Вырваться из никотинового плена

[Diskordiya]

Юмка, спасибо, что забежала ко мне! Сигареты из дома убрать не могу! У меня ВСЕ курят! Ездила к маме - там терпеть было легче!

 

[Юмка]

Тогда, может, не рассчитывать только на силу воли и попробовать помочь себе табексом или еще какими-то средствами?

 

[Diskordiya]

БУБЕР, спасибо огромное! Наверное, ты прав, готова сдаться, даже не начав борьбы! ! А еще закрадывается мысль о том, что придется все время быть в позе кобры, готовой отразить нападение никотинового чудовища! Иногда кажется, что оно расползлось по всем клеткам организма, от этого становится страшно! Помню, когда была маленькой, мы с мамой ходили в гости к ее подруге, отец которой лежал в отдельной комнате и без конца надрывно кашлял. Он умер от рака, моя мама сразу же бросила курить! Я вот уже думала, может, в морг сходить на вскрытие? Хотя вряд ли меня это впечатлит!.. Хочу найти способ утраты ценности этой дряни! Мозг напрягаю! Есть же вещи в жизни, с которыми расстаешься легко! Если гвоздь торчит в ноге, но мешает - вырываешь! Больно! Но снова его затолкать в ногу уже не хочется! Сигарета мешает мне! Мешает наслаждаться жизнью! Вот и думаю о том да об этом! Тебе спасибо за веру и помощь!

 

[Diskordiya]

Тогда, может, не рассчитывать только на силу воли и попробовать помочь себе табексом или еще какими-то средствами?

С табексом уже дважды пробовала! Тошнит, но все равно курю! Никоретте не помогает! Ни в каком виде!Говорят, есть еще КОРИДА +, но ее найти не могу! А вообще-то в мозгу что-то должно щелкнуть! Вы не бросайте меня, я не уйду с форма! Буду биться до победы! Не хочу сдаваться!

 

[Юмка]

Diskordiya, не бросим) Главное, найди для себя какую-то отправную точку, ради чего и почему ты больше не будешь курить, пока ее нет, как бы мы тебя не поддерживали, ты все время будешь сама себе уступать( Ищи на форуме в чужих дневниках, и каждый раз, когда тянешься за сигаретой, открывай форум и пиши, что ты в данный момент чувствуешь и думаешь - пока пишешь, авось уже перехочешь курить, да и народ набежит поддержать и посоветовать что-то, что им помогло в похожей ситуации.

 

[Diskordiya]

Diskordiya, не бросим)
Юмка, спасибо. Представляю, как со мной не легко! Но я честно-честно постараюсь!

 

[БУБЕР]

Если гвоздь торчит в ноге, но мешает - вырываешь! Больно!

Diskordiya, не парься. Хватит на сегодня, отпусти ситуацию и решение придёт.

 

[Diskordiya]

БУБЕР, ок! Спасибо.

 

[Юмка]

Да нам с самими собой нелегко, с другими как раз проще))) Как у тебя дела и настроение?

 

[Diskordiya]

Юмка, настроение не то чтоб на нуле! Но не очень! Собираю себя по крупицам! Самобичевание - не лучший способ себя победить! Немного стыдно! Перед форумчанами! Еще больше перед собой! Но стараюсь найти аргументы, чтобы не погас запал! Ищу ошибки! Изучаю чужой опыт! Штудирую всю имеющуюся информацию! Анализирую! Готовлю позицию, вооружаюсь! Визуализирую себя в некурящей жизни!

 

[Diskordiya]

Юмка, спасибо тебе - НЕ БРОСАЕШЬ!

 

[Timon.tcs]

Diskordiya, пора уже решиться! Почувствуй новый запах жизни!

 

[Diskordiya]

Timon.tcs, действительно пора! Понимаю! Но все время откуда-то дует! Вот сижу, штопаю! Ставлю латки!

 

[Annac]

Diskordiya, Я мысленно всегда с тобой
На счёт душевных метаний - у всех конечно по разному это происходит. Но я корила себя, изводила полгода примерно. И продолжала курить. Показательным случаем было, когда я пошла на иглоукалывание записываться. Сижу на первом приёме, там должны были дать теорию и ввеси в курс дела. А на второй уже колоть начинать. И вот тётенька смотрит мне в глаза и рассказывает о чудо-методе, в красках и с эмоцией. Ну прям "возьми, тётя, мои деньги и сделай мне это уже".. Но я слышу только то, что она мне лапшу на уши вешает, обманывает и просто хочет выкачать денег. Я вышла посреди приёма. Извинилась, сказала, что мне это не интересно и вышла. И выйдя на улицу меня на лоскуты порвало. Я просто зашлась в истерике от собственного бессилия. И самое стрёмное, что в той тётке я и правда в тот момент видела врага, потому что не смотря на то, что я сама пришла, она хотела вырвать у меня соску любимую, гадина... Это я к чему? К тому, что пока мне НУЖНО было бросать курить - это был ад. Но стало просто, когда я ЗАХОТЕЛА бросить. Я считаю, что если бросить не получается, значит ещё не пришло время.
Хотя.. в этот раз мне сложнее. Я думаю о покурить, я хочу покурить. Но я держусь.
В общем, ты держись, не рви сердце - это всего лишь сигарета. А бросать и правда пора. Не для нас. Не для кого-то. Для себя. Ты же любишь себя, правда?

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Diskordiya, привет-скажу тебе по секрету-я со вчера с 19.30 не курила
Сейчас у нас-13.20
То есть 18 часов не курю
Не нахожу себе места..колотит
До вечера точно не закурю-а вот когда приходит время чтоб муж пришел-меня аж трясёт-никакая мотивация не помогает-решение только одно-курить курить курить
Я согласна что я наркоман-но мне от этого понимания не легче бросать
Извини за много букв

 

[Diskordiya]

Annac, спасибо солнце! Все правильно! У меня тоже был опыт с иглоукалыванием. Но доктор классная тетка была, психологически настраивала! В Белоруссии дело было! Год назад! Я два дня не курила! А на третий - вырвала иголку из уха! Сама! Без видимых причин! Значит и осознать все должна САМА! Ваша поддержка очень помогает, спасибо!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

мне уже кажется что копатся в себе не стоит
не помогает это.... Мозг начинает кипеть

 

[Diskordiya]

ГаРмОнИчНаЯ, да копаться не всегда бывает полезно! Надо просто жить без зацикливания на сигаретах! Правильно БУБЕР сказал: "Отпусти ситуацию"!! Временно, конечно, добавлю я! Забегай, рада тебе всегда!

 

[Merine]

Diskordiya, я тоже раньше бросала миллион раз, не могла и часа прожить без сигареты, и этот раз о отодвигала дату, когда брошу, если без даты это вечное завтра, утром сегодня чуть не побежала, табекс для меня уже как аскорбинка и пью и курю. А вот решила что наверно нужно выходить из дурости, равнила себя с нариком, который все отдаст за дозу, я ведь тоже такая, и решила хватит, нужно становиться человеком. Посмотри на курение с другой стороны.Другие же бросают, а чем мы не такие почему это мы не можем?

 

[Diskordiya]

табекс для меня уже как аскорбинка и пью и курю.

Во-во! Один в один! Только аскорбинка кислая, а табекс - так ни о чем!