Второй День Без Никотиновых Палочек

[ol-911]

все в один голос орут, нафиг бросать, нигде не доказано, что Никотин убивает)) В общем, приехала домой в ужасном настроении

ЕкатеринаK, уже же много раз здесь обсуждалось, что все курящие друзья/приятели пристают с идиотскими предложениями. Провокаторов дофига, к сожалению. Они балбесы завидуют, но признаться себе в этом боятся. Проще им поверить, что ты скоро сдашься, чем в то, что они слабоки и простейшего шага сделать не в состоянии.

 

[Мамзель]

 

[Dark]

Порой создаётся впечатление, что им просто завидно.... вот и сманивают))

 

[ЕкатеринаK]

в общем, через месяц после отказа от сигарет начала набирать вес((( +2 кг....меня это безумно печалит, что делать? образ жизни прежний, если и дальше будут появляться эти кг. я еще больше нервничать буду....никогда не сидела на диетах, занимаюсь спортом, а вес увеличивается((( хрень блин.....буду искать аналогичный форум по бросанию еды!!!!

 

[Tucha]

..никогда не сидела на диетах, занимаюсь спортом, а вес увеличивается((( хрень блин.....

Я тебя понимаю.Для такой стройной девушки лишние кг ,это серьезная проблема! Если нет возможности увеличить нагрузки, уреж рацион питания.Здесь все на уровне обмена веществ. Я знаю ,потому что похудел на 25кг.

 

[ЕкатеринаK]

Я тебя понимаю.Для такой стройной девушки лишние кг ,это серьезная проблема! Если нет возможности увеличить нагрузки, уреж рацион питания.Здесь все на уровне обмена веществ. Я знаю ,потому что похудел на 25кг.

Я пока не могу урезать рацион, к сожалению((( до сих пор привычка что-нибудь тянуть в рот, когда нервничаю, раньше это были сигареты....Нагрузки увеличила, даже дома в свободное время пресс качаю....но, толку ноль!!! Сейчас сижу и думаю, сама создала себе проблем с этими сигаретами.....скоро сама себе нравиться перестану(((

 

[Tucha]

..скоро сама себе нравиться перестану(((

Ерунда! Вес не будет расти постоянно! До 3х кг,а дальше остановится. Организм перестраивается ,учится обходиться без никотина! Потом уйдут лишние кг. Ты класс!!! И у тебя все будет супер!!!

 

[ЕкатеринаK]

Ерунда! Вес не будет расти постоянно! До 3х кг,а дальше остановится. Организм перестраивается ,учится обходиться без никотина! Потом уйдут лишние кг.

Очень на это надеюсь...

 

[ol-911]

ЕкатеринаK, тут много писали про набор веса и всегда результат один - сначала идет прибавление, НО через 3-4 месяца вес возвращается к норме. Не переживай так сильно! Больше гуляй - это не только полезно, но и приятно

 

[vladlen666]

в общем, через месяц после отказа от сигарет начала набирать вес((( +2 кг....меня это безумно печалит, что делать? образ жизни прежний, если и дальше будут появляться эти кг. я еще больше нервничать буду....никогда не сидела на диетах, занимаюсь спортом, а вес увеличивается((( хрень блин.....буду искать аналогичный форум по бросанию еды!!!!

Это точно, вес черт бы его побрал, растет как на дрожжах. У меня о ужас, больше 10 кг за 40 дней. Единственное на что я надеюсь с весной все сброшу, так как много хожу по лесу и велосипед будет под рукой.

 

[Мамзель]

ЕкатеринаK,Катюша!!!С юбилейчиком тебя моя радостьУраааа...Так держать!!!!

 

[Tucha]

ЕкатеринаK! С круглой датой тебя!Удачи и море положительных эмоций!

 

[ЕкатеринаK]

ЕкатеринаK,Катюша!!!С юбилейчиком тебя моя радостьУраааа...Так держать!!!!

ЕкатеринаK! С круглой датой тебя!Удачи и море положительных эмоций!

Спасибо Вам большое....)

 

[ЕкатеринаK]

Опять снилось, что курю))) да так сильно, пол пачки сигарет не было к концу сна)) И типа во сне себя утешаю, это я так немного побалуюсь и брошу, смешно вот откуда эти сны? Какова их природа? я уже почти о сигаретах не вспоминаю)

 

[vladlen666]

ЕкатеринаK, Сны это переосмысление и переработка прошлого опыта. То что и во сне вы курите и одновременно размышляете о том что бросите, мне кажется очень хороший признак. То есть если бы вы просто курили и даже не "задумались" бы о БРОСАНИИ КУРИТЬ - это был бы знаком того что идея ОТКАЗА от курения еще не проникла на ваш подсознательный уровень.
А так - очевидно что эта идея в вашем подсознании уже отпечатна.
Короче все отлично, вы молодчина!

 

[ЕкатеринаK]

ЕкатеринаK, Сны это переосмысление и переработка прошлого опыта. То что и во сне вы курите и одновременно размышляете о том что бросите, мне кажется очень хороший признак. То есть если бы вы просто курили и даже не "задумались" бы о БРОСАНИИ КУРИТЬ - это был бы знаком того что идея ОТКАЗА от курения еще не проникла на ваш подсознательный уровень.
А так - очевидно что эта идея в вашем подсознании уже отпечатна.
Короче все отлично, вы молодчина!

Какая интересная идея, спасибо Буду думать, что так оно и есть и я полностью осмыслила свое решение)) Хотя я и без снов это знаю, жизнь без сигарет - ПРОСТО ПРЕКРАСНА!!!!!!!

 

[ЕкатеринаK]

курю каждую ночь, во сне...Уже даже надоело))) а в нормальной жизни уже забыла, что это такое, ужасно раздражает сигаретный дым, чуть не выбегаю на площадку, когда соседи курят.....

 

[ЕкатеринаK]

в общем, через месяц после отказа от сигарет начала набирать вес((( +2 кг....меня это безумно печалит, что делать? образ жизни прежний, если и дальше будут появляться эти кг. я еще больше нервничать буду....никогда не сидела на диетах, занимаюсь спортом, а вес увеличивается((( хрень блин.....буду искать аналогичный форум по бросанию еды!!!!

За неделю минус 1 кг. Я умница. Изменила питание и в дополнение к залу вечером качаю пресс! Всё! Итого: ровно полтора месяца назад я бросила курить и набрала 1 кг, от которого к концу второго месяца я избавлюсь

 

[никита1992]

ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!

 

[ЕкатеринаK]

ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо, ты тоже пятый день - это подвиг