В новый Путь

[venkian]

Я подал СОС хреново мне хочу курить [emoji37] [emoji37] [emoji37]

Привет,держись,что-то случилось или просто накат?

 

[Lusienna]

Привет! Не кури, не стоит! Столько усилий уже вложено, отвлекись на что-нибудь, воды попей, главное - не кури!

 

[Андрей Шалаев]

Я подал СОС хреново мне хочу курить [emoji37] [emoji37] [emoji37]

Главно не зацикливайся:подыши,лучше выйди на свежий воздух(мне помогает),можно заесть чем-нибудь

 

[venkian]

А почему ты участвуешь в стодневке,а не куришь 3 дня,уже 5 дней должно пройти..

 

[игоряшкаNS]

Я подал СОС хреново мне хочу курить [emoji37] [emoji37] [emoji37]

Держись. Попей водичка. Походи поори, только не напугай никого. Табекс если есть. Подыши в окно полной грудью.

 

[Олух Царя Небесного]

Я подал СОС хреново мне хочу курить [emoji37] [emoji37] [emoji37]

Да, ладно тебе хандрить! Выпей стакан воды, съешь пару каких-нибудь фруктов, прогуляйся и будет все норм! Главное не зацикливаться на позывах покурить, а на чем-то продуктивном =)

 

[AleX_7]

Привет,держись,что-то случилось или просто накат?

Не знаю очень тяжело мне [emoji37]

 

[AleX_7]

И дышу и пью незнаю [emoji37]

 

[Inoe]

Я подал СОС хреново мне хочу курить [emoji37] [emoji37] [emoji37]

Да ну нафиг это курить! Вонять, болеть и деньги выкидывать?

Ты сейчас где? Думай, что из нижеперечисленного можешь сейчас сделать:
На будущее, меры экстренной помощи при накате:
Холодная вода маленькими глоточками
Глубокое дыхание: глубокий вдох через нос 7 секунд, задержка дыхания 4 секунды, выдох 8 секунд, дышать животом, много повторов не надо.
Кусочек имбиря рассасывать
Грызть морковку
Взять обычную ручку, вытащить стержень, курить, как сигарету.
Можно купить Табекс, его не пить, а рассасывать во рту
Теплое молоко
Приседания или отжимания до изнеможения
Если дома душ и спать

 

[AleX_7]

Ребята я закурил неудачник я соседи дали мне [emoji37] голова болит сильно [emoji37]

 

[Wzruw]

Саша, не молчи - разговаривай с нами!Напиши все причины почему ты бросил. Ты некурящий человек и ты не хочешь курить! Убей в себе этого мерзкого никотинового монстра!

 

[игоряшкаNS]

Ребята я закурил неудачник я соседи дали мне [emoji37] голова болит сильно [emoji37]

Да, однако...

 

[antonina_]

Блиииин!

Ребята я закурил неудачник я соседи дали мне [emoji37] голова болит сильно [emoji37]

Ты же не сдашься? Ты же в шанс? Не бери больше! Выбрось каку и забудь!

 

[Немезида]

Ребята я закурил неудачник я соседи дали мне [emoji37] голова болит сильно [emoji37]

Отдай назад соседям, поблагодари, скажи, чтоб больше не давали!
Далее: сообщи в команде капитану, чтоб тебя определили в "шанс" и больше не кури.
Так и бросишь, друг!

 

[antonina_]

Команда нуждается в тебе! Нельзя их бросать!

 

[Igors]

Ребята я закурил неудачник я соседи дали мне [emoji37] голова болит сильно [emoji37]

Не говори так не програмируй себя на не удачу !

 

[natalimal]

Ребята я закурил неудачник я соседи дали мне [emoji37] голова болит сильно [emoji37]

Вот суки((( хочешь, я убью соседей???

 

[Demyan]

Я подал СОС хреново мне хочу курить [emoji37] [emoji37] [emoji37]

Сань, привет!
Ну ты сам не устал еще на качелях качаться?! Сколько можно уже?
"Хочу курить!" И что с того? Ты сам принял решение три дня назад.
Все!!! Ты больше не куришь! Хочется - перехочется! Души в зародыше эти мысли и хотелки.
Качели еще хуже, чем просто курить! И для здоровья, и для психики.
Будь уже мужиком! Пора вырываться из этого замкнутого круга!
Давай руку. Пошли с нами

 

[Wzruw]

Шанс уже был. Из марафона это вылет. Но для себя ты должен сделать выбор осознанно, чего ты хочешь. Быть курящим человеком или не курящим.

 

[Inoe]

Ребята я закурил неудачник я соседи дали мне [emoji37] голова болит сильно [emoji37]

Сос нажал и к соседям побежал? Во даешь!
Ты - не неудачник, просто сделал глупость. Убедился, что гадость? Хабарик выкинь, соседям люлей за то, что дали, зубы почисти, сходи в душ, и больше не кури. Если очень захочется, то лет в 70 покуришь