Авторский Впору становиться экспонатом:)

@Cardinala, привет! Надеюсь у тебя получится наконец-то расстаться с никотином:) Держись, сама ведь знаешь, что чем дальше, тем легче будет!
 
Ну капец.

У меня сел голос. Вчера началось, а сегодня вообще его нет. А вечером три созвона(

Сегодня понедельник прям такой понедельник понедельниковый, что дым из ушей.
 
Cardinala написал(а):
Мне впору становиться экспонатом.

Стоять за толстым, заляпанным пальцами стеклом, а наверху табличка "Эта дама бросает курить каждый месяц".)

Строгие училки будут тыкать в меня указкой, на глазах у изумленных школьников. А директор музея будет добиваться разрешения на демонстрацию моих легких.

Сейчас не вспомню, но наверно в 2013 я бросила курить и даже успела насладиться Эверестом. То ли Эверест был скользкий, то ли попа, то ли звезды на небе сошлись и разошлись - я закурила.

Каждый год я возвращалась сюда. Каждый раз я свято верила, что вот это раз последний.

Старожила форума Nuta как-то сказала, что не успокоюсь, упрямая. Я и не успокоилась.

За эти годы я кардинально изменила свою жизнь, сменила бизнес, получила несколько профессий, стала экспертом в новой нише, Но.

Но я не смогла поменять отношение к курению.

За плечами 24-25 лет в табачном дыму. Дневная норма 4 пачки и букет последствий.

Сейчас мной занимается женщина- гипнотизер.

Результат: 1 сеанс и 4 дня не курю.

Обещания уже давать страшно. Да и главное - это пообещать себе.
Нажмите для раскрытия...
Экспонат, говоришь..))) 4 пачки... :cold:
Водил меня Серега по выставке Ван Гога..))) :thumbsup:
 
Мысли сюда продолжаю кидать, потому как полезно перечитывать.

Как я уже писала, я сменила сферу деятельности и сейчас приходится много работать головой.

Я придумывала на фоне этого себе отмазку: не могу бросить курить, буду тупить, а я не могу себе позволить выключить мозг.

Так вот, удивительно, но голова не тупит совсем. Нет вакуума, как при других способах бросания. Это меня очень радует.

Сонливость была, но первые два дня. Кашель противный по ночам. Но я ж сбитый летчик), знаю какие обострения бывают в период бросания.

В первые дни боялась спать, снились ужасы. Сегодня уже цветные сны смотрела) Ну и училась. Я без этого никак. И днем и ночью учусь.

Так, поныла чуток. Теперь можно идти делом заниматься.

Не выспалась, вот совсем. Продуктивность низкая. Надо себя денежками порадовать)

Всем доброго дня.

Пы.Сы: надо текст написать про уловки мозга и его уговоры не бросать курить.
 
Cardinala написал(а):
Так вот, удивительно, но
Нажмите для раскрытия...
:thumbsup:
...Сигареты не помогают сосредоточению, скорее они разрушают его. Через некоторое время, даже в процессе курения сигареты, курильщик уже не может полностью избавиться от никотинового голода. Тогда он увеличивает дозу, а проблема становится все острее.

Есть и другая причина, по которой курение мешает концентрации внимания. Прогрессирующая закупорка артерий и вен отравляющими веществами ведет к кислородному голоданию мозга. Совершенно очевидно, что ваша способность к сосредоточенности и творческая активность значительно улучшатся, если изменить этот процесс.

Именно эта проблема помешала мне перестать курить, когда я пробовал метод силы воли. Я мог бы смириться с раздражительностью и плохим настроением, но когда мне действительно было нужно сосредоточиться на чем-то сложном, сигарета становилась просто необходима...
Нажмите для раскрытия...
large.gif
ada41dc96e8d98083a8cf393b933d309.jpg

...Постепенно накапливаются результаты исследований, проведенных в разных странах, которые свидетельствуют о том, что у курильщиков происходит более быстрая возрастная потеря различных функций головного мозга, которые в совокупности именуются интеллектом, и происходит это не только в старческом, но и в среднем возрасте.
...
Исследователи провели стандартный неврологический тест, используемый для измерения познавательных способностей, среди 9209 человек старше 65 лет. Добровольцев также спрашивали об истории их курения. Все они были повторно протестированы через 2-3 года для оценки ухудшения интеллектуальных способностей с течением времени. Исследователи обнаружили существенные различия между курящими и некурящими. При общем максимальном результате теста в 30 пунктов, среди некурящих людей этот показатель умственных способностей снижался всего на 0,03 пункта в год, что составляло нормальное возрастное снижение. Для тех же, кто хронически курил, снижение интеллектуального потенциала составило 0,16 в год % более чем в пять раз выше, чем у некурящих.
...
Продольное исследование, в котором отслеживались проявления органического мозгового синдрома у 889 людей старше 65 лет в Великобритании, показало, что ухудшение интеллектуальных функций у курильщиков происходит почти в 4 раза быстрее, чем у некурящих. Однако негативное влияние курения на когнитивные функции распространяется не только на людей старшего возраста. Участники британской возрастной когорты 1946 года рождения наблюдались между 43 и 53 годами. Интенсивное курение (более 20 сигарет в день) достоверно ухудшало такие функции, как память на слуховые стимулы и скорость зрительного поиска...
Нажмите для раскрытия...
 
Janik написал(а):
Это хорошо. :thumbsup:
А я вот всё никак не доброшу ...:giggle::smoke:
Нажмите для раскрытия...

Здрааасти! Ну давай, веди тараканов на прием. Будем разговоры разговаривать)

Стаж то какой у тебя?

Ща баба Юля порассказывает)
 
Cardinala написал(а):
Здрааасти! Ну давай, веди тараканов на прием. Будем разговоры разговаривать)

Стаж то какой у тебя?

Ща баба Юля порассказывает)
Нажмите для раскрытия...
Да что тут разговаривать, уже давно всё рассказано. :rolleyes: С 14 года всё бросаем и бросаем... :nah_disagree:
 
На меня сегодня свалилась депрессия. То ли от отсутствия никотина, то ли денег маловато, то ли надо чём-то заняться. Эххх.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу