Вырваться из никотинового плена

[Gamma]

Diskordiya, а почему у тебя нет счетчика? Я помню, что был... Видела своими глазами!
Ай-яй-яй, неужели снова закурила?

 

[Diskordiya]

Посмотри на курение с другой стороны.Другие же бросают, а чем мы не такие почему это мы не можем?

Спасибо, но не легче!((

 

[Diskordiya]

Gamma, да вот!!(( Каюсь-каюсь! Качаюсь-качаюсь!((

 

[Gamma]

Gamma, да вот!!(( Каюсь-каюсь! Качаюсь-качаюсь!((

Тебе тут на 8-ми страницах все уже насоветовали наверное. Даже не знаю, что добавить.. Таблетки пила?
Сама бросить хочешь или заставляют "злые люди" ? )))

 

[Merine]

Во-во! Один в один! Только аскорбинка кислая, а табекс - так ни о чем!

А все равно с ним в этот раз, пью не по схеме меньше, мне от него тошнит, организму он наверно надоел уже, на чампикс жалко денег, на сиги денег не жалко, на силе воли я слабак. Вот как то держусь второй день и главного не плохо держусь

 

[Diskordiya]

Gamma, улыбнула!!! )) Помнишь, как в "Вокзале на двоих" - "САМА, САМА, САМА". Сук... такая, все творю сама! Точнее, вытворяю! Если бы не 8 страниц, пустилась бы уже во все тяжкие! А так - только затттттяжки! Целую сигу и не выкурила ни разу, после того как счетчик убрала! Для меня и это прогресс! Успокаиваю себя, конечно! Но шагнуть же нужно не в некурение, а в новую себя! 30 лет - одна, а теперь должна стать другой! Рубежное состояние! Почти конец света!

 

[Diskordiya]

Marina.marina2017, молодечек! Я от души горжусь твоими достижениями! Уважуха и респект тебе от меня! Дыши!

 

[Gamma]

только затттттяжки! Целую сигу и не выкурила ни разу, после того как счетчик убрала! Для меня и это прогресс! Успокаиваю себя, конечно! Но шагнуть же нужно не в некурение, а в новую себя! 30 лет - одна, а теперь должна стать другой! Рубежное состояние! Почти конец света!

Ну так чуть-чуть не считается! не надо было и обнуляться! Включай счетчик и стимул новый появится, а то как-то скучно..
Отсчитывать дни - будет твое новое хобби ) Тебя этот процесс затянет, потом оторваться не сможешь! ))

 

[Diskordiya]

Gamma, спасибо! Эт точно, затянет! Нутром чую! Я азартная! Была, по крайней мере! Давно не проверяла!

 

[Merine]

Diskordiya, Затяжечки это точно прогресс, как говориться проигран бой, не значит проиграна война. Есть ещё порох в пороховницах, в бой с нами вместе.

 

[Diskordiya]

Marina.marina2017, спасибо! Только хочется бОльшего! Отрава-то все равно в организм проникает! Это все равно что водку через трубочку цедить! Или колоться по капельке! Ни кайфа от содеянного! Ни радости от избавления! Но сейчас как-то именно так! Я в поисках тумблера! Должно же перещелкнуть! Вот, как медведь шатун, брожу, ищу магическое пробуждение от никотинового сна! А форум помогает!! Спасибо тебе, что рядом!

 

[Annac]

Diskordiya, А есть ли вариант, что ты полностью откажешься от курения например на работе? Или наоборот дома? Где тебе проще не куритьт? Где реда располагает?
Первые пару дней будет тяжко, но со временем ты примешь - вот тут я сижу 8-9 часов и тут курить нельзя. Через какое-то время даже хотеться перестанет в эти часы. Потом снизишь оставшееся количество. Если не получается вырубить привычку насильно - пожет попробовать постепенно?

 

[Diskordiya]

Annac, спасибо тебе! Условия "некурения"могу создать! Нет ничего легче - соберусь и махну куда-нибудь, в санаторий например! Я, знаешь, усилием воли могу себя заставить не курить и сейчас, насильно, как ты говоришь! У меня другое - червь в голове копается! Боюсь, что просто желание закурить загоню вглубь! Оно останется, и я буду дважды "наказана". Есть опыт, но не с сигами! Наверное, поэтому и сорвалась! Ущербной, что ли, себя почувствовала! Никакого прилива! Хочется разрушить сам, как бы это правильнее сказать, процесс отвыкания! Сделать так, чтобы "курить" потеряло смысл, ценность на всех стадиях! А как - еще не знаю! Вооот! Смешно, наверное, читать!)) Хождение по чужим дневникам меня к этой мысли и привело! Обнулившись, я искала не победителей, а тех, кто, сорвавшись, выкарабкался! Анализировала их пути восстановления! Вот и родился новый страх - жить в постоянном напряге и бесконечно борясь с желанием закурить! Я так не хочу! От природы - максималистка! Или все - или ничего! Может, глупость написала, но я так мыслю! Спасибо, что дочитала.)))

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Gamma, улыбнула!!! )) Помнишь, как в "Вокзале на двоих" - "САМА, САМА, САМА". Сук... такая, все творю сама! Точнее, вытворяю! Если бы не 8 страниц, пустилась бы уже во все тяжкие! А так - только затттттяжки! Целую сигу и не выкурила ни разу, после того как счетчик убрала! Для меня и это прогресс! Успокаиваю себя, конечно! Но шагнуть же нужно не в некурение, а в новую себя! 30 лет - одна, а теперь должна стать другой! Рубежное состояние! Почти конец света!

вот и я об этом думала сегодня-я не могу оставить себя курящюю и представить себя настоящюю некурящюю-неизвестность всегда страшит

 

[Merine]

Diskordiya, А есть ли вариант, что ты полностью откажешься от курения например на работе? Или наоборот дома? Где тебе проще не куритьт? Где реда располагает?
Первые пару дней будет тяжко, но со временем ты примешь - вот тут я сижу 8-9 часов и тут курить нельзя. Через какое-то время даже хотеться перестанет в эти часы. Потом снизишь оставшееся количество. Если не получается вырубить привычку насильно - пожет попробовать постепенно?

Ой это про меня, я на работе не курила, только в обед, т.Е. СПОКОЙНО 4 часа не курила и не хотела и не вспоминала, но в обед уже аж слюни текли, как собака Павлова рефлекс, шла курить, потом опять 4 часа тишина, зато дома вечер пых пых

 

[Diskordiya]

ГаРмОнИчНаЯ, как ты? Что нового? От тебя сейчас и мой час зависит!!!

 

[Diskordiya]

Marina.marina2017, и у меня рефлекс! Без чувств и наслаждения!!

 

[Merine]

Marina.marina2017, и у меня рефлекс! Без чувств и наслаждения!!

Работаем на рефлекс не курить, я сама пришла домой, в храм курения, и накатов, вспомнила о табексе, выпила и на форум, попустило, вырабатываем привычку не курить, на это нужно 2 недели, я где-то читала.Главное начать

 

[Diskordiya]

в храм курения

Вот-вот! Готовлюсь!

 

[Merine]

Вот-вот! Готовлюсь!

Ждём, я ещё утом хотела опять на следующий понедельник перенести бросание, хотя две недели назад сказала 1 февраля. И оказалась не совсем готова, но начала.Ежик плакал, кололся, но продолжал есть кактус, так и я. Готовся, главное не передумать