Табекс Всё гениальное просто

[Julia Jaunupe]

а ты яйцами наедаешься? я чета уже через пол часа после них хочу есть :/ потому овсянка, иногда варю, когда холодно, например, горяченького поесть )

Ага, наедаюсь)) Я-то утром обычно вообще не ем. А вот когда пробовала овсянку запаренную, то голодная была уже минут через 40)))

возьми еще орешков штучек 7-10 типа кешью или миндаля.

Точно, супер, про орешки я и забыла))

пока писала, постеснялась в кофе положить сахар ну ниче, пить можно ))

Моя ты умница! И кофе без сахара и мне столько советов! Спасибки)))

 

[толстый_кот]

Ага, наедаюсь)) Я-то утром обычно вообще не ем. А вот когда пробовала овсянку запаренную, то голодная была уже минут через 40)))

прикольно ) все наоборот )

Точно, супер, про орешки я и забыла))

орешки, сухофрукты, фрукты все для перекуса годиться )

Моя ты умница! И кофе без сахара и мне столько советов! Спасибки)))

буду твоим жирным диет. тренером
что бы похудеть надо жрать. Помницца когда я худела давно один раз я с кухни не вылазила. Запеченые с сыром баклажаны, жаренные на гриле овощи, рыба-мясо-морепродукты нон-стоп что-то кашеварилось в духовке и на плите. Сейчас с кризисом даже рыбы нормальной нет (( и вдохновения нет, а салаты быстро надоедают ((
О! еще вспомнила: обязательно оливковое, ну и другие растительные масла. В жирах тоже не стоит отказывать себе. Ну и в стейке иногда тоже не стоит если мясо ешь. Ща бы с кровью стейк я бы слопала
сижу жру картошку с мясом. чета перепсиховала сегодня, на узи сисег ходила. слава яйцам все нормально

 

[Julia Jaunupe]

сижу жру картошку с мясом.

Зараза
Правда после психов, конечно, можно)))
А я сельдерей грызу

нон-стоп что-то кашеварилось в духовке и на плите.

Не, не мой вариант, у меня времени совсем нету
А вот мясо - моя тема. Люблю его в любом виде, и в натуральном, и в колбасном

 

[Julia Jaunupe]

Итак, подвожу итог первого дня некурения отказа от вредностей
Тяжело было уже утром, видимо психологически я себя убедила, что мне будет трудно. Открыв холодильник и увидев колбаску, мне стало жалко себя, ведь я не могла позволить себе бутерброд, дома только белый хлеб и соленое сливочное масло - облом))
Вечером та же история, только теперь я хотела макароны с маслом и сыром
Пила йогурт и думала, ну почему с сегодняшнего дня , а не с завтрашнего я решила устроить месячник "STOP ЖОР" ???
Но, т.к. я девушка ответственная, то раз уж я взялась за это, то должна выдержать)) Кстати, после сельдерея полегчало))

 

[толстый_кот]

Главное морковки много не ешь, а то вдруг хвостик и ушки вырастут )))

 

[Julia Jaunupe]

Главное морковки много не ешь, а то вдруг хвостик и ушки вырастут )))

Ну, вот она обиделась))))

 

[толстый_кот]

Ну, вот она обиделась))))

Это у нее понос что ли?

 

[Август18]

как можно пить кефир я не знаю

Я вот раньше тоже кефир очень не любил, а сейчас с удовольствием пью.

купить банку спорт пита и заменять 1 прием пищи, но стремно, вдруг на вкус не понравится,

Не вкусно, я пробовал. Фигня полная, просто наполнитель для желудка.

 

[толстый_кот]

Я вот раньше тоже кефир очень не любил, а сейчас с удовольствием пью.

а я не могу. Ни раньше не могла, ни сейчас. В животе потом революция

Не вкусно, я пробовал. Фигня полная, просто наполнитель для желудка.

их же много разных. Но и для этого и нужны. что бы наелся и получил дозу витаминчиков, элентиков всяких полезных обычно самый жор к ночи же, на ужин вай нот?

 

[Julia Jaunupe]

Это у нее понос что ли?

Ага, от пробиотиков)))

 

[Igors]

Julia Jaunupe, Поздравляю с перерождением !!!

 

[Julia Jaunupe]

Julia Jaunupe, Поздравляю с перерождением !!!

Спасибо
Я, честно говоря, даже не заметила как время с 6 по 9 месяц пролетело
Сегодня, дай думаю, счётчик поставлю, а там 9 месяцев и 1 минута . Ну, разве не шестое чувство?

 

[Igors]

Спасибо
Я, честно говоря, даже не заметила как время с 6 по 9 месяц пролетело
Сегодня, дай думаю, счётчик поставлю, а там 9 месяцев и 1 минута . Ну, разве не шестое чувство?

А то ! Конечно оно то самое чувство .

 

[Julia Jaunupe]

А то ! Конечно оно то самое чувство .

Игорь, ты знаешь, сейчас мне как-то слишком легко. Муж перешёл на электронку, т.е. сигаретами в доме даже не пахнет! В моём окружении почти никто не курит! Что это? Это потому, что я не курю или это мир изменился?
И ведь я сама не верила, что такое случится. Чудеса, да и только

 

[толстый_кот]

Julia Jaunupe, крутяк! Поздравляю!

 

[Igors]

Игорь, ты знаешь, сейчас мне как-то слишком легко. Муж перешёл на электронку, т.е. сигаретами в доме даже не пахнет! В моём окружении почти никто не курит! Что это? Это потому, что я не курю или это мир изменился?
И ведь я сама не верила, что такое случится. Чудеса, да и только

Мы сами создаём своё окружение . В моём тоже практически нет курящих . Так что всё нормально .

 

[Julia Jaunupe]

Мы сами создаём своё окружение . В моём тоже практически нет курящих . Так что всё нормально .

Спасибо, успокоил) А то я уже заволновалась

 

[Julia Jaunupe]

А жизнь-то прекрасна!
И, чёрт возьми, жить и не курить - хорошо!

 

[Igors]

Спасибо, успокоил) А то я уже заволновалась

мы делаем мир лучше .

 

[Nastasik]

Спасибо
Я, честно говоря, даже не заметила как время с 6 по 9 месяц пролетело
Сегодня, дай думаю, счётчик поставлю, а там 9 месяцев и 1 минута . Ну, разве не шестое чувство?

Скромненько так Поздравляю, Юлечка, от всей души! Ты большая молодец!
Дальнейших тебе успехов и достижений!!!
В рамках твоего Стоп-Жора кусочек фруктового тортика думаю позволительно