Вброс Всё ли так гладко с ЗОЖем?

[Франк]

Здрасьти, чтоб в 60 жаниться. Я ж записывала твои планы на жисть

Дык дожить еще надо. Говорят, не доживу)))

 

[Эйя]

Дык дожить еще надо. Говорят, не доживу)))

А вдруг доживёшь, а очереди нет и выбрать не из кого. Ты давай не филонь и проработай все варианты)

 

[Muir]

Здрасьти, чтоб в 60 жаниться. Я ж записывала твои планы на жисть

Вы сейчас конкурируете за рабов с красной армией
Думаю этим может быть вызвана часть здешней активности

 

[Эйя]

Вы сейчас конкурируете за рабов с красной армией
Думаю этим может быть вызвана часть здешней активности

Котик, я не конкурирую. Вообще здесь ради поддержания болтологии. Могу уступить))

 

[Muir]

Могу уступить))

Красная хороша когда она выполняет твои приказы. А так - увольте

 

[Эйя]

Красная хороша когда она выполняет твои приказы. А так - увольте

Вот с приказами у меня хреновенько, ага. Слишком своевольна
На днях один взамуж звал, говорит всё сделаю, а тебе только подчиняться надо. Ну и как итог, всё ещё не замужем

 

[Франк]

А вдруг доживёшь, а очереди нет и выбрать не из кого.

Значит мужья не доживут. "Или ишак или подишах". Вот и проверим)))

 

[Muir]

Вот с приказами у меня хреновенько, ага. Слишком своевольна

Поэтому в старшие модеры двинула?

 

[Ментол]

Поэтому в старшие модеры двинула?

Чтобы нас по ранжиру ставить

 

[Juse]

Дык дожить еще надо. Говорят, не доживу)))

«Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!».
Воланд

 

[Muir]

Ну и как у нас с CRF?

...За последние три десятилетия накопилось все больше данных, которые твердо установили, что низкие уровни кардиореспираторной подготовленности (КРФ) связаны с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и смертности от всех причин, а также с уровнями смертности, относящимися к различным видам рака, особенно раковым заболеваниям грудь и толстая кишка/пищеварительный тракт.
...
существует большое количество эпидемиологических и клинических данных, демонстрирующих не только то, что ХПН является потенциально более сильным предиктором смертности, чем установленные факторы риска, такие как курение, гипертония, высокий уровень холестерина и сахарный диабет 2 типа (СД2), но и то, что добавление CRF к традиционным факторам риска значительно улучшает реклассификацию риска неблагоприятных исходов.
...
CRF отражает комплексную способность транспортировать кислород из атмосферы в митохондрии для выполнения физической работы. Таким образом, он количественно определяет функциональные возможности человека и зависит от связанной цепочки процессов, которые включают легочную вентиляцию и диффузию, функцию правого и левого желудочка (как систола, так и диастола), желудочково-артериальное соединение, способность сосудистой сети приспосабливаться и эффективно транспортировать кровь от сердца, чтобы точно соответствовать потребностям в кислороде и способности мышечных клеток получать и использовать кислород и питательные вещества, доставляемые кровью, а также передавать эти метаболические потребности в центр управления сердечно-сосудистой системой. Очевидно, что ХПН напрямую связан с интегрированной функцией многочисленных систем и поэтому считается отражением общего здоровья организма.
...
CRF можно измерить напрямую, выраженную как максимальное потребление кислорода (V o 2 max), или оценить по пиковой скорости работы, достигнутой на беговой дорожке или велоэргометре, или с помощью алгоритмов, не связанных с упражнениями. Измеренный V o 2 является более объективным и точным, но поскольку его легче получить, расчетный CRF, полученный на основе пиковой производительности...

 

[Эйя]

Поэтому в старшие модеры двинула?

Не виноватая я. Оно само

 

[Muir]

Болтала тут много, вот и выбрали

 

[Deja Vu]

Болтала тут много, вот и выбрали

Болтун - находка для шпиона

 

[Эйя]

Болтала тут много, вот и выбрали

Так вон оно что. Теперь понятно, что значит молчание - золото

 

[Эйя]

Болтун - находка для шпиона

Все-таки свели меня со шпионом, да?

 

[Muir]

Так вон оно что. Теперь понятно, что значит молчание - золото

Зато всегда есть возможность напомнить о присяге забанив кого-нибудь

...Прибыв в расположение 177-й дивизии, подошли мы к штабной землянке. Только представились начальнику штаба, командир дивизии на лошади прискакал... «Что это за люди?» — спросил. «Бывшие курсанты, а теперь офицеры из Московского училища имени Верховного Совета», — доложил начштаба. Комдив коротко бросил: «В лес!».

На поляне уже стояло человек 400 офицеров. Нас пристроили, вышел председатель военного трибунала и зачитал смертный приговор младшему лейтенанту, как сейчас помню фамилию, Степанову за проявленную трусость. Он со своим противотанковым взводом стоял на шоссе и в разгар боя, когда на них поперли фашистские танки, испугался, убежал. Хорошо, сержанты-командиры орудий не дрогнули и атаку отбили...

— Сколько Степанову было лет?

Где-то под 30. Его расстреляли прямо на наших глазах... После этого комиссар дивизии вновь зачитал присягу, напомнил, что нужно вести активную оборону (как раз вышел 227-й приказ Сталина от 26 июля: «Ни шагу назад!»)...

Я раньше часто напоминал, что будет, если не убежать от табака

 

[Эйя]

Зато всегда есть возможность напомнить о присяге забанив кого-нибудь

Такое себе преимущество.

 

[Muir]

Почему? Строгая, но справедливая мамочка всегда найдет и накажет шалуна

 

[Ментол]

Почему? Строгая, но справедливая мамочка всегда найдет и накажет шалуна

О-о-о-о-о, любители фемдома прискакали