Все будет хорошо!

[Мира7]

Посмотреть вложение 2171645

Спасибо

 

[*Сергеич*]

Спасибо

С добрым утром. Ксюша!
Как ты?

 

[Мира7]

С добрым утром. Ксюша!
Как ты?

Привет!!! Всё хорошо)), жду трёх месяцев. Физической зависимости нет, психологически хочется порою... Но как представлю, что потом снова начинать путь бросания, сразу желания меньше становится. Я из тех людей, которые не умеют курить, без чувства вины, спокойно, получая радость, каждое курение сопровождается мыслью, надо бросать. Плюс я набрала 5 кг. Это проблема конечно, вот основной момент с которым я пока плохо справляюсь. Как у тебя дела? Как самочувствие?

 

[*Сергеич*]

Плюс я набрала 5 кг.

Ксюш, это не беда.
Через пару месяцев они сами уйдут. Чесна-чесна.

 

[*Сергеич*]

Как у тебя дела? Как самочувствие?

Нормик.
А самочувствие? Да как тебе сказать, по разному бывает.
Спасибо хоть не курим.

 

[Мира7]

Нормик.
А самочувствие? Да как тебе сказать, по разному бывает.
Спасибо хоть не курим.

Хорошего и Доброго Тебе дня!!!

 

[*Сергеич*]

Хорошего и Доброго Тебе дня!!!

И тебе Ксюш!

 

[Мира7]

Всем привет. Сегодня 77 дней моего не курения. Итак, ем всё, что не приколочено. Сытости совсем нет. Дисциплина страдает. Для себя решила, что с завтрашнего дня убираю ужин, хлеб, пирожки, пироженное, шоколад и спиртное, до тех пор, пока мой вес не вернётся к отметке 59 кг. Тренировки 3 раза в зале, 4 дома. Хватит себя жалеть! Смотрю на себя в зеркало и не нравлюсь. Каждый день буду писать результат. Как раз и от мыслей о курении забуду, переключусь

 

[Исакович]

Всем привет. Сегодня 77 дней моего не курения. Итак, ем всё, что не приколочено. Сытости совсем нет. Дисциплина страдает. Для себя решила, что с завтрашнего дня убираю ужин, хлеб, пирожки, пироженное, шоколад и спиртное, до тех пор, пока мой вес не вернётся к отметке 59 кг. Тренировки 3 раза в зале, 4 дома. Хватит себя жалеть! Смотрю на себя в зеркало и не нравлюсь. Каждый день буду писать результат. Как раз и от мыслей о курении забуду, переключусь

Мой любимый вес

 

[*Сергеич*]

Сегодня 77 дней моего не курения.

Поздравляю, Ксюш!
Ты большая молодчинка!

 

[Мира7]

Мой любимый вес

Для себя я уже стала тяжеловатой)))

 

[Колибри)]

Для себя я уже стала тяжеловатой)))

приходи к нам в ЗОЖ

 

[Мира7]

приходи к нам в ЗОЖ

С радостью, можно ссылку

 

[Колибри)]

С радостью, можно ссылку

Суперфигура - Здоровый образ жизни = Правильное питание -17, старт 14.04.2025

Добро пожаловать в марафон «Здоровый образ жизни=Правильное питание-17» Модератор: @Yula! Капитаны: @Chaurik @JediLady Техник-модератор: @AleksandrBАS Девиз: Твоё тело - твой храм, строй его с нами! Набор и время проведения: Набор с 31 марта Старт: 14 апреля Финиш: 22 июля Как...

ne-kurim.ru

мы уже полтора месяца там, но факультативом тебя с радостью возьмут. Там много полезной информации и дисциплинирует.

 

[*Сергеич*]

Для себя я уже стала тяжеловатой)))

А сколько?

 

[Мира7]

Суперфигура - Здоровый образ жизни = Правильное питание -17, старт 14.04.2025

Добро пожаловать в марафон «Здоровый образ жизни=Правильное питание-17» Модератор: @Yula! Капитаны: @Chaurik @JediLady Техник-модератор: @AleksandrBАS Девиз: Твоё тело - твой храм, строй его с нами! Набор и время проведения: Набор с 31 марта Старт: 14 апреля Финиш: 22 июля Как...

ne-kurim.ru

мы уже полтора месяца там, но факультативом тебя с радостью возьмут. Там много полезной информации и дисциплинирует.

Спасибо

 

[Мира7]

А сколько?

65 кг. Нужно убрать 5 кг

 

[Исакович]

65 кг. Нужно убрать 5 кг

Мой любимый вес - 59, есичо))

 

[*Сергеич*]

65 кг. Нужно убрать 5 кг

С добрым утром, Ксюш!

 

[Мира7]

С добрым утром, Ксюш!

Доброе утро!!!