Возможно ли бросить курить без последующей депрессии?

[Sergey]

Всем ку! У большинства курильщиков на моей памяти идет депрессивное настроение после отказа от курения. Особенно первые дни. А возможно ли бросить курить без депрессии?

 

[Libertinne]

Да, нет, не знаю)

 

[Oleg10011001]

У меня наоборот после отказа от курения депрессивное состояние либо полностью прошло, либо облегчилось на столько, что стало незаметным

 

[Демьян]

Посмотреть вложение 657233

Всем ку! У большинства курильщиков на моей памяти идет депрессивное настроение после отказа от курения. Особенно первые дни. А возможно ли бросить курить без депрессии?

Возможно.
Я бы не назвал настроение после бросания курить депрессивным. Раздражительность, да, имеет место быть. Все бесит! Притупленное состояние сознания, да, тупишь со страшной силой. Но депрессии не наблюдал. Даже когда давление плющит. Тоже не депрессия, а скорее нежелание ничего делать и думать. Так что возможно.

 

[Damon]

Я когда в 2012 бросал после 25 лет адского курения, у меня наоборот был эмоциональный подъем, начиная со 2-го дня, т.к. я не верил, что и один-то день продержусь. Не курил почти 4 года.
Сейчас такого нет, но и депрессии не замечаю. Наоборот, депрессия была во время курения, мол, слабовольный, не можешь собраться, а вдруг рак, и т.д.

 

[Tayga]

У меня не было депрессий) Был обычный психоз

 

[Grizzly]

Посмотреть вложение 657233

Всем ку! У большинства курильщиков на моей памяти идет депрессивное настроение после отказа от курения. Особенно первые дни. А возможно ли бросить курить без депрессии?

Сначала хотелось бы понять, что в данном случае понимать под депрессией... Просто, когда неохота идти на работу, потому что сегодня понедельник, а не пятница, да еще на улице дождик, а я хочу жару и мне вообще надеть нечего, хотя вчера дверца от шкафа сломалась, так как он ломится от барахла и вообще я бедный-несчастный, пожалейте меня? Или речь идёт о настоящей клинической депрессии?

 

[ogurez]

У меня депрессии не наблюдалось.

 

[Libertinne]

Тоже не понимаю, что нужно делать, чтобы после отказа от сигарет попасть в депру.

 

[Alegoria]

@Sergey Сережа, понятие "депрессия" - очень широко трактуемо, особенно в среде простого народа. Что ты имеешь в виду? просто плохое настроение? или диагноз такой, установленный психиатром?

 

[Sergey]

@Alegoria, понятно, что депрессивное состояние (обиходное выражение), но никак не клиническую депрессию

 

[Ойген]

Посмотреть вложение 657233

Всем ку! У большинства курильщиков на моей памяти идет депрессивное настроение после отказа от курения. Особенно первые дни. А возможно ли бросить курить без депрессии?

Не замечал связи между бросанием курить и депрессией.

 

[caramel44]

Да, можно бросить курить и чувствовать себя замечательно. Никаких накатов, всд, смены настроение и т.д и т.п.
Я тому пример)))

 

[Alegoria]

@Alegoria, понятно, что депрессивное состояние (обиходное выражение), но никак не клиническую депрессию

ну кто ж его знает)
наверное, можно.
я бросала без ломок и накатов, но с паническими атаками и навязчивыми всякими ипохондрическими состояниями (но у меня и ранее наблюдалась к этому всему склонность).

 

[AgNz]

Лучше так :
Без эйфории от успехов .

 

[Ирина64]

Возможно,если поставить цель бросания на первое место.Я даже какую то радость испытываю,какая там депрессия? Может ,конечно у меня маленький срок бросания,но пока я счастлива! И спасибо Форуму в этом!

 

[HomaDoma]

Зачем депрессия, хорошо мне некурящей. Не хочу я депрессию

 

[Ilma]

Счастливые люди, как посмотрю! Была жуткая депрессия, хоть что кто под этим подразумевает. Чуть легче стало после 4-х месяцев, выздоравливать начала на 8-м месяце.

 

[Дим-Саныч]

Всем привет! Тут панацеей нет и тут чисто индивидуально. У меня весь процесс бросания был довольна терпимый и депрессии и в помине не было. Очень сильно ломало только в первый день, а дальше сила воли и самовнушение и окружающий мне сильно подстегивали. Ведь ни кто не верил что я брошу и всячески меня задевали, вот это я вам скажу друзья очень сильным может стать мотиватором и депрессию вы в таком состояний и не заметите, даже если она и появлялась. Ну как то вот так у меня было!!! Не курю и мне это нравится! Друзья удачи вам и депрессия ведь это только психологическое состояние и ваши внутренние страхи . Перешагни барьер страха, повекрь в свою мечту о свободе и иди не бойся и я вас уверяю депрессия к вам и близко не подойдет она вас будет за километры обходить стороной!!!

 

[Antonio from Omsk]

Это скорей не депрессия, я бы назвал это некой пустотой и проявляется она в моменты безделья и когда еще не придумал движ. Вобще без курения бездельничать стало не интересно. А также есть некоторые сложности с распределением сил по времени.