Ты наверняка уже осознаешь, насколько все уже родные для тебя! Ты член команды, активный и ответственный и справишься, сможешь, должен! Загадай что-нибудь очень важное и значимое для тебя, чего ты обязательно лишишься, если закуришь - поверь, ты тогда на дух не захочешь курить! Только реально значимое и верь, что сорвавшись, ты словно проклинаешь (не красивое, жесткое слово, но так действенно) себя, навлекая неотвратимые последствия. Зарок этот достаточно дать самому себе, не посвящая окружающих в подробности. Потому что только от тебя зависит благополучие в будущем твое и твоих близких. В лепешку расшибись, но хотеть курить ты не имеешь права себе позволить.
Прости, жесткий наверное метод я описала. Но именно это помогло мне слезть с качелей. Подруга умирала и я загадала, что если я бросаю, то она поправится. Она выздоравливает! Я не имею права сдаться!
