Это называется - качели! Сколько дней это все длится?меня то на полдня хватает,то до вечера ,потом утройняю дозу никотина до тошнотиков .себя корю,ненавижу за это.и отступать не могу и идти по выбранному пути не выходит.
solarledy,
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Вместе бросать веселей!!!
- Автор темы Заинтересованная
- Дата начала
solarledy,
Заинтересованная
Авторитетная личность
меня то на полдня хватает,то до вечера ,потом утройняю дозу никотина до тошнотиков .себя корю,ненавижу за это.и отступать не могу и идти по выбранному пути не выходит.либо правда пришло мое время!!!! ведь не зря говорят что пока сам не захочешь,то хоть что делай!!!видимо я уже окончательно осознала что они мне не нужны и я с ними не счастлива! хотя попыток было ой как много!!!! не буду опережать события,но пока все окей!!!!
а ты не растраивайся у тебя все получиться!!!! ты почитай мойдневник сначала,я там тоже и плакала
!!!! а сейчас вроде держу себя в руках !!!! ты пиши если че,ага?
Заинтересованная
Авторитетная личность
привет привет!!!
Genanuts
Наблюдатель
Почитал тут дневник изменений в организме с течением времени после отказа от курения. Захотелось сразу год не курить! Точно не закурю в этот раз! - воскликнул голос в голове, но чуть позже вычитал что в первые дня себя очень легко мотивировать, а вот дальше уже атас...))) Будем надеяться что нам хватит сил!)
Заинтересованная
Авторитетная личность
все наверное зависит от мозга!!!! потому что организм панику не разводит!!!
Заинтересованная
Авторитетная личность
главное сказать себе твердое нет!!!!
Genanuts
Наблюдатель
И сколько раз Вы, милочка, говорили себе твердое нет, а потом курили?
Я раз 50 или более. Вот и думаю как же сделать свое твердое нет, действительно твердым)
Паприка
Авторитетная личность
неделю уже
Успокойся, покури, настройся, а потом будешь бросать.
Так нельзя, так совсем нельзя. Нервная система расшатывается.
Паприка
Авторитетная личность
согласна про нервную систему...вот не пойму себя,что творится вообще,никакая валерианка не берет,успокоиться не могу.прям бес какой то и бегу от него срывами,а потом другая сторона говорит" ну и что ты стоишь тут дымишь,полегчало,ну и дура..."может и правда табекс купить,хотя мне говорили с таким стажем он не нужен(8 год идет)Прошлый раз бросала нпмного легче,всегда удавалось остановиться и не сорваться мыслями из одной сиги целый ряд до бесконечности,сейчас это не работает
Заинтересованная
Авторитетная личность
ты прав!!!я говорила нет раз 50И сколько раз Вы, милочка, говорили себе твердое нет, а потом курили?
Я раз 50 или более. Вот и думаю как же сделать свое твердое нет, действительно твердым)
!!!!а потом решили с solarledy утром встать и ни ни!!!! так вот и не курю!!!! мне очень очень трудно утром было!!!
Паприка
Авторитетная личность
только одно утро так трудно?блин,может и у меня всего 1 такое сложное будет,а потом нормты прав!!!я говорила нет раз 50
Заинтересованная
Авторитетная личность
ДА!первое утро я еле еле выдержала!!!! я проснулась помню в 7.00 часов утра и меня сильно .часа три ломало! а потом легче и легче!!только одно утро так трудно?блин,может и у меня всего 1 такое сложное будет,а потом норм
Заинтересованная
Авторитетная личность
ну как я вам?
Александр31
Авторитетная личность
- Сообщения
- 884
- Реакции
- 1.104
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
- Не курю с
- 15.05.2012
Ай молодца!!! Ай молодца!!! Если научишься бороться с накатами, то далее будет все легче и легче, это как снежный ком, который, чем дальше катится, тем больше тает. И в конце пути от него ничего не останется...
Александр31
Авторитетная личность
- Сообщения
- 884
- Реакции
- 1.104
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
- Не курю с
- 15.05.2012
Паприка
Авторитетная личность
не очень что то,сегодня иду за табексом или чампиксом,пока не решила что именно
Александр31
Авторитетная личность
- Сообщения
- 884
- Реакции
- 1.104
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
- Не курю с
- 15.05.2012
Не иду, а бегу. Давно пора было это сделать
