichko.40333/

 

[Владимир Файб]

Если будут вопросы спрашивай

 

[Gala1983]

Владимир Файб, посмотрю, спасибо

 

[Владимир Файб]

 

[Богдана]

С каждым разом все ложнее и сложнее бросить курить и продержаться подольше без сигарет. С каждым разом , когда качаешься на качелях здоровье подрывается хуже , чем когда куришь .. Есть большой риск организм " добить совсем", потому что нервы на пределе + отходняки без сигарет . т.е ломки! Организму очень сложно .. Это для него огромный стресс. Давай раз и навсегда. Я тоже качалась на качелях, а с моей психикой это очень тяжело. Здоровье подорвала очень серьезно. Держись. Не кури.

 

[Gala1983]

Богдана, Да, я всё понимаю, сейчас аванс получу - и куплю табекс опять, а если получится - чампикс хочу, только он у нас по рецепту продается((( силы воли мне не хватает, видимо пора пересмотреть видео, которое Владимир Файб отправлял))) может это еще поможет.....

 

[Владимир Файб]

Gala1983, сегодня перед сном скачай, прочти и ответь на вопросы в первом дневнике: http://trezvayarussia.ru/assets/templates/trezrussia/documents/93_Dn_1_al.doc

 

[Gala1983]

Владимир Файб, Скачала, распечатаю, спасибо)))

 

[Jamaima]

Богдана, Да, я всё понимаю, сейчас аванс получу - и куплю табекс опять, а если получится - чампикс хочу, только он у нас по рецепту продается((( силы воли мне не хватает, видимо пора пересмотреть видео, которое Владимир Файб отправлял))) может это еще поможет.....

Я так же хотела, вот вчера деньги перевели, а я пошла и купила вкусненьких молочных продуктов, яблочек зелёных, гречи сколько влезет, что бы с сигаретами не сочеталось - сегодня прям кайф! Лёгкое, вкусное, жую правда, аки козонька)))) посмотрела три фильма со вчера! Ах да, лимоны кусманами кушаю
Мне просто табес помогает, но потом закуриваю опять( успехов тебе!

 

[Gala1983]

Jamaima, спасибо)))