Вперёд к новой жизни без сигарет!

[nata197708]

Стаж курения
1 год после 8-ми летнего перерыва, до перерыва - 11 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 в день
Зачем решили бросить
Чтобы жить полноценной жизнью.
Причины отказа от курения
1. Стало подводить здоровье.
2. Надоело от всех прятаться.
3. Стыдно перед ребёнком, который, слава Богу, не знает о маминой вредной привычке.
Попыток бросить
Очень много, все не помню.
Бросал(а) с использованием методик
В основном - табекс.
Причины прошлых неудач
В голову приходит какая-то дурь или сильный стресс.
Причины прошлых удач
Очень сильная мотивация, каждый раз-разная.
Сейчас бросаю с помощью
Просто не курю, загружаю себя по максимуму, чуток табекса, афабазола и общение на форуме.

 

[SaGa]

Удачи и терпения!

 

[Берегиня]

Стаж курения
1 год после 8-ми летнего перерыва, до перерыва - 11 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 в день
Зачем решили бросить
Чтобы жить полноценной жизнью.
Причины отказа от курения
1. Стало подводить здоровье.
2. Надоело от всех прятаться.
3. Стыдно перед ребёнком, который, слава Богу, не знает о маминой вредной привычке.
Попыток бросить
Очень много, все не помню.
Бросал(а) с использованием методик
В основном - табекс.
Причины прошлых неудач
В голову приходит какая-то дурь или сильный стресс.
Причины прошлых удач
Очень сильная мотивация, каждый раз-разная.
Сейчас бросаю с помощью
Просто не курю, загружаю себя по максимуму, чуток табекса, афабазола и общение на форуме.

приветик Наташа
ты вроде сегодня и в непьющие записалась если не путаю?!
дурь говоришь это точно, проклятый никотиновый змей)
сил тебе в этой нелегкой борьбе

 

[nachtigal]

С почином!

 

[nata197708]

приветик Наташа
ты вроде сегодня и в непьющие записалась если не путаю?!
дурь говоришь это точно, проклятый никотиновый змей)
сил тебе в этой нелегкой борьбе

Ну да, записалась. Капля алкоголя - и снова захочется жрать и курить. Вчера даже настойку пустырника на ночь не пила -спала ужасно. Но,может, это от резкого бросания курить?

 

[Берегиня]

Но,может, это от резкого бросания курить?

у очень многих данная проблема на первых порах, я тоже пью успокоишки, иначе не сон, а не пойми чего

 

[lebedefv]

Ну что же. Вперёд к новой жизни! Удачи!
А вот как это чуток табекса? Я на личном опыте и опыте моих знакомых и друзей убедился, что его лучше по инструкции принимать. Так эффективнее всего.

 

[Илья Генералов]

Стаж курения
1 год после 8-ми летнего перерыва, до перерыва - 11 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 в день
Зачем решили бросить
Чтобы жить полноценной жизнью.
Причины отказа от курения
1. Стало подводить здоровье.
2. Надоело от всех прятаться.
3. Стыдно перед ребёнком, который, слава Богу, не знает о маминой вредной привычке.
Попыток бросить
Очень много, все не помню.
Бросал(а) с использованием методик
В основном - табекс.
Причины прошлых неудач
В голову приходит какая-то дурь или сильный стресс.
Причины прошлых удач
Очень сильная мотивация, каждый раз-разная.
Сейчас бросаю с помощью
Просто не курю, загружаю себя по максимуму, чуток табекса, афабазола и общение на форуме.

Вперед к начинаниям !

 

[КатюшкаЯ]

Привет привет! Ты умничка что не сдаешься! Настойчивость лучший путь к успеху

 

[nata197708]

Ну что же. Вперёд к новой жизни! Удачи!
А вот как это чуток табекса? Я на личном опыте и опыте моих знакомых и друзей убедился, что его лучше по инструкции принимать. Так эффективнее всего.

За всю свою жизнь я табекс пила раз 10, всегда по инструкции, но поняла, что всё зависит от того, что в голове. Летом пила табекс по инструкции - сорвалась на 10-й день. Видно, мотивации не было. А вот перед 8-ми летним перерывом - пила табекс всего 4 дня и просто забыла и про него, и про курение. За вчерашний день полного отказа я выпила всего 2 таблетки - когда вспоминала про курение. Таблеток от курения НЕТ, все проблемы в голове.

 

[nata197708]

Привет привет! Ты умничка что не сдаешься! Настойчивость лучший путь к успеху

Спасибо!

 

[nata197708]

Удачи и терпения!

Спасибо!

 

[Vanya_K.]

Стаж курения
1 год после 8-ми летнего перерыва, до перерыва - 11 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 в день
Зачем решили бросить
Чтобы жить полноценной жизнью.
Причины отказа от курения
1. Стало подводить здоровье.
2. Надоело от всех прятаться.
3. Стыдно перед ребёнком, который, слава Богу, не знает о маминой вредной привычке.
Попыток бросить
Очень много, все не помню.
Бросал(а) с использованием методик
В основном - табекс.
Причины прошлых неудач
В голову приходит какая-то дурь или сильный стресс.
Причины прошлых удач
Очень сильная мотивация, каждый раз-разная.
Сейчас бросаю с помощью
Просто не курю, загружаю себя по максимуму, чуток табекса, афабазола и общение на форуме.

Очень

 

[lebedefv]

За всю свою жизнь я табекс пила раз 10, всегда по инструкции, но поняла, что всё зависит от того, что в голове. Летом пила табекс по инструкции - сорвалась на 10-й день. Видно, мотивации не было. А вот перед 8-ми летним перерывом - пила табекс всего 4 дня и просто забыла и про него, и про курение. За вчерашний день полного отказа я выпила всего 2 таблетки - когда вспоминала про курение. Таблеток от курения НЕТ, все проблемы в голове.

Табекс помогает первый месяц. Потом сама. И ты права, нужна мотивация.

 

[Vanya_K.]

Очень правильное решение. Удачи!!!

 

[nata197708]

Очень правильное решение. Удачи!!!

Спасибо!

 

[Obenoden]

nata197708, удачи !

 

[nata197708]

Второй день некурения дошёл до середины. Ощущения такие: курить не тянет, но тянет есть, лень что-то делать по дому и лёгкая раздражительность. Всем удачи!

 

[nata197708]

Вот решила картинки-мотиваторы публиковать...

 

[nata197708]