В новую жизнь беру только лучшее!!!

[Gala1983]

И вот я снова здесь.))плюс один год к стажу курения.Сейчас желание жить свободно становится все сильнее,качели уже надоели(.Вчера выбросила почти полную пачку сигарет,сегодня утром выбросила пепельницу,стоящую на балконе,так как мой никотиновый монстр уже просил бычок покурить.Тяжело сейчас потому что именно по утрам я больше всего курила,пока проснешься,раскачаешься,выкуришь 5 сигарет почти подряд(((так что начинаю снова))

 

[Владимир Файб]

Gala1983, держись! У тебя получится! Если что беги за табексом в аптеку, очень хорошо снимает тягу.

 

[Gala1983]

Gala1983, держись! У тебя получится! Если что беги за табексом в аптеку, очень хорошо снимает тягу.

Табекс я уже 4й день пью)))

 

[Владимир Файб]

Табекс я уже 4й день пью)))

Лёгкий способ бросить курить это твёрдое решение и хорошее настроение!
И не уставай себя хвалить!

 

[Светлана Сорокина]

У меня была хорошая мотивация и причина бросить курить. Т. К. Боялась после операции закашлять. Мне нравилось моё новое состояние. Но как только встала на весы.... Тут из меня вылезла кобра. Бегала по дому на всех скрывала свое зло. И я уже с сигаретой в зубах. Теперь заметила что от меня опять воняет. Муж не курит. Я хочу бросить эту дрянь. Только очень тяжело. Сижу дома в поиске работы. Времени полно. И все как по расписанию. Кофе сигарета, пылесос сигарета и т. Д. Хочу с завтрашнего дня опять бросить.

 

[Gala1983]

У меня была хорошая мотивация и причина бросить курить. Т. К. Боялась после операции закашлять. Мне нравилось моё новое состояние. Но как только встала на весы.... Тут из меня вылезла кобра. Бегала по дому на всех скрывала свое зло. И я уже с сигаретой в зубах. Теперь заметила что от меня опять воняет. Муж не курит. Я хочу бросить эту дрянь. Только очень тяжело. Сижу дома в поиске работы. Времени полно. И все как по расписанию. Кофе сигарета, пылесос сигарета и т. Д. Хочу с завтрашнего дня опять бросить.

Светлана, вперед) я вот сегодня уже кучу дел переделала несмотря на гипс на левой руке)))

 

[Gala1983]

Согласно новостной рассылке с форума мне нужно сегодня больше спать....если вчера был энтузиазм,то сегодня апатия и лень.Курить хочется но не критично.....

 

[Gala1983]

Сегодня даже глаз начал дергаться,встала на весы прибавила 4 кг за праздники плюс больничный,надо срочно на работу выходить,но там все курят​

 

[ValentinVasilievich]

Gala1983, С Богом.Главное упертость .

 

[ValentinVasilievich]

Сегодня даже глаз начал дергаться,встала на весы прибавила 4 кг за праздники плюс больничный,надо срочно на работу выходить,но там все курят​

Прекращай ))) Вес в любой момент сбросишь - это не причина начать ,на работе так же все курили и будут курить ,они там еще и пьют ,ссут .............ться и прочие дела ,а это не значит ,что обязательно нада делать ))).Кароче одна моя знакомая например рассказывала так - Прихожу на работу,всем рассказала ,что бросила курить ,кто предложит тот ВРАГ ,со всеми ходила на перекур как мазохистка-идиотка ,ревела ......выдержала и вот не курю уже два года ))).

 

[Robot]

Сегодня даже глаз начал дергаться,встала на весы прибавила 4 кг за праздники плюс больничный,надо срочно на работу выходить,но там все курят​

Глаз у меня тоже дёргался , это нормально, кровь освобождается от погани, сосуды обновляются.
Я за праздники 4 набрал и чего ? это ерунда в сравнении с радостью некурящего, сначала пререждать "нервяки" а потом можно и движухи добавить, типа бег, лыжи, фитнес, что больше нравится.Главное вперёд паровоза не бежать, всё по порядочку разложить и строить дом с фундамента а не с крыши.
На работе, можно с сочувствием смотреть, на куряг, ни в коем случае не хвастаться бросанием а лучше даже не говорить, найти чем заняться вместо перекуров, книга, прогулка, зарядка, звонок другу....кстати есть кажется бесплатная линия бросающих курить. Вот нашёл https://ne-kurim.ru/forum/threads/v...omoschi-v-otkaze-ot-potreblenija-tabaka.6641/

 

[Gala1983]

Сегодня все мысли занимают сигареты,сейчас поеду на работу.Раздражает что все мысли занимает никотиновое чудовище внутри((((Хочу вырваться из этого плена...

 

[Gala1983]

На работе не все так плохо когда коллега зашла в кабинет после перекура - аромат показался настолько отвратительным,что курить вообще перехотелось)))

 

[Robot]

На работе не все так плохо когда коллега зашла в кабинет после перекура - аромат показался настолько отвратительным,что курить вообще перехотелось)))

Отлично!!!

 

[Gala1983]

Вечер прошел замечательно,я практически закончила вышивку,поиграла с кошками,сделали уроки с сынулей и даже мыслей о сигаретах не возникало))и еще событие которое меня удивило : буквально вчера разговаривала с подругой о занятиях танцами,и мне в вк приходит приглашение в группу классической хореографии Я в детстве занималась балетом,и мне очень хотелось заниматься просто для себя.Записалась на вторник))))

 

[Robot]

Вечер прошел замечательно,я практически закончила вышивку,поиграла с кошками,сделали уроки с сынулей и даже мыслей о сигаретах не возникало))и еще событие которое меня удивило : буквально вчера разговаривала с подругой о занятиях танцами,и мне в вк приходит приглашение в группу классической хореографии Я в детстве занималась балетом,и мне очень хотелось заниматься просто для себя.Записалась на вторник))))

Это замечательно!!!!! Ты молодец!!!!

 

[Gala1983]

Это замечательно!!!!! Ты молодец!!!!

Спасибки. Сегодня почему то курить тянет сильнее, вчера я вообще не думала о сигаретах, а сегодня......

 

[Robot]

Спасибки. Сегодня почему то курить тянет сильнее, вчера я вообще не думала о сигаретах, а сегодня......

Держись!!! Души никотинового гада!!! Она уже подыхает, осталось немного.

 

[Gala1983]

Всем привет)не было меня 2 дня онлайн,в пятницу приезжала подружка,пили пиво,мужественно постояла на балконе с ней,желания покурить даже не возникло.Вчера с мамой сходили в театр,столько позитивных эмоций получили))))удивительно,но в этот раз процесс бросания идет намного легче,много дел делаю по дому,и самое главное - это запах и состояние зубов-мне кажется,что зубки становятся белее

 

[Gala1983]

Странное состояние - меня обижает практически все, вплоть до слез, сижу на работе практически реву из-за любой хрени. ((( и появилась предательская мыслишка сходить взять сигаретку((((banghead: