Вперед ,и с песней.

skyder

Писатель
Сообщения
609
Реакции
1.426
Метод
#некурим
Лет курения
29
Не курю с
01.02.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
@Оленька зая, ооо, прости что поздновато, я тоже тебя поздравляю с "семерочкой"..)))))))
 

ЭмоцiIя

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
501
Лет курения
15
Не курю с
26.04.2015
Дневник
Читать »»
С новосельем! С неделькой!
6010265.jpg
 

ЭмоцiIя

Продвинутый
Сообщения
238
Реакции
501
Лет курения
15
Не курю с
26.04.2015
Дневник
Читать »»

Ланна_32

Писатель
Сообщения
553
Реакции
1.222
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
05.03.2014
Дневник
Читать »»
Поздравляю!!!! Как ты на восьмой день себя чувствуешь? Голова так же болит?
 

Оленька зая

Ветеран
Сообщения
1.690
Реакции
3.753
Лет курения
18
Не курю с
07.03.2015
Дневник
Читать »»

Оленька зая

Ветеран
Сообщения
1.690
Реакции
3.753
Лет курения
18
Не курю с
07.03.2015
Дневник
Читать »»
небольшой отчетик за вчерашний день.
8-ой день.
день вчерашний прошел спокойно и ровно. вечером пили водку под уху, пару раз мысли о сигарете возникали, но просто как привычка, а не желание закурить., поэтому отогнать их было не сложно.
желание постоянно что-то жевать, прошло, режим питания вернулся в свое русло, вес остановился, пока что по крайней мере)) 56.5 )) вобщем всё нормуль))
 

Оленька зая

Ветеран
Сообщения
1.690
Реакции
3.753
Лет курения
18
Не курю с
07.03.2015
Дневник
Читать »»
вчерашний 9-ый день.
ох и денек вчера был. поехали мы за детьми к родителям, я за рулем, и вобщем при маневрировании по их двору, застряла я нафиг в яме, хорошо так сели, конкретненько. весна, чтоб её. ну муж конечно же наехал на меня, и как так можно ездить, и кто вобще мне права дал, и т.д. и т.п. короче, вот это был накат!!!!)) блин, вот хорошо он тоже не курит, и небыло сигарет в досягаемости в этот момент, сорваться было ох как легко., мозг то чуть ли не в ладоши хлопал - какой классный повод покурить)). это была проверка на стресс. не долго накрывало, но сам момент этот был сильный. вобщем с очередным , боевым крещением меня. теперь организм знает, что мы не только работаем, отдыхаем, пьем без сигарет, а теперь ещё и переживаем неприятности без них))) вот такая маленькая победа)
в остальном всё хорошо. правда вечером что-то опять на поесть пробило, налопалась всякой фигни на ночь, утром взвешиваться не стала, чтоб не расстраивать себя лишний раз
 

Оленька зая

Ветеран
Сообщения
1.690
Реакции
3.753
Лет курения
18
Не курю с
07.03.2015
Дневник
Читать »»
@Phoenix_Andrey, спасибо)) держусь, стараюсь)) главное вот эти моменты ,каверзные, вовремя заметить, и понять про уловку мозга ещё до того как рука поднесет сигарету ко рту. поэтому и хорошо, когда в такие моменты нет сигарет в досягаемости, а то просто прощелкал , и всё - косяк)) а так есть время одуматься))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу