Всегда смотрел с презрением на наркоманов, но обернувшись назад увидел себя! Так кто же я? Бросаю!!!

  • Автор темы Автор темы Villi
  • Дата начала Дата начала
Villi

Villi

Самозабаненные
Сообщения
74
Реакции
104
Не курю с
04.03.2016
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Первый раз я бросал читая книгу Карра и она мне очень помогла. Главное это резко бросить и читая книгу не курить, не смотря на то что автор рекомендует не бросать курить до полного прочтения книги, но мне кажеться что именно из за этой рекомендации большинство читателей так и не бросит курить. У меня есть друзья которые читают по строчке на протяжении нескольких лет. Сейчас я брошу курить и прочитаю книгу залпом. Настроен серьезно и учту ошибки прошлого бросания.
 
Привет. Желаю удачи! Ну он писал что если вы не курите,то не стоит опять закуривать,а просто читайте:) А вообще фишка есть в том что бы человек курил на протяжении всего чтения книги
 
Sergei1,
Sergei1 написал(а):
Привет. Желаю удачи! Ну он писал что если вы не курите,то не стоит опять закуривать,а просто читайте:) А вообще фишка есть в том что бы человек курил на протяжении всего чтения книги
Нажмите для раскрытия...
Привет, ты прав определенная фишка в этом есть, но не всем подходит.
 
vadim7474, привет! Правильное решение: убить никотиновое зло в себе, пока оно не раздавило тебя!! Все получится! Главное самому поверить в то, что ты сможешь это сделать!

vadim7474 написал(а):
Настроен серьезно и учту ошибки прошлого бросания.
Нажмите для раскрытия...

vadim7474, ошибки прошлого обязательно проанализируй и обезопась себя! Удачи на пути!
 
vadim7474 написал(а):
Первый раз я бросал читая книгу Карра и она мне очень помогла. Главное это резко бросить и читая книгу не курить, не смотря на то что автор рекомендует не бросать курить до полного прочтения книги, но мне кажеться что именно из за этой рекомендации большинство читателей так и не бросит курить. У меня есть друзья которые читают по строчке на протяжении нескольких лет. Сейчас я брошу курить и прочитаю книгу залпом. Настроен серьезно и учту ошибки прошлого бросания.
Нажмите для раскрытия...
Есть позитивный настрой - есть позитивный результат... Воплощение наших желаний есть результат внутреннего безоговорочного осознания необходимости достигнуть этого результата. Здесь должно быть как в Святом писании: "да будут слова Ваши да-да, нет-нет, а что сверх того, то от Лукавого..."
 
vadim7474 написал(а):
Первый раз я бросал читая книгу Карра и она мне очень помогла. Главное это резко бросить и читая книгу не курить, не смотря на то что автор рекомендует не бросать курить до полного прочтения книги, но мне кажеться что именно из за этой рекомендации большинство читателей так и не бросит курить. У меня есть друзья которые читают по строчке на протяжении нескольких лет. Сейчас я брошу курить и прочитаю книгу залпом. Настроен серьезно и учту ошибки прошлого бросания.
Нажмите для раскрытия...
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни...

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...
 
Диман_1973 написал(а):
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни...

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...
Нажмите для раскрытия...
Молодец Диман_1973, создал универсальное сообщение, что называется на все случаи жизни. И не нужно париться, адаптируясь к конкретному человеку с конкретной проблемой, придумывать какие-то новые слова. И - главное никакого плагиата... Ну какой-же может быть плагиат по отношению к самому себе... Не понимаю такую форму лени...
 
Александр прозревший написал(а):
Молодец Диман_1973, создал универсальное сообщение, что называется на все случаи жизни. И не нужно париться, адаптируясь к конкретному человеку с конкретной проблемой, придумывать какие-то новые слова. И - главное никакого плагиата... Ну какой-же может быть плагиат по отношению к самому себе... Не понимаю такую форму лени...
Нажмите для раскрытия...
Да нет, это не лень. Не всегда хватает времени, а поддержать хочется всех, особенно начинающих. Поэтому изложил как смог то, что помагло мне, надеюсь, что кому-то еще поможет...
 
Диман_1973 написал(а):
Да нет, это не лень. Не всегда хватает времени, а поддержать хочется всех, особенно начинающих. Поэтому изложил как смог то, что помагло мне, надеюсь, что кому-то еще поможет...
Нажмите для раскрытия...
Да у меня тоже особо нет времени, работа мать её..., но кормит пока как-то. Но когда выбираюсь хочется все-таки для каждого сказать что-то особенное, как-то индивидуально поддержать... Не люблю штампов.
 
Александр прозревший написал(а):
Да у меня тоже особо нет времени, работа мать её..., но кормит пока как-то. Но когда выбираюсь хочется все-таки для каждого сказать что-то особенное, как-то индивидуально поддержать... Не люблю штампов.
Нажмите для раскрытия...
Ну извини, насильно мил не будешь. Как говорится кто на что учился...
 
Ребята, огромное спасибо за Вашу поддержку. Сегодня нервничаю немного, начинаю сам себя взвинчивать, но потом уговариваю свою суть что это все никотин. Мысли закурить пока не появляется. В какой-то момент по привычке начал шарить рукой в кармане в поисках пачки, но потом сам над собой рассмеялся. Все идет удачно, я на позитиве!
 
То что на позитиве это хорошо!Ставь счётчик не курения на страничке.Тоже бывает после еды в особенности мысль по курить проскакивает,но я сразу её отгоняю.
 
:):):)
 
vadim7474 написал(а):
Ребята, огромное спасибо за Вашу поддержку. Сегодня нервничаю немного, начинаю сам себя взвинчивать, но потом уговариваю свою суть что это все никотин. Мысли закурить пока не появляется. В какой-то момент по привычке начал шарить рукой в кармане в поисках пачки, но потом сам над собой рассмеялся. Все идет удачно, я на позитиве!
Нажмите для раскрытия...
Молодец!!! Главное - не нервничать, не взвинчиваться... Если все идет по плану, то оснований для беспокойства быть не должно. Так держать!
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу