Никоретте Вторая попытка, дай Бог последняя.

[nachtigal]

Лена доброе утро!!!! Две недели!Много это или мало??? Как смотреть?Все относительно.Думаю для начального периода_это много!!!!Сегодня здоровье получше(не совсем,но отпустило),тяга меньше-ЖИВЕМ!!!!

Это много!!!!
Никотина в тушке уже нет!!!!

 

[nachtigal]

Вот в календарь я смотрела постоянно...

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[shigik]

Вот в календарь я смотрела постоянно...

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

В моей тушке есть! Я жвачку никоретте потребляю(правда очень мало-1-2 в день по 2мг) когда тянет невмоготу.Стаж большой-это хорошо когда рабочий!!!(пенсия выше)

 

[nachtigal]

В моей тушке есть! Я жвачку никоретте потребляю(правда очень мало-1-2 в день по 2мг) когда тянет невмоготу.Стаж большой-это хорошо когда рабочий!!!(пенсия выше)

Олечка, ты делай конечно, как тебе удобно...но для меня это эффект плацебо....

 

[nachtigal]

Никотин и в овощах есть)))
Тут вот просто психология...нужно изменить отношение к нашей привычке...

 

[shigik]

Олечка, ты делай конечно, как тебе удобно...но для меня это эффект плацебо....

Леночка я бросала без ничего,когда стаж был 11 лет и еще раз когда стаж был 20 лет. Скажу так "одно воспоминание и мне плохо(сердце колет) и волосы дыбом!!!Когда бросала при стаже 20лет дошло до прединфарктного состояния.Мне кардиолог не советовал бросать курить!А никоретте мне Сергей рекомендовал.

 

[nachtigal]

Леночка я бросала без ничего,когда стаж был 11 лет и еще раз когда стаж был 20 лет. Скажу так "одно воспоминание и мне плохо(сердце колет) и волосы дыбом!!!Когда бросала при стаже 20лет дошло до прединфарктного состояния.Мне кардиолог не советовал бросать курить!А никоретте мне Сергей рекомендовал.

Олечка, да я только За!!!
Главное, чтобы ты хорошо себя чувствовала!правда!!!
Ты и так оптимистка, мне нравится с тобой общаться!

 

[shigik]

Никотин и в овощах есть)))
Тут вот просто психология...нужно изменить отношение к нашей привычке...

Леночка не путай стаж 17лет и 49лет. Это очень большая разница. И плевать мне как эта никоретте на меня действует,главное мне в разы легче.

 

[nachtigal]

Леночка не путай стаж 17лет и 49лет. Это очень большая разница. И плевать мне как эта никоретте на меня действует,главное мне в разы легче.

Хорошо, хорошо!!!молчу и только радуюсь за тебя!!!!
Олечка, правда!!!

 

[nachtigal]

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...

 

[shigik]

Хорошо, хорошо!!!молчу и только радуюсь за тебя!!!!
Олечка, правда!!!

Леночка ты не думай я не злюсь и не обижаюсь,просто свое мнение высказываю,а поступаю я всегда так как я хочу и часто врачей не слушаю.Может и жива поэтому.

 

[shigik]

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...

Это я уже читала.

 

[nachtigal]

Это я уже читала.

И дневник Ваксы,легенды форума?)))
Скоро на твой дневник буду ссылку давать)))

 

[shigik]

И дневник Ваксы,легенды форума?)))
Скоро на твой дневник буду ссылку давать)))

Это зачем-же????Во мне нет ничего особенного.Немного человек творческий(без этого не могу) Как сказал психотерапевт мое творчество спасает меня от болезней!!!! А также поможет бросить курить!!!Могу каждый день выставлять по поделке(хватит на 3-4 месяца).Посмотришь чем занимаюсь!

 

[nachtigal]

Это зачем-же????Во мне нет ничего особенного.Немного человек творческий(без этого не могу) Как сказал психотерапевт мое творчество спасает меня от болезней!!!! А также поможет бросить курить!!!Могу каждый день выставлять по поделке(хватит на 3-4 месяца).Посмотришь чем занимаюсь!

Оля,таких людей очень мало. Поверь мне.ты положительный пример!!!!

 

[nachtigal]

Это зачем-же????Во мне нет ничего особенного.Немного человек творческий(без этого не могу) Как сказал психотерапевт мое творчество спасает меня от болезней!!!! А также поможет бросить курить!!!Могу каждый день выставлять по поделке(хватит на 3-4 месяца).Посмотришь чем занимаюсь!

Оля,пойди к нашей подруге в гости. На последнюю страницу глянь

Как скоро «наступит завтра?»

Доброго времени суток всем! Меня зовут Марина. Мне 53 года. Стаж курилки неприлично большой, хвастаться нечем. Первые колокольчики прозвенели лет 10 назад, сейчас уже и набат колокольный – не набат. Привыкла жить со всеми своими болячками. Расписывать их нет смысла, да и не люблю об этом...

ne-kurim.ru

 

[shigik]

Оля,таких людей очень мало. Поверь мне.ты положительный пример!!!!

Ну прям захвалила(у меня даже уши все красные). Одно конечно правильно подметила "Я -оптимистка",но я б не выжила в этом мире если б не была ей.

 

[shigik]

Оля,таких людей очень мало. Поверь мне.ты положительный пример!!!!

Моя первая поделка из ракушек.

 

[victor62]

Моя первая поделка из ракушек.Посмотреть вложение 891546

Ольга, здорово, ты прямо это из природы берешь И так понял все из
ракушек
Ты выставляй пожалуйста, это здорово

 

[shigik]

Ольга, здорово, ты прямо это из природы берешь И так понял все из
ракушек
Ты выставляй пожалуйста, это здорово

Поделки не только из ракушек и декор и бисер и бусины и хлам(новое веяние ,назы вается по современному-никак не запомню,а по русски-из дерьма-конфетку). Увидите. Я по одной буду каждый день выставлять.