Восьмая попытка за полгода

[Мария]

Мое предложение уже рассмотрено. Скоро приступаем к реализации)

 

[Margo]

Мое предложение уже рассмотрено. Скоро приступаем к реализации)

Не думаешь, что это может спровоцировать ? Вот ты, оказывается, какая.))

 

[Мария]

да нее, я не такая. Просто я считаю, что надо использовать все имеющиеся в арсенале варианты =)))) Ну, кроме странного совета забеременеть и на фоне токсикоза отказаться от курения. А вдруг у меня будет такой странный токсикоз, что только дым вдыхать будет помогать?(((
Ну а насчет провокации.. Меня что-то все вокруг провоцирует... Тем более традиционной сигареты после.. нууу, сами знаете чего (*краснеет) у меня вроде бы и не было. Так чтоб прям обязательно.
А еще "такая легкость приятная во всем теле образовалась" (С). То есть силушку богатырскую девать некуда вдруг стало. Помыла и постирала все, что только можно помыть и постирать было. Кровожадно поглядываю на обои. Как-то они мне вдруг резко надоели.
Позвали завтра на природу. реально страшно. Потому что для меня "на природе" - это сидеть, созерцать деревья и небо, и курить одну от одной, чтобы не произошло кислородного переизбытка(
Ааа, еще вот что. Ой ты батюшки, как же у нас воняет в подъезде.. Это я от переизбытка сил пошла мусор выкидывать. Весь, который нашла, в том числе и соседский =) Как там можно ходить вообще? Кошмар. Перенюхала свою парфюмерию. Нашла пару интересных запахов =)))
Пойду шампуни нюхать, что ли...

 

[Margo]

да нее, я не такая. Просто я считаю, что надо использовать все имеющиеся в арсенале варианты =)))) Ну, кроме странного совета забеременеть и на фоне токсикоза отказаться от курения. А вдруг у меня будет такой странный токсикоз, что только дым вдыхать будет помогать?(((
Ну а насчет провокации.. Меня что-то все вокруг провоцирует... Тем более традиционной сигареты после.. нууу, сами знаете чего (*краснеет) у меня вроде бы и не было. Так чтоб прям обязательно.
А еще "такая легкость приятная во всем теле образовалась" (С). То есть силушку богатырскую девать некуда вдруг стало. Помыла и постирала все, что только можно помыть и постирать было. Кровожадно поглядываю на обои. Как-то они мне вдруг резко надоели.
Потому что для меня "на природе" - это сидеть, созерцать деревья и небо, и курить одну от одной, чтобы не произошло кислородного переизбытка(
Ааа, еще вот что. Ой ты батюшки, как же у нас воняет в подъезде.. Это я от переизбытка сил пошла мусор выкидывать. Весь, который нашла, в том числе и соседский =) Как там можно ходить вообще? Кошмар. Перенюхала свою парфюмерию. Нашла пару интересных запахов =)))
Пойду шампуни нюхать, что ли...

Читать тебя одно удовольствие. С таким чувством юмора курить бросить проще некуда.))

 

[Мария]

Спасибо) Это я так храбрюсь. А то сидеть опять и ныыть, что я курить хочу, как-то некомильфо. И неинтересно, сколько раз уже так делала)
Итак. Новости с полей. У табекса в качестве побочных эффектов заявлена бессонница. Или сонливость. Я еще удивилась - подумала, наверное от типа нервной системы зависит, ну, и от кучи всего, я ж не врач все-таки. А оказалось реально - бессонница или сонливость. Сначала полночи не могла заснуть, скольлко могла - читала, потом мозг отказался принимать информацию. Лежала и рассматривала неоновую надпись "Уралсиб" за окном. Потом ба-бах - и сонливость. Спала как убитая, с какими-то потрясающими снами совершеннно (в одном я работала охотником за привидениями, во втором - бегала с какой-то барышней по огромному музею, напоминающему безумную локацию из игр Фантом Индженери, или как их). Мне понравилось) Только вот встать было нереально. Благо, отпуск, могу заниматься сонливостью (или бессонницей) хоть круглыми сутками. Кстати, в чем еще плюс бросания в отпуск - раньше начинали конкретно бесить студенты. Особенно те, от которых пахло табаком. А я - психолог. А справиться с этим состоянием получалось только постольку-поскольку, все-таки негоже, ребенок ко мне пришел со своими проблемами, а у меня башка на 70% занята тем, что я хочу курить, как на той диаграмме в теме "Конкурс".Ну, и хочу, чтоб студент каким-то чудом перестал так сильно и противно вонять. Хоть как в фильме "Догма" - брызнуть на него освежителем... Доходило до того, что старалась максимально переносить консультации и занималась бумажками и составлением коварных планов. А потом опять начинала курить и снова начинала эффективно работать =))
Еще продолжается состояние "чего хочу - сама не знаю". Вроде хочу курить, при мысли о дыме начинает подташнивать. табекс, спасибо. Прочитала книжку (ну как - книжку...) Мена. Ну хорошо же) совершенно не мой стиль изложения, вроде бы опять пишет очевидные вещи... Но-таки попало. Хорошо. Нужные ощущения, я так понимаю, приехали.
А в лес ехать пока страшно очень, отказалась... Да, я трусиха. Но решила пока не рисковать и себя не испытывать. Уже испытывала раньше, вот.
И если мне удасться продержаться завтра и сегодня (а мне удасться) - то будет сделан один символический шаг к моей мечте. К переезду в Питер)

 

[Мария]

Кстати, история о чудесном исцелении)
Моя любимая начальница (а есть еще нелюбимая, честно) курила по две пачки ежедневно, лет 6 или 7. Была напряженная работа, все такое. Не курила во время беременности, а потом снова начала. А потом дочка подросла и стала просить маму бросить, причем без слез, без истерик, а просто серьезно говорила, что, мол, мама, прекращай ты эту ерундистику. Ну, начальница пошла в храм и попросила ей помочь. И, говорит, как отрезало. Вышла их храма, достала сигареты - покурить, и вообще никакого желания, ни снять состояние волнения, ни мысли о том, что вкусно..Ничего. на следующие день раздала запасы сигарет курящим коллегам и с тех пор курит максимум по одной в год, сама не понимая, зачем эито делает, причем как курит - пару затяжек, морщится и все. Я спрашивала - ломало или нет? Говорит, вообще ничего, как будто так и надо.
Не берусь комментировать и анализирость, вопросы веры вообще такие, что лучше... лучше не комментировать и не анализировать) тут каждому свое. Но вот так тоже бывает. По-моему, замечательно все вышло)

 

[Мария]

Пока хорошо всё) Погуляла с мамой, накупили койфе и чая в нашем любимом магазинчике. Но продолжаю делать затяжки э-сигаретой, картридж безникотиновый, конечно, но неприятно. Делаю, когда совсем невмоготу. Однако к концу прогулки соска успешно была заменена жвачкой. Надо убирать рефлекс уже, пока табекс помогает обойтись без ломки. Хотя фиг знает, может, эффект плацебо работает.
Настроение хорошее, только немного тревожно - вечером встреча, а я на второй день обычно превращаюсь в злобную фурию.

 

[Мария]

В вернувшемся обонянии есть один большой плюс.
Такого божественного кофе я не пила никогда =)

 

[Margo]

Кстати, история о чудесном исцелении)
Моя любимая начальница курила по две пачки ежедневно, лет 6 или 7. Была напряженная работа, все такое. Ну, начальница пошла в храм и попросила ей помочь. И, говорит, как отрезало. Вышла их храма, достала сигареты - покурить, и вообще никакого желания, ни снять состояние волнения, ни мысли о том, что вкусно..
Но вот так тоже бывает. По-моему, замечательно все вышло)

Как ни странно, но бывает. Со мной этот номер не прошёл.) В прошлом году пошла в церковь, покрестилась, так как, моим родителям это было до лампочки. Батюшка долго выспрашивал: почему да как ? Я уж не стала говорить, что у меня к богу просьба одна есть. Сказала, что после долгих исканий пришла к истине. Покрестил, причастил. Мне понравилось, настроение подскочило до божественного уровня. Так разволновалась, что, выйдя из церкви, сразу закурила. Не помогло.((
А моей знакомой повезло больше. Она ходит в церковь, но не в православную, а в протестантскую. И бросать курить, по её словам, не собиралась. В один прекрасный день хотела покурить, а не может. Тогда она взмолилась: "Боже, хочу курить." Ан нет. Только сигарету прикурит, сразу возникало отвращение. Так и бросила, сама того не желая.
Тоже не берусь это комментировать.

 

[Мария]

Вот поэтому я и не верю в панацеи. Ну, там, только Карр, только сила воли... Только божественное вмешательство... Каждому нужно что-то свое, например, если взять пси-консультирование - то же самое. Работаешь не на метод, а на человека. Мне вот с трудом дается психодрама и ее элементы (хотя метод-то хороший, не мой просто), а вот символдрама дает максимальные результаты, если, опять же, подходит клиенту... Не в тему, да.
Вот мне сейчас помогает такой вот комбо-удар: Мен, Карр, симуляторы сигареты (безникотиновый картридж и жвачка), табекс и злость в результате предыдущих неудавшихся попыток.
Кстати, началось... Ну однууу, ну последнюю-распоследнюю. Классика жанра, короче. Потому что знаю, что будет только противно и обидно. Мысль то и дело возникает, повторяю про себя, что свободна, ну и что пусть мой маленький никотиновый монстр уже или уходит, или трансформируется во что-то нужное) маленькая победоносная война против маленького никотинового монстра =)))
Мольба "Боже, хочу курить!" - это что-то) Вот ведь на что способна зависимость...
Кстати, изображение малыша помогает очень сильно. Смотрю на эти глазки и пяточки, думаю, что моему от каждой выкуренной сигареты будет плохо, и как рукой снимает...

 

[Margo]

Вот поэтому я и не верю в панацеи. Ну, там, только Карр, только сила воли... Только божественное вмешательство... Каждому нужно что-то свое, например, если взять пси-консультирование - то же самое. Работаешь не на метод, а на человека.

У нас ещё псиконсультирование находится на зачаточном уровне. Люди не торопятся к этому обращаться, не доверяют психологам. Что, может, и правильно. Так как, сами психологи нагружены таким ворохом собственных проблем, что вряд ли могут оказать реальную помощь другим людям.
"Врачу - исцелися сам".

 

[Мария]

Эххх... Психолог - это профессия. Я беспроблемных психологов не знаю. Ну не являемся мы сверхчеловеками( Плюс преодоление и проработка своих тараканов дает возможность для развития. А не доверяют не только поэтому. Во-первых, мы пугаем людей) Дети вот мои считают, что я их насквозь вижу. Да ну неет, ну побольше, конечно, замечаю, но чтоб прям насквозь... А чтобы "углубиться" в человека, нужно его согласие и мотивация на это, то есть изучение личности идет не просто так, а чтобы что-то. Во-вторых, пси-профессия себя сильно дескредитировала... Психиатрические лагеря для неугодных, все такое - на подкорке сидит. Сеансы Кашпировского с нами ассоциирются плотно =) И в -третьих, мало кто знает, что мы там делаем с людьми, а неизвестное пугает) Мои дети ходят или сначала кучами (вместе не так страшно))), а только потом по одному... Или приходит один самый смелый из группы - и остальные потянулись =))) Забавно так.
А, кстати, еще такой прикол у начинающих психологов. Ужас в том, что начинаешь самоанализироваться на первых порах, вооружившись всем возможным инструментарием, и такое находишь, что хоть стой, хоть падай. А потом смиряешься с фактом, что ты - просто человек. И идешь к психологу =))) Но работа со своей личностью важна, ты права. Потому что моя личность - это единственный инструмент моей работы. Все эти тесты и алгоритмы без меня яйца выеденного не стоят. Я об этом тоже думаю... Что моим будущим клиентам будет полезен мой опыт избавления от зависимости =)
Разговорилась что-то) Просто еще самое обидное - доверие к экстрасенсам. Им за прием готовы отдавать по 100 тысяч, надеясь на чудо... А на психолога жалко тратить гораааздо меньшие суммы, потому что зачем платить за "просто поговорить". У меня окло дома висит баннер огромный с рекламой услуг парапсихолога, это просто пугает... И приворожит, и от зависимости избавит... Хотя кому-то помогает, но мне ли объяснять, что такое самовнушение и эффект плацебо.
Кстати, не в тему. Психологию в действии испытала этим летом, когда жила в лагере со своими студентами - воспитывала в течение практики. Так вот. Приходит ко мне ребенок - потестироваться. Ну, даю ему кучу всякого проективного, рассказываю, что я вижу по тестам. Он уходит в соседнюю комнату (а двери там картонные совершенно), и слышу... Отборный мат. Я***, это ж** ***, она, ***, все про меня рассказала, ***, это как, не, я *** его знает. И так минуты 3. Пока я не просмеялась и не сообщила, что я вообще-то все слышу и мне как-то амбивалентно. Эмоция и реакция приятны, а вот форма выражения уже нет. Ладно, извиняюсь, увлеклась не в тему) Могу сообщение удалить потом, как не относящееся к теме бросания курить =)

 

[Margo]

Могу сообщение удалить потом, как не относящееся к теме бросания курить

Нет зачем же. Может, будешь здесь психологом - консультантом.) У тебя, видимо, интересная специализация. Большое значение имеет, в каком месте работаешь. Иногда работа психолога сводится к тому, что целыми днями тестируешь по Векслеру. Нет ни профессионального роста, ни интереса к делу. Хорошо, если на этом не останавливаешься, а ищешь чего - то нового.)

 

[Мария]

ой, это было как раз то, чего хотелось избежать. Каждый день сто человек и три методики. Была я в таких местах, того же Равена до одурения обрабатывала. Со СМИЛом впридачу. Ненене( У меня еще был плюс - до меня психолога не было в организации, поэтому никто не знал, чего от меня хотят и что я должна делать. В должностной инструкции - общие фразы. Ну, я и давай развлекаться)
А специализация у меня, кстати, юридическая психология. Хотя диплом писала по патопсихологии. И планирую по теме диплома диссертацию писать. Тоже плюс в копилку мотиваторов против курения, кстати, свежая голова еще никому не помешала =)

 

[Мария]

Вот интересно, а пу-эр правда очищает организм? И как это вообще - очищает организм? Не знаю, но я как бросаю, меня на него как магнитом тянет. Хотя и так люблю. Кстати, с него реально худеешь. Не как с турбослимов, конечно) Но через пару месяцев заметно.

 

[Margo]

Хотя диплом писала по патопсихологии. И планирую по теме диплома диссертацию писать. Тоже плюс в копилку мотиваторов против курения, кстати, свежая голова еще никому не помешала

Патопсихология - это всё же ближе к психиатрии. А там у нас вообще тёмный лес.

Вот интересно, а пу-эр правда очищает организм? Не знаю, но я как бросаю, меня на него как магнитом тянет. Хотя и так люблю. Кстати, с него реально худеешь.

Насчёт этого я не знаю. Мне худеть не надо, так что этой темой не гружусь.))

 

[Мария]

Насчет темного леса - к сожалению, согласна. Просто работа получилась интересная и есть выход на разные интересные вещи, связанные с реабилитацией... кстати, не вдаваясь - изучала зависимости у людей, больных шизофренией.
Эх, счастливый Вы человек) У меня вся семья перманентно худеющая. Уже фактически по привычке) Мама в прошлом году, кстати, без напрягов на 20 кг похудела. А началось все с того, что я ей рекомендовала записывать в течение дня все, что она съедает =) Просто исключила перекусы. И всё)

 

[Margo]

Насчет темного леса - к сожалению, согласна. Просто работа получилась интересная и есть выход на разные интересные вещи, связанные с реабилитацией... кстати, не вдаваясь - изучала зависимости у людей, больных шизофренией.

Почитай книжку "Прощай, зелёная Пряжка".

Эх, счастливый Вы человек) У меня вся семья перманентно худеющая.

Ну, если счастье заключается только в этом, то я, действительно, очень счастлива.))

 

[Мария]

вернулась. Квартира напичкана сигаретами была, но я-таки сдержалась. Даже не хотелось. Что было странно. Но к сигаретам все равно осталось некое отношение, от которого хотелось бы избавиться. Как бы объяснить... То есть курить неохота, но что они рядом -это я постоянно держу в голове.
А еще не спала полночи, до 5 утра сидела на кухне и читала. Бессонница, эхх(

 

[Мария]

Счетчик - великая вещь. В плане наглядности. Полезно) Вроде бы времени всего ничего прошло, а целых 60 сигарет не выкурила. Это уже много.
Вообще, много думала о том, что лично мне мешает, и что помогает в обретении свободы) Как отосплюсь и соберусь с мыслями - попробую оформить.