То что тебе поможет всегда под рукой, нет денег к специалисту, значит не он тебе нужен. Научится заглядывать в себя, слушать (слышать, понимать, обдумывать, осознавать, ...) ответы на свои вопросы. Сейчас то в чём проблема найти любую информации.
Вот ты пишешь "проблема остаётся и как бы ты не хотел её изменить не получается", проблема она статична, её изменить нельзя. Ты не пишешь, справится, разрушить, уничтожить проблему, ты "её прятать в дальний угол", и даже не смотря на то что "рано или поздно она тебя настигнет новой более сильной волной". Сделай шаг от проблемы, выйди из неё и посмотри на неё своими глазами из вне, начни искать то, что ты видишь, найдёшь как разрушить, потом, что построить на освободившемся месте