Авторский Прощай рабство!

[Vanya_K.]

Стаж курения
15
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Надоело быть рабом табачных корпораций
Причины отказа от курения
Практически все причины из списка.
Попыток бросить
Множество. Последние лет 5 после каждой выкуренной сигаретой
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Кар; сила воли; метод Г.А. Шичко; постепенное сокращение сигарет...
Причины прошлых неудач
Самый длительный период воздержания 3 месяца(Аллен Кар).Сорвался из-за стресса, вызванного продолжительной болезнью.
Причины прошлых удач
Позитивный настрой.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас решил использовать собственный метод(ну или можно сказать комбинированный так как достали постоянные разводы и бесполезные методы.
Ну и немного от себя, а лучше много
Курил с детства (с 8-10 лет) Регулярно курил с 14-ти. В первые решил бросить лет в 19- продержался около 10 часов и закурив -понял что не могу этого сделать. Вот с тех пор и начался мой кошмар, который длился по сей день. На данный момент мне уже надоело не только курение но и бесконечные попытки "бросить" курить, которые происходят практически после каждой выкуренной сигареты. Очень часто происходит так: Я покупаю пачку сигарет, выкуриваю 5-7 с небольшим интервалом, думаю как же меня всё это достало и скомкав пачку выкидываю оставшиеся сигареты.Но через некоторое время "стреляю сигарету" либо покупаю новую пачку. Ну разве это нормально??? Разве это не начало какого то психического расстройства, наподобие раздвоения личности??? И я понимаю что мне никогда больше не стать "счастливым курильщиком". А так как временное уменьшение количества сигарет всё равно приводит к возвращению к своей дозе- я осознаю что это "замкнутый круг" и выход у меня только один - стать СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ. А вот какой метод выбрать- это уже другой вопрос(не столь важный).

 

[Megera-Gargona]

выход у меня только один - стать СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ.

Привет. Хороший, правильный выбор)) Проходи, рада что нашел нас

 

[Sergey]

Удачи вам в отказе!

 

[Юпиша]

Стаж курения
15
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Надоело быть рабом табачных корпораций
Причины отказа от курения
Практически все причины из списка.
Попыток бросить
Множество. Последние лет 5 после каждой выкуренной сигаретой
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Кар; сила воли; метод Г.А. Шичко; постепенное сокращение сигарет...
Причины прошлых неудач
Самый длительный период воздержания 3 месяца(Аллен Кар).Сорвался из-за стресса, вызванного продолжительной болезнью.
Причины прошлых удач
Позитивный настрой.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас решил использовать собственный метод(ну или можно сказать комбинированный так как достали постоянные разводы и бесполезные методы.
Ну и немного от себя, а лучше много
Курил с детства (с 8-10 лет) Регулярно курил с 14-ти. В первые решил бросить лет в 19- продержался около 10 часов и закурив -понял что не могу этого сделать. Вот с тех пор и начался мой кошмар, который длился по сей день. На данный момент мне уже надоело не только курение но и бесконечные попытки "бросить" курить, которые происходят практически после каждой выкуренной сигареты. Очень часто происходит так: Я покупаю пачку сигарет, выкуриваю 5-7 с небольшим интервалом, думаю как же меня всё это достало и скомкав пачку выкидываю оставшиеся сигареты.Но через некоторое время "стреляю сигарету" либо покупаю новую пачку. Ну разве это нормально??? Разве это не начало какого то психического расстройства, наподобие раздвоения личности??? И я понимаю что мне никогда больше не стать "счастливым курильщиком". А так как временное уменьшение количества сигарет всё равно приводит к возвращению к своей дозе- я осознаю что это "замкнутый круг" и выход у меня только один - стать СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ. А вот какой метод выбрать- это уже другой вопрос(не столь важный).

Поздравляю с правильным решением! Легкого бросания)

 

[SerezhaEvil]

Главное желание и всё получится

 

[Берегиня]

Сейчас решил использовать собственный метод(ну или можно сказать комбинированный так как достали постоянные разводы и бесполезные методы.

хм, делись чё уж
тебя Ваня звать-величать?

 

[Хавронья]

Знаю 2 прекрасных средства от курения. 1 "тупо не курю", 2 "не курю сегодня", и одно не очень прекрасное - гильотина.
Ну еще хорошее средство - приходить в "Приемное отделение" форума и там общаться.

 

[Альмира Пупыра]

Привет, молодец, что пришел на форум! Очень полезно почитать в разделе "Эверест" про таких же в прошлом "куряг", которые добились статуса "счастливых некурящих" и сразу верится, что и для тебя это реально! Тяжело только первые пару дней, потом легче с каждой минутой если что - жми кнопку сос! Все придут на помощь
Удачи, позитивного настроя и упорства!

 

[Artemida]

Стаж курения
15
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Надоело быть рабом табачных корпораций
Причины отказа от курения
Практически все причины из списка.
Попыток бросить
Множество. Последние лет 5 после каждой выкуренной сигаретой
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Кар; сила воли; метод Г.А. Шичко; постепенное сокращение сигарет...
Причины прошлых неудач
Самый длительный период воздержания 3 месяца(Аллен Кар).Сорвался из-за стресса, вызванного продолжительной болезнью.
Причины прошлых удач
Позитивный настрой.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас решил использовать собственный метод(ну или можно сказать комбинированный так как достали постоянные разводы и бесполезные методы.
Ну и немного от себя, а лучше много
Курил с детства (с 8-10 лет) Регулярно курил с 14-ти. В первые решил бросить лет в 19- продержался около 10 часов и закурив -понял что не могу этого сделать. Вот с тех пор и начался мой кошмар, который длился по сей день. На данный момент мне уже надоело не только курение но и бесконечные попытки "бросить" курить, которые происходят практически после каждой выкуренной сигареты. Очень часто происходит так: Я покупаю пачку сигарет, выкуриваю 5-7 с небольшим интервалом, думаю как же меня всё это достало и скомкав пачку выкидываю оставшиеся сигареты.Но через некоторое время "стреляю сигарету" либо покупаю новую пачку. Ну разве это нормально??? Разве это не начало какого то психического расстройства, наподобие раздвоения личности??? И я понимаю что мне никогда больше не стать "счастливым курильщиком". А так как временное уменьшение количества сигарет всё равно приводит к возвращению к своей дозе- я осознаю что это "замкнутый круг" и выход у меня только один - стать СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ. А вот какой метод выбрать- это уже другой вопрос(не столь важный).

Удачи тебе!

 

[ОптимисткаЯ]

Поздавляю с правильным выбором ! Не тебя одного достала эта карусель курю- не курю . Про методы ... Сейчас я думаю что бросить курить так же просто как и начать . Лично для меня центральные мысли все из Кара , перестав курить мы ничего не теряем , а наоборот только приобретаем . Сигарета не решение проблемы , она сама , сука такая и есть эта проблема , и создает другие проблемы . Удачи тебе ! Все обязательно получится ! Главное не допускать даже мысли про одну сигарету . С одной все всегда начинается .

 

[nata197708]

Стаж курения
15
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Надоело быть рабом табачных корпораций
Причины отказа от курения
Практически все причины из списка.
Попыток бросить
Множество. Последние лет 5 после каждой выкуренной сигаретой
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Кар; сила воли; метод Г.А. Шичко; постепенное сокращение сигарет...
Причины прошлых неудач
Самый длительный период воздержания 3 месяца(Аллен Кар).Сорвался из-за стресса, вызванного продолжительной болезнью.
Причины прошлых удач
Позитивный настрой.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас решил использовать собственный метод(ну или можно сказать комбинированный так как достали постоянные разводы и бесполезные методы.
Ну и немного от себя, а лучше много
Курил с детства (с 8-10 лет) Регулярно курил с 14-ти. В первые решил бросить лет в 19- продержался около 10 часов и закурив -понял что не могу этого сделать. Вот с тех пор и начался мой кошмар, который длился по сей день. На данный момент мне уже надоело не только курение но и бесконечные попытки "бросить" курить, которые происходят практически после каждой выкуренной сигареты. Очень часто происходит так: Я покупаю пачку сигарет, выкуриваю 5-7 с небольшим интервалом, думаю как же меня всё это достало и скомкав пачку выкидываю оставшиеся сигареты.Но через некоторое время "стреляю сигарету" либо покупаю новую пачку. Ну разве это нормально??? Разве это не начало какого то психического расстройства, наподобие раздвоения личности??? И я понимаю что мне никогда больше не стать "счастливым курильщиком". А так как временное уменьшение количества сигарет всё равно приводит к возвращению к своей дозе- я осознаю что это "замкнутый круг" и выход у меня только один - стать СЧАСТЛИВЫМ НЕКУРЯЩИМ. А вот какой метод выбрать- это уже другой вопрос(не столь важный).

Удачи тебе!

 

[Дед Кондрат]

Да, есть средства помогающие бросить курить. Но лишь помогающие. Полностью освободиться (навсегда) (с) за нас никакие средства не смогут. Это можем только мы сами. Иногда без особых усилий, иногда - "через через не могу" и "ща сдохну", но только сами.
Мы вляпались в это говнище (я имею в виду - позволили себе втянуться в процесс курения) и выбираться из этого совершенно легко и безболезненно никакие средства не помогут, придется и самому слегонца поднапрячься.
А что касается вспомогательных средств - можно почитать отзывы форумчан. Например
https://ne-kurim.ru/forum/threads/vrjadli-kto-to-kuril-takzhe-kak-ja.15258/#post-955091
Правда обязательно следует учитывать, что кому-то помогает одно, кому-то другое, что дозу средства и схему приема придется "подгонять" под себя прислушиваясь к собственному самочувствию, квалифицированных докторов в этой области к сожалению... Ну, я вообще не встречал .

Удач и побед! )

 

[Radamira]

Я бы без табекса не выдержала

 

[Radamira]

Сегодня чуть не схватилась за сигу-мозг стал ловушки подкидывать ,ну хоть одну,ну тебе станет плохо и ты еще долго курить не сможешь.
Сдержалась-шла по улице понюхала курящего мужика-чуть не вырвало

 

[nata197708]

Сегодня чуть не схватилась за сигу-мозг стал ловушки подкидывать ,ну хоть одну,ну тебе станет плохо и ты еще долго курить не сможешь.
Сдержалась-шла по улице понюхала курящего мужика-чуть не вырвало

А мне приходится нюхать курящего мужа. Бррр...

 

[SaGa]

Vanya_K., Удачи!

 

[Игорь777]

Удачи!

 

[Дим-Саныч]

Привет, много говорить можно, но не нужно. Главное ты решил стать свободным! Желаю тебе только удачи в этом поверь не легком деле. Поэтому, да прибудет с тобой сила и вера всегда, и везде!!!

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

табекс не пробывали,остальное вроде не помогает вам.
Просто вы верите,что сигарета приносит вам удовольствие,поэтому вам сложно бросить...

Хотя я считаю,что пока человек не осознает,что сигарета лишь облегчает страдания и ломку,ему будет сложно бросить.

это мой пост

Я вы не задумывались о том , что вы наркоман, а курение- это следствие.

Наркоман он и Африке наркоман.

Степень зависимости от наркотика,зависит от того , что человек верит, что сигарета(наркотик) приносит удовольствие и чем больше он в это верит, тем сильнее зависимость.
А значит, сильнее будут страдания, как компенсация.

Ведь заядлые курильщики, это те кто верят, что сигарета приносит удовольствие.
Именно им труднее всего бросать и у них сильнее всего ломка.