Табекс В топку сигареты

[Илья_34]

День седьмой. Начался тяжелый период: временами краткосрочно возникает легкая дезориентация и паника, по венам бегают муравьишки, нарушено внимание. Мысли закурить стали возникать чаще, но мотивация вполне удерживает от этого. Значительно обострилось обоняние: могу сразу определить по запаху курит ли входящий в кабинет человек. Второй день замечаю странное онемение кончика языка, будто сбрызнут лидокаином.

 

[Koles]

Скоро не заметишь как 3 недели пройдет. Не читал ? http://zdorovja.com.ua/content/view/500/173/ Мне понравилось. Еще недельку и вообще отпустит. Давай, не падай духом!

 

[Илья_34]

Koles, спасибо, почитаю.

 

[Хтонь Лесная]

Неделя!!! Поздравляю!!!

 

[Илья_34]

Вечером седьмого дня полностью отпустило, прошел бестревожно.

Восьмой день начался отлично. Прошла уже неделя, осознание того что осилена одна из ступенек, своеобразная стартовая черта, придало запас сил. Очень помогает поддержка, всем огромное спасибо!)

 

[Илья_34]

Вторая половина восьмого дня прошла без эксцессов, размеренно и спокойно.

Начало девятого дня. Тяжковато. Заметил одну особенность в последние дни: ломает через день, как на волнах (день норм, день паника и т.д.). Думаю, что пора больше времени уделить наведению порядка в голове, надо будет пошерстить интернеты в поисках литературы, которая может подтолкнуть в нужном направлении.

 

[Елена В.]

Илья!У вас все получиться!

 

[Владимир Файб]

Илья_34, Поздравляю!

Внимание! Конкурс Поздравительные открытки на ne-kurim.ru